昨日行われた千葉マリンマラソンを走ってきました。

昨夜は、レース後の打ち上げ、帰宅中の電車の乗り過ごし、帰宅後お風呂だけ入って即寝。
というわけで、ブログも更新できませんでした。

で、ご報告するようなレースでもないんですが、とりあえず備忘録もかねて・・・

まあ、レースと言っても今回は右脚太腿の故障でほとんど練習という練習はできていない中での出場。
脚の状態と相談しながら、１km４分ペースが守れるかどうかという感じで走り出しました。

まずは結果から。

５km毎のラップは以下の通り。
１９分３７秒
１９分２８秒
１９分４０秒
２０分３５秒
　４分４６秒

ゴールタイムは１時間２４分７秒でした。

見事、右に記載している自己ベストからちょうど１０分落ちです（笑）
さて、ここからどこまで上げていけるかって感じですね。
その前に、脚の状態を気にせずに走れるように回復させなければいけませんが・・・

レースコンディションは、前半１０kmが追い風メイン、後半が向かい風。
太陽が出ていたこともあり、レース中はさほど寒さは感じませんでした。

前半はキロ４ペースを守るべく、近くを通過する仲間や周りのランナーにとらわれずにマイペース。
追い風もあり、比較的楽に進めることができました。

で、長かったのが１０km過ぎの折り返し以降。

折り返した途端に、風向きが向かい風に変わりました。
すると、前方数十メートルを走っていた大きな集団が、連凧を思い浮かべるような縦一列に。
向かい風が強いときに良く見る光景ですね（笑）

僕にはまだ余力が残っていたので、あえてその列には入らずに、そのままのペースで前に上がっていきました。
風もそんなに強くは感じられませんでした。

１２km辺りで、Qちゃん（高橋尚子さん）とハイタッチ！
その後、数人の仲間たちに追いつきながら稲毛海浜公園内のコースに入っていきました。

公園内は、クネクネと回るコースで気分転換！
後方から来た、５分後スタートの未登録部の速いランナー達に抜かれても気にせずイーブンペースを守りました。

そして、再び公園内から海辺の広い道路へ。
最近、練習していない距離に入ってきて、この辺りから急激に息が上がってきました。

追い討ちを掛けるように、１８kmからの美浜大橋の上りで、前方から吹きっさらしの強風がやってきました。

なんとか地面を見据えるように前傾をとり我慢しようとしますが、歩いた方が速い？と思うほど。

坂を上りきって、やっと楽になる！と思ったのも束の間。
更に強烈な風が前から吹いてきて、左前方に見える富士山にもまったく目が行きませんでした。

最後の２kmは１km４分３０秒くらいかかっていたかも。

あんなにも快適に走れた前半とは見違えるほど、ヘロヘロゴールとなってしまいました。


ぱっきーさん、moriくんはじめ沿道で応援してくださった皆さん、有難うございました。

また出直すと共に、まずは2週間後の別大の走り方が悩みどころです。
でも、やっぱりキロ４は譲れないかな～


そして、打ち上げもぱっきーさん企画で、amebloブロガーの皆さんや激走の皆さんとの打ち上げ。

１３時前からスタートして、終わったのは１８時近くでした。
そして、その後電車の乗り過ごしへと続く長いようで短い１日でした。


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１月１８日（木）

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１月２０日（日）

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