子育てのあとは

昨日は16時からの夜勤に変更してもらったおにいちゃん。
午前中に病院に行って２週間の咳止めと痰切りと
抗アレルギー剤を処方してもらって、１５時過ぎに出勤。
咳止めは咳が治まったら中止するように処方箋に書いてありました。
先ほど、明日のシフト確認とともに咳は？薬効いてる？と
ラインをしましたが、明日のシフト子のことのみ返信してきてて
体調のことは何も書いてないということは、咳止めの薬は
効いてるってことのようです。
今日は２０時までの勤務です。

おにいちゃんはコロナとインフルと両方経験者なので
聞いてみたら、インフルの方がつらいと言っておりました。
熱がコロナは１日で下がったけど、インフルは１日じゃ下がらないと。
発熱してる最中はかなり体がしんどいので、そう思ったみたいです。
コロナに関してはいろんな症状があると思うし、個人差が激しそうだけど
おにいちゃんとしてはコロナよりもインフルの方が大変だった模様。
今回咳もひどいしね。

私も咳はずっと続いていて、のどの奥にずっと痰が絡んでるような感じで、
痰が出て来ればいいのに、絡みついていて出てこないのが気持ち悪い。
このまま咳が残ってしまうんだろうかとちょっと不安になります。
あんまり続くようなら私も病院だな。
とりあえず９月１４日に循環器科を受診予定なので、咳止め出してもらえるか
咳が続いてたら話してみようと思う。

おかげで、体調は本調子じゃないのです。
ブログの巡回は出来るようになりましたが、ずっと座ってパソコンをしてるのが
けっこう辛くて、暑さもあって買い物から帰ってくるとぐったりしちゃいます。
この暑さと湿度の高さはいつまで続くんだろう。
そろそろ終わりにしてほしいです。
ブログお邪魔していますが、コメント書くまで行きません。
しばらくは申し訳ありません。

今日は朝からおにいちゃんは病院へ。
熱が３７℃あったそうで、コロナの検査して陰性。
その後診察して、先週インフル認定になってると
いうことで、咳はその後遺症だと言われて、
しばらく続くだろうと言われたそうです。
結果、咳に対しては何も検査をしなかったと。
私はもしかしたら１万円しか持って行かなかったから
検査をしたら足りなくなるそう？と病院へ。
受診料と薬代で６０００円くらいでした。
咳止めを２週間分、痰切りも２週間分と、
抗アレルギー剤を２週間分処方されて帰ってきました。
昨日はとにかく、話をしようと思っても咳が出てしまって
しゃべることができなかったそうで、おにいとしては
かなり焦ったみたいです。
こっちもさ、呼吸器内科の先生で水曜日に受診できる病院を
探したりと大変だったんだからね。
ほんとにおにいには振り回されて仕舞ています。

今日は１６時からの夜勤で明日は２０時までの勤務です。
お昼食べて、１５時ごろ家を出ていく予定です。

昨日も今日もすっごい暑い。
湿気がすごくて、身体にダメージがすごい。

今日は午前中からどんどん気温が上がって、
いろいろ足りないものがあるので、ちょっと
遠くまで買い物。
ベルクスならとろけるスライスチーズも牛乳も
薄切りビアソーも食パンもお安いお値段で買えるよと
行ってきたのですが、ベルクスは我が家から２．７キロ。
遠い方のスーパーで、帰ってきてからも汗だくだし、
お昼食べ終わってからもフラフラしててヤバかった。
午後は生活クラブの申込書を書いてから、
ちょっと休憩１時間くらい休んだらやっとフラフラ収まった。
久々の３５℃以上は予想以上にダメージになった模様。
気をつけないとな。

と、やっとブログを書こうと思っていたら、おにいからライン。
明日午前中病院にいくと書いてある。
どうした？と返信すると、咳がひどい死ぬって書いてある。
咳がひどくて会話ができない状態だって言う。
明日もシフト入ってるらしいけど、夜勤に変わってもらうって。
呼吸器内科に行くと書いてあったので、ネット検索してみた。
ある程度の設備があるのは小豆沢病院かな。
わたしととうちゃんのかかりつけ医は午後なら呼吸器内科の先生
いるけど、午前中はいない。
板橋中央と名理会中央は紹介状がないと６０００円取られちゃうんだよね。
麦門冬湯が全く効いてないみたいです。
昨日の朝出ていくまではそんなに咳続いてなかったのに、
何が体で起きてるんだろう？やばいね。
今日は２０時まで勤務なので帰ってきたら聞いてみたい。

先週の火曜日に病院でインフルの認定を受けて
それ以降、外出しないで家で過ごしてまして、
昨日の日曜日にやっとインフルの隔離期間が明けました。
肉類の在庫がなくなっていて、しゃぶしゃぶ用の豚肉と
ロースの薄切り肉、食パン、トマト、キュウリなどを購入。

おにいちゃんが20時までの勤務だったので
夕食は冷しゃぶにしました。
私は、おやつにアイスケーキを食べたのがいけなかったのか
全部食べ切らずに半分残しちゃった。
インフルからこっちちょっと食が細くなってる。
おかげで体重も減ってて、昨日は58.7キロになっています。
熱が出て食べてなかった時よりも平熱になってからが
毎日体重が減っていて不思議です。
このまま、58キロ台以上戻らないことを祈りたい。

おにいちゃん、今日は8時から24時間で明日は20時までの勤務です。
咳が続いていて、昨日の夜は麦門冬湯をまた買ってきていました。
72錠入りって大容量を買ってきてた。

今日も酷暑日予報だけど、曇り空で湿気は高くて胸元汗ばんでます。

買物だけ、ちょっとしてきます。


みーちゃん、昨日、彼氏さんのところにあいさつが済みました。
で、顔合わせは10月22日の午後になると。
彼氏さんのお父さんの予定が10月22日しか開いてないらしい。
私ちゃんと彼氏さんのお父ちゃんのこと知らなくて、
昨日ちゃんと聞いたら大学の教授をしてらっしゃる方でした。
で、入試が始まってしまうそうで、その日しかダメだそうです。
そんなお偉い方とは。
どうしましょう。ちょっと焦っております。

昨日も酷暑日予報でしたが、結果34.4℃だったそうです。
昼間に雨が降り出して、それが結構な雨で、気温が上がらなかった。

私は昨日は昼食を作ってると腹痛。
結果下痢になりまして、お昼は腹痛が治まったときに
前の晩のおかず全部食べきれなかった分だけどを
食べて終わりにしました。
みんなで食べたアイスケーキがよくなかったのかな？
って感じですね。
まだまだ本調子ではないので、ゆっくり過ごしました。

で、夜雨戸の閉めようとすると、すごく空気が冷たくなってる。
今朝も、9時でやっと30℃届くかなって感じで、昨日から
ちょっとだけ秋の気配を感じるんですけど。
北海道はまだまだ酷暑日が続いてるみたいなので
気をつけてお過ごしくださいね。

ヨドバシドットコムで、ワオワオ盤のシャイロックの子供たち、
イノッチが西木役　のを予約しました。
冷蔵庫を買ったときにポイントが６６８８点あるので4242円で買えました。
9月29日が楽しみです。

昨日８月２５日は私の６５歳の誕生日でした。
熱は下がったとはいえ腰の痛さは続いてて
湿布して痛みを和らげてる感じです。
パソコンの前に長く座ってるのがつらいです。
それでも、発熱があったときと比べ物にならないくらい
身体が楽なので、買い物に行こうと着替えて玄関に行くと
おにいちゃんが２６日から出社可能日なので、
外でない方がいいんじゃないかってとうちゃんが言ってきて
買物はとうちゃんが行ってきてくれました。
イイダの楽天ポイント楽天エディの仕方を教えてあげました。
夕方、おやつを食べてると、（やっとおやつ食べる気力が出てきました）
アイスケーキ買ってあるからというではないですか。
なんといつのまにかサーティワンアイスまで買いに行ってくれてた。
ディズニープリンセスのホールケーキでした。
それに、プレートに「お母さん」って書いてあった。
みーちゃんに写真送ったら
おとうさんがこのプリンセスケーキを注文してプレートにお母さんって書いてって
お願いしたって考えるとなんか可愛い💛って
返信してきて、そういえばそうだなけっこう恥ずかしかったかも。
ありがとう、とうちゃん。
毎年私が自分の誕生日でも自分で買いに行ってたのです。
お風呂出てから３人で食べました。
６人のプリンセスでそれぞれアイスの味が違います。
私はオーロラ姫のラブポーションサーティーワン。
おにいはベルのチョコフレーク入りチョコ×ホワイトチョコの２切れ。
とうちゃんは白雪姫のクッキー入りキャラメルリボン。
今日残りのラプンツェルのベリーベリーストロベリー×ブルーベリーと
シンデレラのホワイトチョコ×バニラを食べる予定です。

