メダカのさんぽ

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いやーブログ界から離れて６ヶ月、ご無沙汰しています。ダイサンです。

「弓具の達人」以来、数度のバージョンアップを繰り返した当ブログですが、
今回、またもや、ジャンルを変えて再出発です。

さて、この半年間、ダイサンは何をやっていたのか？

それは……ダイエットです。

この半年、ロクに体も動かさず、デスクワークに忙殺されたため、、
見事に体重が増加してしまいました。

でっぷりと腹が出て、首回りもトドのよう。
腹が邪魔して足の爪が切れなかったときには、
さすがにまずいと思いました。

しかも、今年は厄年。

そこで、本厄を迎えた誕生日に一念発起し、
ダイエットを始めることにしたのです。

方法はいたって簡単。
バランスの良い食事をキッチリ取ること。
腹八分目で止めること。
そして、あとはひたすら歩くこと！ただそれだけです。

ダイエットをサポートするために、
Ｙａｈｏｏ！のダイエットダイアリーサービスを使い、
毎日、食べたものと体重の変化を記録しています。

で、成果はどうだったのかというと、
スタート時、８５キロあった体重が、なんと、今では７４キロまで減少しました！

また、ダイエットのために始めたウォーキングも、次第に楽しくなってきました。

ダイエットの体験談や、ウォーキングの楽しさなど、
語りたいことがいっぱいできてきました。
でも、「ダイエットダイアリー」の日記機能では、字数制限などがあって不便なので、
この休止状態のブログの復活を決めたのです。

ダイエットの記録本体は、「ダイエットダイアリー」で記録し、
こちらのブログでは、主に休日を中心としたウォーキングの記録や、
地元、静岡の地域情報などを中心にお送りしたいと思っています。

これからも、「さんぽの達人」をどうぞよろしく。

追伸

もちろん、これまでの弓道ネタも、そのまま残しておきますね。

テーマ:静岡県 - ジャンル:地域情報

1. 2008/10/06(月) 22:52:59|
2. 日記
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はぁー… 　いままでに一度でもこんな風に思ったことがある人は是非試してみて下さい♪実は「興味はあるけど…」となかなか始められない人がほとんどなんです！いざ始めても一人だと続かなかったり、痩せてもすぐにリバウンド…答えは簡単！それは…人それぞれ食生活や体?...

1. 2008/10/07(火) 20:02:35 |
2. 時給百円未満