この度、訳あって（別にたいしてないんだけど・・・）当ブログを引っ越すことにしました。

引越し先は下記アドレスになります。

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先日の接骨院。

施術ベッドで、いつも診てもらっている先生と、千葉マリンは一緒にキロ４で入ろうとか、今の公認持ちタイムが別大で切れちゃうんだよね～なんて話をしていました。

施術が終わり、受付でのお会計時。
先に支払いをしていたスーツ姿のお兄さんが、千葉マリン頑張りましょう！と声をかけてくださいました。

カーテン越しの隣のベットで治療されていたそうで、僕たちの会話が聞こえていたようです。

レジを担当されていた先生が、そのお兄さんに千葉マリンの後はどこですか？と質問。
お兄さんは、佐倉を入れてるんだけど、マリン次第でびわ湖に出ようかな？と。

ん？ びわ湖！？

それを聞いて僕は、千葉マリン、ずっと後方から応援させていただきます！と答えておきました（笑）

なんでも、千葉マリンは７０分切りを目指されるようです。
僕も、近い将来また７０分、もとい！７５分切りを目指して走りたいものです(^_^)v


そして、別大のエントリーリストが発表されました。

僕のゼッケンナンバーはかろうじて４００番切りの３９９！
（どうせなら、キリ番４００の方がよかったか・・・）

そして、この番号がもらえる持ちタイム、２時間４１分１２秒も今年で期限切れとなります。

来年の別大までには、また４００番以内の番号をもらえるように戻したいと思います。
そうすれば、同時にハーフ７５分切りも目指せるくらいにはなるかな？

まあその前に、まずは福岡資格ゲットを目指さなきゃいけないんだけどね！


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１月１６日（木）

　１２kmジョグ  ５８分

１月１７日（金）

　rest

年末年始の帰省から、今日戻ってきました。

初日の出を拝むための山登りをしたり、中学校の同窓会に出席したり、その他は時間の許す限り駅伝観戦で過ごしましたが、あっという間にお正月三が日が過ぎてしまいました。

元日のニューイヤー駅伝は、所どころテレビの前から離れましたが、ほぼ観戦。
２日、３日の箱根駅伝は、それぞれ３区、８区までを観戦し、往路復路とも最終結果はニュースで確認しました。

優勝したコニカミノルタ、東洋大学とも、全員がブレーキなく着実に走ったことが勝因だったと思います。

それと、東洋大学は選手層が厚かったですね。
７人、８人で戦う出雲駅伝や全日本大学駅伝では駒澤大学に敗れましたが、９～１０人目の選手の強さが他大学に比べて突出していたように思います。


そんな実業団や大学生の頑張りを、自分の刺激にしないといけないところなんですが・・・

休暇中は、右脚の張りでゆったりとしたジョギングしかできませんでした(>_<)
張りが酷い時は、キロ６分ペースの１０km走ががやっと。

まだまだ普通に走れる状態には戻りませんが、地道にやっていくしかないですね！

気長に応援よろしくお願いしますm(__)m


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１月２日（木）

　rest

１月３日（金）

　１２km起伏走　１時間

新年あけましておめでとうございます。

今年の年越しは、いや今年の年越しも家族と一緒に僕の実家で過ごしています。

３１日には、お餅つきを楽しみました。

実家のお餅も、関西定番の丸餅。
お嬢たちが、しっかりきれいに丸めてくれました


丸めながらも、伸び～～～るお餅で遊んでましたが・・・（笑）


そして夜は、紅白歌合戦を見ながら新年を迎えました。


初日の出も３年連続でここで


ところが、今年は厚い雲に覆われて、日の出の時間になってもご来光は拝めない雰囲気(^^ゞ


予定時間から１０～１５分程度経って、諦めかけたその時


分厚い雲の向こうから、顔を出してくれました。

頑張って登ってきた甲斐があったね(^_^)v


山頂の神社に新年のお参り


下山渋滞に巻き込まれながらも、楽しく下りてきました



帰宅後は、ニューイヤー駅伝を視聴。

最終的には、コニカミノルタの独走連覇という結果で終わりましたが、途中はいろいろとドラマがありましたね。

気付けば、調整の難しさとか、集団走の難しさとか、そんなことを自分の走りに置き換えて見ていました（笑）

終了後、ニューイヤー駅伝に刺激を受けて今年の走り初め。

勇んで家を出ましたが、昨日の３０㎞走で右股関節とそこを庇って走った影響で左のハムが悲鳴を上げてうまく走れませんでした。

かろうじて１０㎞
キロ６分を超えるペースで何とか走っておきました(^^ゞ

走り初めとしては、なんとも情けない感じですが、ここからどこまで上げていけるか！

まずは、脚の状態を戻して、気兼ねなくペースを上げられる状態に戻すのを目標に頑張りたいと思います。


こんな状態ですが、今年も何とか皆さんの期待に応えられるような走りができるよう精進します。

昨年同様、今年もよろしくお願いします。

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１月１日（水）

　１０．２kmスロージョグ  １時間４分

この時期、年末のご挨拶ということで仕入先の営業マンの訪問が後を絶ちません。

そんななか、とある会社の担当者さんの話が興味深かったのでちょっと・・・

その方は、ある業界の社会人野球で頑張っていらっしゃるスポーツマン。
昨年は、全国大会準優勝を収めたチームに所属されています。

そんなこんなで、野球の話になりました。

彼は中学、高校と某人気プロ野球球団の３億円プレーヤー（今年）と野球部の同期。

その３億円プレーヤーも、中学時代はまったく突出したところもなく、身体も小さく華奢だったとのこと。
高校で野手とピッチャーを掛け持つようになったけれど、人一倍の練習がたたり肩を故障。
かなりの長期間治らなくて、その間はボールを持たせてもらえずに、ただただランニングの日々。

その間に、華奢だった身体がぐんぐんと大きくなり、故障が治ってからはチーム内では群を抜く選手になっていたらしいです。

身体が成長する時期と重なったのかもしれないけれど、あのときのランニング漬けの日々がなければ、そんなずば抜けた選手にはなっていなかっただろうと、その担当者は話していました。

やっぱり、強くなるための基礎作りはまずランニングなんですね！

僕も頑張って走ろうっと（笑）


で、某プロ野球球団の３億円プレーヤーとは、誰でしょう！
正解者の中から、先着１名にその選手のサイン色紙をプレゼントいたします。

というのは、本当か冗談かは皆さんの想像にお任せしますが、そんな冗談？はさておき、そろそろこの１年の振り返りを始めたいと思います。

でも、ランニングに関しては振り返るほどのトピックスも思い当りません(^^ゞ


とはいえ、必死にトピックスを探しますので、期待のクリックよろしくお願いします。
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１２月２５日（水）

　９．９kmスロージョグ　５６分

１２月２６日（木）

　rest