おにいちゃんは今日の１０時から勤務です。
今日は２４時間で明日の２０時までの勤務、
病み上がりだけど長丁場です。
がんばれ～～～

イナビルがやっと私にも効いてきたらしい。
昨日は朝から熱が下がって1日発熱なし。
でも、腰がめちゃくちゃ痛くて湿布薬を腰に貼っていたら
夕方にはやっと楽になった。
イナビルを使わなかったら５日間くらい発熱や倦怠感、
節々の痛み、頭痛などが続いたんだろうなと思う。
火曜日と水曜日は何もできずにベッドに横になるだけだったけど、
昨日は２１時と２２時のドラマを見ることができたよ。
体調が回復してきた証拠だわ。
食欲は相変わらずまだない、おなかは空いてるのに
食べたいと思わないんだよね。

もう、食器洗いとかとうちゃんがやってくれてて文句は言いたくないけど
残飯とかもちゃんと蓋つきのごみ箱に処分してほしい。
それに、部屋や廊下の掃除をしてないので、もう、あっちこっち綿埃や
見えるごみがあるから、それがストレスになってきた。
とはいえ、まだ普通には動き回れないよ。
目をつむるしかないよね。
我慢我慢。

おにいちゃんは明日から出勤です。
明日は１０時出勤で２４時間。あさっては２０時まで勤務。
他にも発熱者が何人も出てるので病み上がりなのに２４時間勤務後２０時までとは、
大変な職場です。

インフルエンザ２０年ぶりに感染しましたが、
ほんと普通の風邪じゃないですね。
解熱剤を飲んで一瞬３７℃台に落ちるけど、
火曜日も水曜日も３８℃から下がらなくて
身体があちこち痛くてしんどかった。
朝食も2日間食べられず水分だけ。。。
昨日は３８．９℃まで上がってて、何もできず、
パソコンも開くことできませんでした、今朝メール確認したら
１２７件の着信。
とうちゃんにおにいちゃんはもう普通に食事できるっていうから
お弁当買ってきてあげてと、私にもとろろそばを買ってきてくれたけど
途中で気持ち悪くなってしまって、食べきれなかった。
で、夜は私の分はレトルトのお粥を買ってきてもらってそれをそれを流し込む。
熱さましを飲むと１時間しないくらいで３６．７℃、平熱になってそれ以降上がらない。
今朝は３６．４どでした。昨日が峠だったのかな？
それでも、寝すぎなのか、腰がめちゃくちゃ痛くて今湿布薬を貼っています。
あちこち痛いのはあるけど、熱が下がったからか、身体が少し楽です。

おにいちゃんの職場、発熱してる職員が２人いて、シフトが大変になってるらしい。
おにいちゃんは２日目は熱あったけどそれ以降はないので２６日から出社できそう。
職場のインフルおにいちゃんが広げたのでは？？？？？

熱は下がったけど、まだネットサーフィンする余裕はなくてもう少し籠ります。

北海道札幌で３６．６？だって？すごいことになってるね。
水分とミネラルをちゃんと取ってちゃんとエアコン付けて過ごしてくださいね。

昨夜３８．１℃まで上がりまして。
節々は痛いし、咳もひどいし、
9時になるを待って同じ病院へ。
自転車で行ってきました。
とうちゃんに並走してもらった。
帰りにイイダによって買い物。
診察の時は３６．７℃まで下がってたけど、
帰ってきて熱を測るとまた３８．１℃に上がってた。
さっそく、イナビルを吸入。
こが結構大変、１剤と２剤を吸入するんだけど、
ずっと容器に薬剤が残ってて、何度も繰り返して吸入。
１０歳以上は２個を吸入しるので３０分くらいして
やっと空になった。
それから、どんどん熱が上がって３８．７℃まで上がって、
今３７，４℃に下がったら少し楽になってブログ書いてます。
おにいちゃんも今朝は３７℃発熱してて、２６日からに出社に暗雲が。
というわけで、かなりかなり体がしんどいです。
たくさんコメントいただいていますが、もうちょっと楽になってら
返信と訪問しますね。

皆様も、気をつけてくださいね。
２０年ぶりくらいのインフルAやっぱりめちゃくちゃつらい。

昨日はおにいちゃん、お休みで午前も午後も出かけるつもりだった。
でも、夜勤が明けた朝の8時過ぎに咳がひどいとラインしてきた。
帰ってきて、朝食を食べて、午前中の予定キャンセルしたと言ってきた。
お昼は家で普通に食べて自分の部屋の戻ると、すぐに熱を測ったらしい。
すると、３８．６℃あるって。
咳と熱だけで他の症状なし。
で、コロナ抗体検査薬を買いに行ってあげましたよ。
すぐに検査しました。
テレビでも最近宣伝してる、唾液でも鼻からでも検体が取れるというもの。
それが、結果が全然でない、失敗しちゃった？
いやいや、おにいちゃん、もう何度も検査薬使っております。
表示画面何も出ないのよ。
で、私も何度もおにいの部屋に見に行って、２０分で出るはずなのに、
ちゃんと青色のラインが出たのが３０分後ぐらい。
青色が紺色みたいにしっかりするのに４０分くらいかかりました。
それで、陰性となりました。
陰性だ～～。みーちゃんにラインするとインフルの可能性あるよと。
なので、検査薬もコロナとインフル両方できるやつにしたらと言われてたのですが
ドラッグストアの薬剤師さんは高いし、コロナだけで陰性だったら、病院に行って
インフルの検査してもらってインフルなら薬もあるしと言われました、これ正解！！
熱はどんどん高くなって夜になってバファリンを見つけたのでおにいに持って行って
熱を聞くと３８．９℃まで上がっていました。
バファリンを２錠飲んで寝たおにい。
そして今朝、熱を聞くと３８℃とのこと。
病院行けそう？と聞いたら自転車で行くの無理とのこと。
やっぱりか！仕方なく運転手しました。
９時前に前にコロナ疑惑でかかった病院に電話すると、９時過ぎたら来てと
行ってもらえて、連れて行きましたよ。
私は駐車場で車で待つ。
１０時１０分ころ看護師さん？が来てくれて、
おかあさんですか？インフルAでした。
それで、お金がないと言ってて、よろしいですか？って
そうなんです、おにいちゃん、お金２０００円しか持ってなかった。
で、渡そうと思ってたのに、病院の前で車から降ろしちゃったのです。
で、わたしはずっと１万円札握りしめて待っておりました。
ラインが来てたよ。もう、ちゃんとわかるようにしておけだよね。私。
診察料は４０２０円、薬代は２２７０円でした。
薬もらって、
車に戻ってきて、すぐに職場に連絡、隊長に出勤停止期間の説明、
順調に経過すれば２６日から出勤、それまでにまた熱が出たらそこから
カウントしなおしになるって隊長に説明しておりました、隊長さん
気さくな感じで若い声だった。人間関係も良さそうだなと安心しました、
家に帰ってすぐに１０：３０頃イナビルを吸入したら、
すごいのね。私が買い物に行ってる３０分くらいで
なんと熱が３６．７℃まで下がってるって！！
すごい効き目なんだわ。１回吸入するだけで終わりだし、
コロナもこれみたいに治る薬を早く作ってくださいよ。
他にも頓服とか、咳止めとか何種類か処方してもらっていました。
病院ではコロナとインフル両方の検査をしてくれていました。
コロナじゃなくて良かったんですけど、ちょっと私も昨日から
咳がひどくなっててですね～。
今日も昼食食べ終わって２階の部屋にいたんですけど、
けっこうせき込むんです。
で、熱を測ったら３７℃になってて、おにいのインフル移ったか？
ってなっております。
で、皮膚科のアレルギーの飲み薬が水曜日の朝までなんです。
もしこの咳がインフルで熱がどんどん上がってきたら、皮膚科に行けない。
具合が悪いのに蕁麻疹も出て痒くてとかなったら困ると、
午後、皮膚科に行ってきました。
左足親指のいぼ、もう液体窒素の治療は様子見しましょうって。
ちょっと削ってくれて、芯も見えないからいいでしょうってなった。
あとは、蕁麻疹のタリオンをもらいに３０日間隔で行けばよくなった～。
やった～、良かったよ。
なんだか、今日は１日忙しかったです。
やっと今こうやってブログ書いております。
さてさて、私の咳はコロナでしょうか。皮膚科の体温計は３６．４℃。
家に帰ってきて図ると３６．８℃といつもよりも１℃も高いんですけど。
夕食後はとうちゃんにも話して、一緒の部屋にいるのはやめようとなりました。
全員全滅になったらこまりますから。

エアコンを点けないで動いてると、５分くらいで
汗びっしょりになってしまう。
買物から帰って荷物を置くと、ドバっと汗が噴き出すよ。
夕食の後キッチンと階段をフローリングシートで
掃除してると汗びっしょりです。
こんな感じがいつまで続くんだろう。
今週いっぱいは続くんだよね。
もうそろそろ終わりが見えてきても良さそうなのに
終わりが見えない。

昨日も我が家の３階は３８℃。
午前１１時には東京都心は３６℃だっていうから
実際、外で感じる体感温度は体温以上４０℃くらいって感じ。

おにいが今朝、仕事を終わってラインしてきて、
咳がつらいって。２～３日前から咳をしてて、
ちょっと気になってたんだよね。
また、コロナにかかってるんじゃないの？って返信。
なにやら２４個も変異が見つかったコロナ変異株があるんだって。
エリス？って名前をつけられてる変異株もあるし。
２回もコロナにかかってるおにいだけど、気をつけたほうがいいと思うんだよね。
だから、また変異株のすごいの世界各国で見つかってるんだから
気をつけたほうがいいと話しました。
今日はお休みで昼夜いらないって言ってたから、
今日はもう出かけるのやめたら？と聞いたけど返事がない。
咳をしてるのが隣にいたらいやだよね。

先日おにいの部屋にいるときにバリバリと何かを壊してる音。
窓の外を見るとどこかの家の屋根をはがしてるの。
こんな夕方になに？もしやおにいの銅鏡性に家？
いやあの家は瓦だったから違うな。
誰の家だろうと、昨日買い物帰りに寄り道してみたら、
おにいの同級生の家のお隣で、みーちゃんの同級生の家だった。
もう半分解体してて、ビックリ！！
え～、あや〇ちゃんち、どうしたの？っておにいの同級生のママに
ラインしたら建て替えらしいよと。
え～～？すごいな。わたしよりも１５くらい年下くらいのママなんだよね。
今５０才くらいかな？これからローン組むことできるのか？などど下世話なことを考える。
お子さんもどんどん作って３人、いや４人？子供がいて、どこかの編集長をしてたママ。
いやいやビックリです。

昨日は、我が家の３階は久しぶりに３８℃になってた。
夜になっても部屋の廊下は３３℃とかだからね。
今日は昨日よりも暑い予報です。
ヤバい暑さです。
以降１週間酷暑予報ですからね。

昨日はウェルシアで探し物をしたけど、スキンケア商品が
半減してしまってた、がっかり・・・・。
結局何も買わず、久々ビッグエーへ。
こちらのドレッシングが美味しいんですよ。
３種類を購入して、小さめ訳あり梨が４こで５９８円って
それでも安いなと買いました。
それから、お安い物を籠に入れて５０００円近く買ってしまった。
家に着いたら汗びっしょり、湿気が高いから体に堪えます。

NHKの「アナウンサーたちの戦争」見ました。
切ないドラマだったな。学徒出陣のアナウンスが
出来なかったし、早く亡くなってしまったってのがやっぱりねと思う。


これから先の記事はジャニーズジュニアのことになります。
興味のない方はするーしてくださいね。


美　少年、3人の不適切映像流出に関して、
昨日ジャニーズ事務所から謝罪の文言が出ました。
これまでだったら、活動自粛とか、退社とかの処置が
あったと思うけど、今回井ノ原社長からは、
あえて活動自粛はなし。謝罪文だけで無罪放免ていうのも
なんだかかモヤモヤしてしまう。


以下社長からの謝罪文

この度は、美少年、金指一世、那須雄登、佐藤龍我に関する問題により、ファンの皆様、関係者の皆様に不快な思いをさせてしまったこと、ご心配とご迷惑をおかけしたこと、心よりお詫び申し上げます。

ご報告が遅くなり、大変申し訳ございませんでした。

彼らから事実確認をしっかりとさせていただきました。

今回の問題。どういう理由があったとしても、人として、アイドルとして許される行為ではありません。

今、自分達が置かれている状況に対して正面からしっかりと受け止めて、これから先どうやって皆様の信頼を取り戻せるのか。どうやって皆様に恩返しができるのか。この先もずっと彼らと私たちは考え続けることが大切だと思っております。

今後は心を入れ替え、大人としての自覚をより一層深め、皆様に認めていただける日がくるよう日々精進していくことを彼らと約束しました。

活動を控えることで反省を促すという方法もあるのかもしれません。

しかし、現在お話をいただいているお仕事を投げ出してしまうことも、大人としての責任に反していると思っております。一度お引き受けしたお仕事は精一杯務めさせていただきます。

最後になりますが、全てをかけて応援してくださるファンの皆様、彼らに期待してくださる関係者の皆様に、改めてお詫び申し上げます。申し訳ございませんでした。

私たちも今回の出来事に対して真摯に向き合い、金指・那須・佐藤をはじめ在籍しているジャニーズJr.たちが、タレントとしての活動を通じて、一人の人間として成長することができますよう努めてまいります。

どうかこれからの彼らを厳しい目でご覧いただき、その上でご判断いただけますと幸いです。

というものでした。

井ノ原社長としても、処分なしとなると非難を受けるだろうことはわかってたと思います。
それでもあえて、このような処置になったんだろうな。

すべてをかけて応援してくださるファンの皆様という言葉が井ノ原社長のファンに対する気持ち、
これからの彼らを厳しい目でご覧いただきその上にご判断いただけますようと、
厳しい目でと書いてあるのが井ノ原さんらしいですが、それでも、食べ物を粗末にした人に
対して、アイドルなのに女の人との不適切な画像が出てしまった人と同列扱いもあれ？なわけで、
美少年としてはちょっと致命的なできことになったのでは？と思っています。
それでも、メンバー全員がそれぞれ謝罪を載せていてみんなで
やり直していくと言っているのです。
ただ、どうやって心入れ替えてやってる姿勢を出せるの？って思ったり、
自分たちの仕事に穴をあけることはどんなことか自覚させるのもありですよね。
活動自粛してほとぼりが冷めたら活動再開させるのと、厳しい目の中
活動を続けるのとどっちが本人たちに堪えることなのかとも思うし、
ファンの気持ちはどんなだろうと思ってしまったり、いろいろ考えてしまった。
私はイノッチのファンなので、これからもこうやって何かあったら社長の
勤めを続けるんだ、私も心痛めるわって思ったり。
なんで社長なんて引き受けちゃったんだろうと思ってしまう。
今回の世間の人には大甘に見える判断をした事務所、
所属してるジュニアのみんなはどう思っただろう。
何も処分はないんだと思ったら困るよね。
絶対に不届きものは出てくるだろうから。
今日も当人たちは、朝からテレビに出ております。
さてさて・・・・。

昨日は台風も過ぎ去って雨の心配もなくなって
買物と思ったけど、湿気はすごいし、暑いしで
結局イイダで買い物。
遠くまで買い物に行く気がしないよ。

でイイダで体組成計が税込み１９６０円くらいで
売っていて、サイズも小さいもので部屋に置こうと
買ってしまった。
お風呂場にあるものは、体重、体脂肪、BМI、筋肉量、
体水分率などなどを声で教えてくれるんだけど、
１９６０円の安ものなので、そんなことはしてくれず、
メガネの私は表示されてるところが裸眼では全く見えず
これが結構不便だとわかった。
お風呂場にあるので、朝図れないので、部屋にあったら便利と
思ったんだけど、まあ、それでもすぐに体重や筋肉量、
体水分率などがすぐに図れるのは便利だよね。
で、部屋の体組成計はメガネかけて図ってます。
今朝の体重は５９．４キロでした。
３かいくらいトイレに起きてるし、寝てる間に汗もかいてるから
６００グラムくらい昨夜より体重が減ってる。
そんな感じで夜と朝の体重の変化もわかるからいいね。

それにしても昨日の我が家の３階の廊下は３７℃と久しぶりの酷暑日でした。
東京都心は３４．５℃だったらしいけど、ほんと暑かった。

台風７号の新幹線の遅延、昨夜ニュースで言ってたけど、
１６日の夜中は遅延の影響で一晩中新幹線運行してたんですって。
夜中の２時と４時の東京駅と新大阪駅の様子を流してたけど
すごい人がいてタクシー乗り場も凄い行列で１６日と１７日に
新幹線に乗るはずだった人たちは大変な目にあってたんだね。
こんなことになるのは新幹線開業以来初めてでは？
ちょうどお盆期間でもあるし、人の移動が多い時期ではあったけど
新幹線がどのくらい人の移動に貢献してるのかもわかるものになってるなと。
これからも線状降水帯が発生することは増えそうだし、混乱することも
増えそうだよね。自然を相手だし、対策と言っても無理だよね。
いろいろ考えさせれたよ。

今日はおにいは２４時間勤務で、明日の朝帰ってきて夜２３時からの夜勤。
昨日は午前中からアイドル活動で、帰ってきたのはなんと２０時過ぎで
早くてビックリ。
着ていたTシャツはびっしょり。うわって感じ。

先週の月曜日の腹痛以降、ダイエット体操が
出来ないでいて、他になにか体操の代わりに
身体によさそうなものはない物か、マッサージだけでも
いいかな～とか、YouTubeでいろいろな人の動画を見て
一緒にストレッチをしたりマッサージをしたりを腹痛が
収まってからやっておりました。
で、自分はもうすぐ四捨五入すると７０才だし、もっと
年上の人の運動やストレッチ指南を受けたほうがいいよねと
いろんな方を登録して夜寝る前にもストレッチしたりしていました。
すると、なんと昨日も3日前も５９キロ台になったの。
これまでも太もものダイエット体操をすると、し過ぎみたいで
筋肉量が３７．７とか多いとヘルスメーターに言われて、
そうすると体重もその分確実に増えてしまってて、がっかりするころが多くて、
それが、この１週間で筋肉量は３６．９どまりで標準となってて、
無駄に筋肉をつけなくなったからか、おかげで体重が６０．５以上にならなくなったよ。
やっぱり、若い子向けの体操をしてても年寄りには向かないってことだね。
最近やってるストレッチは、ズボラストレッチってちょっとさえない男の人が
やってるのと、ブスの美ボディメイク、４０代からの動ける体チャンネル、
アラフォーから始める体つくりch、美筋ヨガチャンネルなどなどです。
それに、マッサージをしています。
あんなに５９キロ台を出すのが大変だったのに、1週間のうちに
2回も59.7と59.9キロって、ほんとにビックリしたよ。
自分に合う運動がやっぱりあるんだね。
去年の12月から始めたダイエット体操だけど、
マリナさんのおかげで体重が65キロ近くから60キロ台になり、
それからは停滞して、太ももを細くしたいにシフトしたけど、
もちろん部位だけが細くなるはずないのは分かってるけど
なんとかなりたいと、勝手に思うよね。
左肩の痛みはもう3年越しで続いてるんだけど、
ストレッチの中に肩を動かすのもあって、3日しかやってないけど
それが、少し楽になってて、筋膜はがしがいいのかな？
身体を動かすのはもう日課になっているので、
全然苦にならないし、動かしてるのがいいのがわかるので
これからも続けられる運動を見つけていきたいと思う。
ということで、カテゴリーにダイエット体操・ストレッチを
追加してみました。今頃？って感じだね。笑


今日はおにいちゃんは夜勤明け。
お休みで、アイドル活動で昼夜いらないって。

台風も過ぎ去って、昨日は33℃どまりだったけど、
今日から猛暑日予報の東京です。
今日は湿気が少ない感じがする。
と言って部屋の温度湿度計を見たら
湿度80％を指してるわ。どっひゃ～～～～。
部屋の温度は30℃ですね。
外はもちろん30℃以上になっておりますが。

台風が和歌山から北上して縦断していった。
鳥取や京都では大変な被害が出てる。
義父の宗教の教会長さんたちが住んでるところは
舞鶴なのですが、舞鶴も商店街が水に浸ってたけど、
住まいのある所は川沿いなのですって。
もしかしたら今回の台風で何か被害が出てるのかも。
義父が亡くなって縁を切ったとはいえ、心配です。

昨日は午前中から降る降る詐欺の雨雲レーダー。
９時過ぎにちょこっと雨粒が落ちてきたけど、
日中は雨は降らずで空振り。
夜になって降り出して、夜中日付が変わってからが
大雨になりました。
寝ようと思ってた時だったので雨音で目が覚めてしまった。

ジャニーズジュニアのあるグループのシュークリームを
控室の壁に投げつける動画が拡散してて、６年くらい前の動画らしい。
まだ若いよね、さて、イノッチはどうするんでしょうか。
これまでだったら首だった案件です。
もうすぐデビューと言われるグループの投げつけた本人と
それを撮影してたもう一人、どうするイノッチ。


おにいは今朝帰ってきて、夜２３時からの夜勤です。
明日はお休みで昼夜いらないって。

明日からまたも東京は酷暑予報。
金曜日は３７℃だって！！
いつのなったら秋になるんだろうね。

みーちゃんが９月１７，１８日お休み取ろうと思ってる、
１７日にお墓参りに行かないかって言ってきて。
そのくらいなら今ほど暑くないから了解と返信。
ただ、世間は３連休の中日なので道路は渋滞しそう。
１６日仕事終わりで着て１泊してお墓参りして帰りは
送っていくということになります。

昨日は9時過ぎから雨が降り出して、
時々霞むくらいの大雨になってて、
台風はどんどん西寄りに進路を変更してても
台風の影響の雨がこちらにも降っていました。
午後は、いったん止んで、蒸し暑さがすごい。
午前中、とうちゃんに付き合って３階で扇風機だけで
我慢していたけど、カーテンを開けようと立ち上がると
立ち眩みが、しばらく動けず。
ブログも書いたし、２階に避難して、それからはずっと２階で過ごす。
気温は３２℃くらいだったと思うけど、湿度が高いと堪えるわ。
午後からどうする家康を見て、まだ岡田君出てきたわ。
見終わたらいつのまにか昼寝しちゃってた。
午後は雨も止んで気温も上がってたと思う。
え、夜中また雨が降り出して夜中の２時ごろすごい降り方。
雨音で眠れなくなってしまったよ。
また、今日も寝不足で昼寝しちゃいそうです。
今日は今９時半だけど、雨が降ってきました。
これからまた雨が降ったり止んだりみたいで、１４時過ぎには止みそう。
それから買い物行けるかな。

台風７号和歌山の潮岬付近に上陸。
私のすぐ下の妹が新宮にいるんだけど、
直撃コースで新宮は避難指示が出てる。
大丈夫かなとライン送ってるが返事が来ないよ。
これから台風のコースの方気をつけてくださいね。

おにいは昨夜１９時まで勤務で帰ってきて
今日はまた２４時間勤務、明日は２３時からの夜勤です。

昨日は朝は日も出てたけど、そのうち雨が降ってきて
降ったり止んだりを繰り返して。

私は今日も台風の影響で雨降りだろうから
今日の分も買い物と思ってイイダへ買い物。
2日分の買い物をしてレジに並んだら、
また11時10分前だったんだけど、窓の外は
滴るような雨が降ってるじゃん。
慌てて家へ電話、私の部屋の窓も閉めてって言ったら
え？雨降ってるの？ってとうちゃん。
え～～、すごい降ってるから！！急いで！！って電話を切った。
雨の音してると思うのに何やってたの？
ちょっと小雨になったから雨の中自転車を走らせ帰る。
わたしってほんとケチだわ、雨降ってるし、レジ袋買おうかなって
思ってレジ袋の値段見たらなんと大が６円だって。え？前は５円だったよね。
いつの間に６円になったの？そうしたらもう買うことができなかった。
で、家に帰ると窓も閉めたからへやは蒸し風呂になってるし。
気温は３０℃超だったけど、暑さは湿気で何倍にも感じる。
そんな蒸し風呂のような３階でとうちゃんはエアコンも付けずに
録画したドラマを見てるのでした。
空気が重いし、身体に湿った空気がまとわりつくし、
台風で停電になったりしたらエアコン使えず、
病気になるなと思ったわ。
沖縄の方達大丈夫でしょうか？もう停電は治ったんでしょうか？
お見舞い申し上げます。
今日も、まだ雨降ってないけど、これからまた降ったり止んだり。
もう、胸元は汗ばんでますよ。扇風機掛けてるけど。
台風７号の進路の方これからが本番です。
お気をつけてお過ごしください。

今朝、4時過ぎに雨が降ってきて慌ててみーちゃんの部屋の窓を閉めて、
目が覚めてしまってTwitterを見ていたらスポーツ紙の記事に驚愕。
ええええ？？？どゆこと？
喫茶二十世紀って、え？ほんとに開店しちゃうの？ビックリしました。
なんとトニセンの３人が代々木第1体育館近く、原宿署の近くに
喫茶二十世紀って昔懐かしい喫茶店をV6デビュー日解散日の
11月1日に開店するのですって。
トニセンのファンクラブ入会の記念品に喫茶トニセンとプリントしてある
グラスが送られてきて、あのグラスはこの喫茶店開店の伏線だったとは。
なんせ開店に2年かけてるって言うんだもの。
当分は80分の予約制だそうで、ジャニーズ事務所公認の専用サイトの
表紙ができているので、開店が近くなったら予約ページとかも出来るのでしょう。
こうなると、先日あったトークイベントでトニセンホーム（老人ホーム）に
みんなで入るってのも本当になりそうな予感。笑
コンサートも終わり、25年ぶりのアルバムも発売して、トークイベントも終わり、
トニセン界隈静かになってきちゃったなと思っていたら、こんなすごいニュースが。
静かにさせてくれないトニセン。笑
金スマでは低空飛行でも歌い続けたいとか言ってたけど、
やってることは全然低空飛行じゃないじゃん。
みんなトニセンファンたち、大喜びしてます。

今日からおにいちゃん勤務です。
24時間勤務からの明日は19時まで。

お天気は午後からずっと雨マークだね。
午前中に買い物行って来なくちゃ。

7日の夕方から激腹痛と下痢に見舞われて、
翌日は夜から血便が出て、3日目の朝は
ジャムみたいな塊がトイレ2回目まででて、
その後は出なくなったけど、10日まで排便なし。
10日にやっと普通の排便がありホッとしました。
でも、なんとなくおなかも気になるしで、
ダイエット体操、太ももを細くする運動は
お腹から足にかけて力を入れる運動なので
お腹に力を入れられなかった。
だからずっとマッサージしかしてなかったんだけど、
やっと昨日軽い運動から始めた。
運動から、ストレッチして、マッサージしてを一通りできた～。
と、昨日から通常運転に戻っております。

おにいちゃんのプレミアムホリデーは今日まで、
今日は何も予定なく休養日のようです。
映画を見に行ったりアイドル活動三昧でした。
昨日も帰ってきたのは２３時過ぎでした。
明日から早速２４時間からの日勤です。

昨日の金スマ、トニセン仲居くんの差しのみ
ドキドキしながら見ておりました。
仲居くんの鋭い突っ込みに対して、
イノッチのすっとぼけていながら、
緊張感が漂ってるのがわかるので、
２時間半を１時間番組に編集してるので
もしかしたら本当に本音もイノッチしゃべってるのかも？
って、思ったりして楽しかったけど、怖かったわ。
あと、これまでイノッチが坂本君が歌を続けたいと
言ってたと言ってたけど、イノッチがずっと続けたいと
言ってた、と坂本君が暴露してて、みんなが続けたかったんだと
分かってうれしかった～。トニセンは続行がほんとに救いだったから。
録画してるので、時々見返してみようと思う。
トニセンの３人が見られてよかった。

生協を通して、お願いしてた羽根布団のリフォーム、新しいくなって羽根布団届きました。
３０年以上も使ってた羽根布団、シングルサイズ２枚が、シングルサイズ１枚と
肌掛け布団１枚にしてもらいました。
３０年も使っていた羽毛なので、羽毛を水洗いしてもらった後で、使える分が
どのくらい残るかわからなかったので、２枚を出してシングル１枚仕上がりでお願いしたのですが、
９８０グラムも使える分が残ってるとのこと、捨ててしまうのももったいないかなと、
肌掛け布団羽毛７００グラム入り１枚を追加でお願い出来ました。
残った羽毛はエコ羽毛として、リフォーム会社さんで使ってもらえます。
とうちゃんはこの冬からこの新しくよみがえった羽根布団です。
うちには真綿の敷布団もたくさん押し入れにあるんですよね。
今回は羽毛布団のリフォームでしたが、綿の敷布団の打ち直しも
考えてみようか？でも、昔みたいに親戚が泊まることもないんですよね。
粗大ごみで出したいくらいです。私が嫁ぐ前から何時からあったか
分からないくらい古い綿の敷布団ですよ。粗大ゴミに出すにもお金かかるんですよね。

おかげさまで、昨日やっと普通の便が出て、今日はやっと腹痛もなくなりました。
虚血性大腸炎ってかかる人は私もそうですが、何度もかかるみたいなので
今回は治ってしまったけど、次回同じような症状が出たら病院に行こうと思います。
血便が出たのは初めてだったのでびっくりしました。

大分への1泊旅行翌日、私の体調を気遣いつつ、
雨が降ったり止んだりの湿気のすごい中
来てくれました。
彼氏さん、我が家に着くまでに背中汗でびっしょりに
なってたらしくて、おにいの着ていないTシャツを
着替えに用意しておりましたが、まあ着替えるのもね。
まずは婚約の報告をしてくれました。
で、これから今月末の日曜日に彼氏さんちへあいさつに行って、
彼氏さんのおばあちゃんがイベントが好きらしくて、
両家のあいさつの場を設けたいと立川のホテルがいいんじゃない？って
言ってるらしいが結構お高めの場所らしい。
こちらはかしこまった場所は苦手で気楽に会えたらいいけど、
彼氏さん側の意向もあるので、どうなるやらです。
で、結婚式はなくていいけど、ウエディングドレスを着て
写真くらいは撮りたいとみーちゃん言っていて、
そりゃあそうでしょう～、両家挨拶の時にそういうのできちゃえば
いいよねって話しました。
両家挨拶は基本、あちらのおばあちゃんとご両親、私ととうちゃん。
です。
日程としては10月ごろがいいね。
結構やることあるねって話してます。

昼食は家の近くのお寿司屋さんはやめてしまったので、
お正月にお願いしてた宅配専用のお寿司屋さんに、
一人2500円のを頼みました。
ホンマグロの中トロも入ってるので美味しかったです。
1.5人前の分量だったので、食べきれずとうちゃんに。
すいかも食べて、今年お初のスイカ美味しかったわ。
15時ごろお開きとなりました。
二人は今日まで夏休み、今日はゆっくりしてると思います。
お疲れさまでした。

私は昨日の朝、2回目のトイレの時にジャムみたいな
血便が出ていましたが、それが最後で、今朝は普通の便になってました。
よかった～～、病院行かないとダメ？って思ってたので。
ホッとしました。
なんとか落ち着いてきたようです。

昨日は大雨になったり雷なったりとお天気忙しかったけど
今日は雲が多いけど晴れています。
湿気がなくて今のところ過ごしやすい。

大分への旅行の羽田空港でのトラブルってライン来てたけど
それがね、5時過ぎに空港到着ってラインが来てて、こんなに早く？
何時の便よって思っていたら、6時半の便だったのに、勘違いして
6：50だと思ってたんだって、二人で。
それで、保安検査をして安心してしまって、おにぎりを買おうと
並んでたら、チェックイン終了まじかのアナウンスがあって、
あれ？ってなって、チェックインカウンターとかも確認してなかったんだって、
勝手にあっちだろうと思う方へ走って言ったら向こうですよって言われて、
取って返して行ったけど、終了しましたって。
ソラシドエアって格安空港会社を利用していました。
チェックインしてからマイクロバスに乗って飛行機まで移動だから
時間に余裕が必要だったんだって。
どっひゃ～～～～。どうしよう～～～。困ってたら
９：５０の便に空きがあるので、差額分なしで特別に
変更してくれたんだって。で、出発もちょっと遅れて、
大分到着も遅れて12時過ぎで、シャトルバスで大分駅まで、
行き先はサンリオハーモニーランド。
それからタクシーを待っても全然来なくて、タクシー会社の電話番号が
3社あって、一番上の駅から近い会社に電話したら15分くらいかかるって、
仕方ないから待ってたら、別の家族が着て、やっぱり電話してて、
15分って言われてそんなに待てないと、別の会社に電話したら5分で行きますって
言ってて、そっか、強気で行かないとダメなんだって思ったそうです。
結局、ウサはなのグリーティングには間に合わず・・・・・・。(;´д｀)トホホ
それにしても、二人行動してて、どっちも出発時間を確認しない、
チェックインカウンターも確認しないって信じられない。
まあ、似た者同士ってことなんでしょうね。
2日目はうみたまごって水族館へ、あと用事を済ませる。
そんななので帰りは慎重に早め早めに行動したらしい。
特に台風6号もどうなるかわからなかったしね。
お天気はほとんど雨も降らないですんだみたいでよかったよね。

下痢は昨日は止まった。
一番近いスーパーに行って
買物をして、熱中症だったら
たしかスイカとかブドウがいいよねと
スイカとデラウェアも買ってきました。
腹痛も収まったと思って出かけたんだけど
買物途中で腹痛が始まったので、家に帰る。
結果、その後も腹痛が起きる、収まるを１日中。
お風呂出てからトイレに入ると、下痢っぽく出る。
ペーパーに赤いものが付いてる。
便器に沈んだ便も赤い。血便？？？？
で、トイレに小をするたびに下痢っぽく出てくるのは
便というよりも赤い小さい塊で。
明らかに血の塊。
で、ネットで腹痛、下痢、血便と検索したら虚血性大腸炎ってのみたい。
すごい激痛の腹痛と下痢ってこれまでもよく起きてたんだけど、
これだったんだ。
下痢のせいで脱水になってたのでオーエスワンやポカリは必要だった。
今朝、トイレに行くと、ペーパーに付く色が薄くなってた。
治ってきてるみたいです。
腸がずっとゴロゴロしてて、おならのつもりでいると中身が
出ちゃうような感じ。気が抜けません。
今日１日様子を見て続くようなら病院に行って見ます。

今日はお昼にみーちゃんが来てくれます。
おにいちゃん、今日の昼の用事がなくなったからって
言ってたのに、お昼お寿司頼むけど何にする？って
聞きに行ったらいないよって、出かけるって言う。
昼間いるよって言ったの忘れてるやつなんです。
ホント無責任なやつだわ。
みーちゃんもおにいがいるしって明日に変更しようかって
話も出たけど、今日にしたのにさ。
おにいちゃんがいない分お寿司良いの食べてやる！！

今日は雨が降ったり止んだり。
不安定なお天気だね。

昨日は曇り空の多い１日で気温も３５℃行かず。
我が家の３階の廊下は３５℃超えていましたが、
２階の寝室は３３℃くらい、湿気もない感じ。
午前中に近所に買い物に行って、午後からは
NHK＋で「どうする家康」を見る。
お市様の気持ちもわかるし、家康の立場もわかる。
切なかったわ。茶々の覚悟が哀れだね。

湿気もないし、気温も３２～３３℃で、そんなに暑く感じなくて
エアコンを点けずに２階で過ごしていたのですが。
夕方１７時ごろからちょっと腹痛が始まってきて、
夕食を作ってると差し込むような痛さになってきて、
吐き気もしてて、トイレへ。
体中から脂汗が出て、おなかは締め付けるように痛いし、
なんとか一回目の波は収まって、
なんとか、ナスの肉巻きが出来上がって、
ちくわにキュウリをぶっ通して、出来上がったので
とうちゃんを呼んで、あとはお皿に並べるだけだから、
あとはやって食べてねとお願いして、私はトイレへ。
もう水様便ですよ。
で、寝室の窓を閉めて、エアコン付けて、
汗もすごく出るし、おなかの痛さも波のように来るし。
汗が出てるからのどが渇いてとうちゃん呼んでも聞こえないし。
四つん這いになってキッチンに行って、麦茶を頼む。
麦茶を飲みながら塩タブレット食べるかって言うから口に入れて
塩タブレット効いたみたいで腹痛が治まったと思って
麦茶を飲むけど、麦茶がのどを通らない感じ。
また腹痛が起きて、這いずってトイレへ、もう立てない。
で、とうちゃんにポカリ買ってきてってお願いして、
オーエスワンとポカリを買ってきてくれました。
で、昨日はおにいちゃんも家にいたので、
大分に旅行中のみーちゃんにライン電話してくれて
おかあさんが熱中症みたいなんだけど、どうすればいい？って
聞いてくれて、みーちゃん、彼氏さんも先日熱中症気味に
なってしまって、今病院は熱中症は見てくれないよと。
救急車呼んでも軽症だと着てくれないんだって。
それで、いろいろ対処法を教えてくれて、おにいがアイスノンを
２つちゃんとタオルをかけて持ってきてくれて、
みーちゃんには私も話して、よくある腹痛と吐き気と下痢なのよと
説明して、これまでも熱中症だったのかなと。
オーエスワンを１本飲んで、それから１時間くらい２１時ごろに腹痛も収まってきて、
汗びっしょりだったから、シャワーを浴びて、３階に上がって、
洗濯物を干したりして、用事が終わったので、寝室へ。
最後の下痢は２１時半ごろ。
寝室に行って、ポカリを１本飲んで、電気も消したけど、
時々腹痛がぶり返すが一晩中。
今朝も、起きてからも腹痛があり、昨夜何も食べてないので
朝食のトースト食べてたら、やっと腹痛収まってきたかな？
明日の朝の食パンも足りないし、最低限の買い物したら
涼しい部屋でゆっくり過ごそうと思う。
とうちゃんがほんとに暑さに強くて、３５℃くらいだったら
平気で扇風機だけで過ごしてるんだよ。これ、体水分率の差だと思う、
とうちゃんは５０％以上が水なの。
電気代も８月分から値上がりだしとか思ってしまって、
我慢しちゃうんだよね。
でも、今年は６月からすごく暑くてその時に軽い熱中症に
なってて、夜は１時間おきに目が覚めてトイレだから
体内水分率が４８％とか、昨夜は４７．７％だったから、
普段から体内水分少ないから、熱中症にかかりやすいのかも。
もう、無理しないですぐにエアコン付けようと思う。
ポカリも買って来よう。

今日は雲が多いね。
１０時前で３０℃だわ。
このまま曇りになってくれれば気温は上がらなさそう。

おにいは昨日は休養日だったけど
今日はアイドル活動で昼夜いらないって。
昨日はおにいちゃんにいろいろ用意してもらって
アイスノン２つもそのあと寝てからも冷たくて助かったよ。
とうちゃんは気が付かないことがあるけど、
男二人いれば文殊の知恵って感じだよ。
おにいがいてくれてよかったわ。

昨日は朝から曇りがちの空で、雨雲レーダーでは
あちらこちらで雨雲が発生してて、板橋あたりも
もうすぐ雨が降りますを、繰り返していて。
特に午後は雨雲が広がりそうな感じ。
１０時ごろイイダに買い物に行くと、晴れ間があるのに
ぽつりぽつりと雨が落ちてきたけどすぐに上がった。
おかげで昨日は３４℃くらいだったね。

おにいちゃんはアイドル活動で帰ってきたのは午前様。
朝、声をかけると、二日酔いとのこと。
で、さすがにお台場の冒険王のアイドルフェス、
疲れたと言っていて、やめれば？と言ったけど、
推しの出番をネットで確認してる。
ちゃんとタイムテーブルが出てるんです。
行くという、昨日のチャーハンの残りあるけどというと
それ食って出かけるからすぐ用意してって。
ライフで買ってきてあげたロングパンツも履けていました。
良かった、イイダでも見たけど、LLまでしか打ってなかったよ。
で、チャーハン温めなおしてあげて、食べて出かけていきました。
３日間おにいの左腕にはチケット代わりの黄色のリボンがずっと、お供してて。
３日間用のチケット代わりなんだって。そのままお風呂入っても大丈夫。
雲が多かったし、時々雨も降ってたから観戦も前日の２日よりは楽だっただろう。
帰ってきたのは２２時５分前。
さすがに疲れた～～、もう行かないと言っていた。
AKBグループの子たちにもあえたと喜んでいたけどね。
今日は何もないホリデーです、１日寝てるんだろうな。
あ、今９：４５ですが雨が降り始めました。
今日もにわか雨が時々ありそうな予報です。
今日も３５℃予報だけど、行かないかな？

今月の２５日で６５才になる私。
年金事務所から、年金支給繰り下げをしませんかというお知らせが来ました。
６５才からの支給を７０才、７５歳まで繰り下げると、７０歳で４２％多くなり、
７５才まで繰り下げると８４％多くなるというのです。
そして返信ハガキは、厚生年金、国民年金両方を繰り下げる人は
提出する義務はなくて、６５才から支給する人、それぞれどちらか
繰り下げる人用に〇をして提出となっていて、６５才から普通に
支給する人はそのはがきを出さないともらえない仕組みになってるんです。
繰り下げは、いつでもストップすることができるけど、年金事務所に連絡して
手続きをしなくちゃならないのかな？電話だけでできるんだろうか？
とうちゃんとも相談して、今はとうちゃんが働いてくれてるから、
すぐにお金が必要ってわけじゃないし、繰り下げてもいいかもねって
言ってくれたんだけど、６５才から７０歳までで５００万くらい支給されてるんだよ。
７０才から４２％多くなっても７５０万になるくらいを７０歳から支給される。
７５才まで繰り下げると月１５万円以上になるけどさ。
平均寿命を考えると、それってお得なのって感じだよね。
男性は８１才だっけ、女性は８９才、コロナで寿命が縮んだよね。
総額で言ったら６５才でもらった方がいいと思う。
１００年時代と言っても１００歳まで生きる保証なんてない。
私の母の血筋はみんなそんなに長生きしてない。
母も祖母も８３とか４だった。父方の方はみんな長命だけど
それって住んでいる環境とかがあると思う、銚子とか温暖な地域に
住んでいてのんびりした性格の方達だった。
それを考えると、私は狭心症もあって冠動脈に狭窄もある。
金属アレルギーがあるからこれ以上ひどくなってもステントとか
入れられないと思うし、義父のように９８歳まで生きるなんてのは
無理だろうし、いつ何があってもおかしくないし、やっぱり６５才から
年金をもらおうと、返信用はがきに署名して昨日だしてきました。

今日は朝から大きな雲がどんどん広がってる。
雨雲レーダーだと10時ごろから雨予報？
ホントに降るのかしら？
その後もずっと雨が降るような感じだけど、
おかげで猛暑日にはならないみたいだけど、
ちょっと降って止んで、また降ってだと、
かえって蒸し暑くなるだけのような。

昨日はおにいちゃんの太ももを覆うけど
涼しいパンツを買いにライフへ。
もう、選べるほど種類はなくて、LLのを
２枚買ってきたけど、家に帰って広げてみたら
なんか小さいウエストが細いような。
おにいのあのお腹を見てると履ける気がしないよ。
昨夜帰ってきたのは日付が変わって私はもう寝室で
寝ようとしてた時でした。
さてさて、履けてると良いけど。
私は、値下げになってる夏用の帽子を２つ買いました。
ライフで買った２つのお気に入り、洗濯できるのかなと
洗濯マークを見たら、できないになってて、なんで？と
素材を見たらなんと「紙」となっていたのです。
麦わらではないし、何だろうと思いなら買ってしまったんだけど
なんと素材は紙でできておりました。
それで、来年用に２つ新しく買っておきました。
昨日も東京は３５℃以上になって、我が家の３階の廊下は３７℃。
ホントいつまで続くのかこの暑さです。

昨日は４年ぶりに板橋花火大会が開催されて、我が家の３階の窓からも
大玉なら見ることができました。
マンションにとか、近所の新築の家のホロに隠れて半分しか見えないけどね。
それを動画と写真に撮って、みーちゃんに送るとYouTubeで
動画配信してるよと教えてもらって、窓を閉めてみるとテレ朝とジェイコムで
動画配信してくれてました。
２０時過ぎに大ナイアガラ滝が終わったと思ったら、なんだからあっちこっち
火が上がってる？かなりの炎があっちこっちから上がってるんですよ。
これ、火事じゃない？YouTubeでもチャットで火事になってるとみんな書き込んでる。
そのうち消防車も到着。１時間後くらいに沈下したみたい。
時折強風が吹いてたんですよ、ナイアガラの火の粉が枯草に引火しちゃったみたい。
おかげで花火大会は中止になってしまいました。
戸田の花火大会は続けてやっていたので、そちらを配信していましたが
こんなことが起きるなんて、来年花火大会やってくれるんだろうか。
ビックリしたわ、それに心配です、せっかく４年ぶりに再開したのに。
おにいちゃんが３歳くらいのころから、義父が町会長をしてたので
招待券をいただいていて、３年くらい毎年現場まで行って見ていました。
その後、戸田の競艇場から見たこともあります。
花火大会結構好きですけど、この暑さ、家でYouTubeで見られるなら
もう、それでいいわって思います。

今日もおにいちゃんは午前中からアイドル活動。
すごいよね、猛暑の中３連荘。
明日は何も予定がないらしい。
明日はゆっくり休んでね。

昨日は１３：１５予約で車の点検。
いつもだったら５分くらいのところにある
ドンキに買い物行くんだけど、中山道沿いと
環八を渡らないとならないので、灼熱地獄だなと
ディーラーで待つことにした。
ほんとに洗車まで１時間ちょっとかかるんだね。
洗車代込みになっていますね。
終ってから久しぶりにオリンピックで買物。
サンダルが欲しかったんだけど、シーズンも
終わりだもんね、なかったわ。
ボックスティッシュ５個入と、アタックの詰め替えが
２４８円って破格の値段になってて２袋買って
食品売り場へ。
コーヒー屋さんが撤退して、おにぎり屋さんができてた。
どうせ、お高いんだろうなと思ってちゃんと確認しなかった。
野菜も高かったし、食パンと最低限の買い物をして
帰ってきました。
上のレジで駐車券を出すと１時間しか無料にならず、
下のレジでもう一回通せる？ってレジのお姉さんに
聞いたら通してくれて、無事２時間無料になりました。
今日の板橋花火大会では屋上駐車場を開放するそうです。
でも、屋上は蒸し風呂だと思うよ、水分たくさん持って
見に行ってくださいね。

帰ってきてから３階に上がると、廊下の温度計は３９℃。
洗濯物を取り込んでると汗が噴き出てきた。
顔からはしたたるほど。
洗濯ものたたむのもほどほどに下に降りたよ。
夜２１時でも３４℃も廊下の温度計はあるし、
すごい暑い１日だったよ。
今日も昨日以上になりそう。

おにいはお台場のアイドルフェスティバルに参戦。
そのあと別のグループのライブに行ったのかな。
帰ってきたのは２３時ごろでした。
腕は日焼け止めのおかげで少し赤くなってる程度、
だけど、顔は汗を拭いちゃうから、メガネかけてるので
おさるさんみたいな日焼けになってて、真っ赤だし、
今日も明日も同じ飲みに行くんだよ。
大丈夫かな？
で、今朝、太ももの上の方、またずれしちゃってると
見せてくるの、冷感素材のぴったりしたトランクス？
買ってきてッて、言われました。
ライフで見てくるつもり。

東京は昨日は東京都心は35℃だったらしい。
我が家の３階の廊下は３７℃くらいでしたね。
午前中に東武ストアーで大根が８８円だったので
行ったんだけど、すごい太陽の熱さを感じて、
凄かった～。

まず東武ストア地下の薬局でジェルをさがす。
なるねぇさんの足の体操を始めて、
体操だけでなくストレッチと脛と太ももの
マッサージを毎日続けているんだけど、
マッサージするときにジェルとかクリームを
塗って始める、それで、ライフに買い物に行ったときに
「夏場しのぎ」って言うジェルを見つけて、お試しがあったので
使ってみたらサラサラのテクスチャで良いかなと買ったの。
それも使い心地は良いんだけど、もっと良さそうなのがあったらと
探したけど、なかったわ。
気長に探そうと思う。
で、私の太もも、すっごい太くてセルライトもボコボコ凄くて、
この太ももが細くなるのは至難の業って感じですが、
７月２６日から初めて毎日頑張って体操、ストレット、
マッサージと、体操を２つやると４０分コースくらいになる。
で、９日間続けてみて、ひいき目を引いても、ちょっと変わったと思うよ。
膝の上が細くなってるの。これまでは太ももの肉が膝の上にも
乗ってる感があったんだよね。それが無くなってます。
前ももの張りがすごかったんだけど、少しだけどなくなってる感じよ。
なるねぇさんは１日で効果が出るって言ってたけど、
それは若い子だろうね。
もうすぐ６５になる私にはそれは無理だけど、
きっと体操だけでなくて、マッサージも効いてるんだろうと思う。
リンパ節を刺激て老廃物とかを流すからそれがいいのかも。
ジェルも塗ってるから足がすべすべになったし、
マッサージなんてやったことなかったけど、
何でやらなかったんだろうと思っちゃうわ。
女捨ててたかも。って思いながらマッサージしてる。
とはいえ、ジェルとかボディークリームとかがいるわけで、
ちょっと痛い出費です。
でも、成果も出てきてるし、とにかく１か月を目指して
毎日頑張るよ。

きょうからおにいはプレミアムホリデー。
さっそく今日は午前中からお出かけ、お台場に
推しのアイドルが出演するんだって。
暑いから、日焼け止め塗って、途中で塗り直しするのに
持って行きなと私の使ってない日焼け止めを渡しました。
前に幕張の屋外イベントで日焼けで真っ赤になってるので
今回はちゃんと日焼け止め塗ると思う。
みーちゃんはサンリオピューロランドのウサはなのバースデー
イベントに行っています。
ちょっと前に一緒に行く予定だった子に仕事が入っちゃって
一緒に行かない？とラインが来たんだけど、私は車の点検予約が
入ってて、一緒には行けないよと、一人で行っております。
ということで、私はホンダへ１３：１５予約で６か月点検です。
買物は点検が終わってから久しぶりにオリンピックに行こうと思う。

今日も猛暑日予報。
もうすでに昨日よりも暑いよ。

昨日は前日の暴風雨のような雷雨のおかげで
朝は涼しくて、風が涼しい。
なので、買い物もちょっと遠出して、ベルクスへ。
薄切りビアソーが目的だったけど、何とか4パックゲット。
これで、１９日までの朝食用のハムは足りるでしょう。
なんせ、おにいちゃんが明日から１２日までお休みだからね。
どこか出かけるにしても朝食は食べるからね。
で、ショックなことが、ずっと、ここでピザパン用のシュレッドチーズを
買っていたのですが、とうとう大幅値上がりになってしまいました。
４００グラム４９９円に値上がりになってたとはいえ、こちらが最安値でしたが、
昨日は３２０グラムに内容量が大幅減量になってて、４９９円ですと。
うわ～～、ベルクス頑張ってくれてたけど、値上がりしてしまいました。
本当は１袋買っておこうと思ってたんだけど、手が出ませんでした。
ちょっと他のスーパーでもお値段比較してみようと思っています。
まあ、５００円以内で買おうと思うのが無理だよね。
もう本当に何もかも値上がりしてて、これからも食料品の値上がりが
続くし、先月は電気代も補助があったからいいけど、今月分は
いくらになるんだろう？
それでも、エアコン使わないと死んじゃいそうだよ。
猛暑日予報だったけど、なんとか３５℃行かずだったみたい、
だけど我が家の３階の廊下は３７℃まで上がっていました。
２階は３５℃届かないくらい、だから、昼間は２階で過ごして
エアコンは我慢出来ました。扇風機があれば何とか。
これが停電とかになって扇風機もダメとなったら、今の沖縄
そんな状況ですよね。怖いわ～。
暴風雨も当分続きそうだし、これまでにない勢力の台風みたい。
ニュースで見る様子でも怖い。

今日はおにいは８～１９時までの勤務で
明日からプレミアムホリデーです。

昨日は曇りで気温も酷暑にはならずに３３℃くらいで、
とにかく日が出てないだけでホッとする。
７月２８日グランドオープンしたイオンスタイル赤羽。
連日の猛暑で見に行きたいけど行けずにいたんだけど
昨日は曇りでやっと行ってきました。
建て替え前のイオンは建物の裏側清掃工場のある方に
駐車場の入り口があったんだけど、それが、北本通側に
入り口ができてて、歩きや自転車の人が清掃工場側から
元気プラザから帰りに寄る方の導線遮断される感じ。
入り口も前は何か所もあったけど、２か所くらいかな？
信号のある角が一番大きい入り口なのかな。
先に２階に上がってみると、ヤマダ電機がめちゃ大きい、
それからCanDOがあって、生活雑貨売り場、化粧品売り場、
肌着売り場って感じ。
肌着売り場の横でご婦人に声をかけられる、
洋服は売ってないんですね、って、そうですね、
子供服はあるけど、大人の服はイオンスタイルはないんですよね。
肌着だけですよねって話す。
年寄りには売り場が広すぎて疲れてしまう、１階の食品売り場を
回るだけでも疲れてしまったけど、２階に洋服が売ってるなら見ようと
着てみたけど、ないのねって。がっかりしてらした。
そうなのよね、イオンスタイルって子供の物はあるけど、
大人の物は肌着だけで、高齢のご婦人はどこで洋服など買ってるんだろう。
赤羽だと駅向こうのイトーヨーカドーならたくさん取り揃えてるし、
ビビオやアピレの中にもテナントが入ってるけど、このイオン赤羽の
当たりはないんだよね。で、赤羽駅からはけっこう遠い場所です。

空いてたら丸亀うどんでシャカシャカうどんとドムドムでバーガーを
買って昼食にしようかと思ってたけど、入ってすぐ見ると
丸亀は長蛇の列になってたしドムドムも買い物終わってみると
入場制限してた。しばらくは無理そうだわ。
家に帰って冷凍のしそ餃子と、買ってきた総菜トルティーヤで昼食。

家に帰って、雨雲レーダーで雨雲接近って、帰ってくる時に
すごい風が吹いてきて、雲も黒い雲が遠くにあってこれは
雨になるなと思っていたら、１２時ごろから雷とともに降り出した。
それが、めちゃくちゃ暴風雨で久々の雨はすごいことになった。
普通雷雨なんて２０分もすれば上がるのに、小雨になったのは１３時ごろ。
１時間も雨風が横殴りの雨状態で、外にいた方大変だっただろうな。
おかげで、気温も下がってて、外は寒いくらい。
家の中も２８℃くらいまで下がったよ。
それから、１５時くらいまで小雨が降ってて、地面も冷えただろうし、
夜になって２０℃まで下がってたのは、１か月ぶりくらいかな？
夜にエアコン付けないで過ごすことができたよ。
ほんと久しぶりでした。
それにしてもすごい雨だったわ。
で、昨日は満月、寝室の窓を開けるときれいな満月が
雲の合間から明るくいて、スマホで写真撮ってみたけど、
ダメだった・・・・。

今日はまた酷暑日予報。
青空広がってます。

おにいちゃんは昨夜２３時からの夜勤で帰ってきまして
今日はお休みで夜はアイドル活動で、明日仕事に行ったら
４日からプレミアムホリデーで１２日までお休みです。

毎日猛暑日が続いてる東京。
昨日も我が家の３階の廊下３８℃でした。
２階に下りれば３５℃です。
窓から入る風が熱風で、逃げなし。
そんなだから遠くまでは買い物に行けず、
イイダへ。
牛乳を買って、月曜日は１００円デーなので、
１００円で買えるものを買って帰ってきました。
午後は、V６のライブ映像から、МC集や
インタビュー画像を見て過ごす。
あと、「どうする家康」も見ました。
きょうから８月ですね。
今日は曇りの予報で、気温はもう３０℃超えてます。
３３℃予報だけど、どうなのかな？
さすがに３５℃以上にはならないかな？
日がないだけでちょっとホッとするわ。

今日はおにいは朝帰ってきて
夜２３時からの夜勤で明日はお休み、
夕食いらないって。
シフト表をちゃんと見てなくて、
機能確認したらなんと、４～１２日まで
プレミアムホリデーで９日間もお休み。
それをおにいに聞くと、6日以上休まないといけないんだって。
こんな暑い時期に取らなくてもいいじゃん。
あんたいるだけでエアコン付けっぱなしで
電気代大変なんだよと言ったら、ほとんど現場（アイドル活動）
に行くから家にいないとのこと。
あ～そうですか。でも、夜はいるんだよね。
人が一人増えるだけで暑苦しさ半端ないわ。