1309スパルタ気合

ギリシャ・スパルタスロン完走4回!
サロマ湖100㎞、10年連続完走で遂にサロンマンブルー入りを達成!
自社の霊芝を毎日飲んで、心身共にいつも元気溌剌!
情熱の57歳はサブスリーもまだまだ諦めていませんよ!!!
私にとってマラソンは「マラソン道」、「道」とは人格、生きざまを磨くもの!
マラソンを通じての人生の気づきや日々の心の機微などをつれづれなるままに
書いてます(^.^)
高島屋「玉川テラス」にてマラソン教室を主宰。

駒沢公園ジョギングクラブ所属

ランニング専門用語解説
【DNS】 Do Not Startの略:エントリーしながらも事情で参加できないこと。
【DNF】 Do Not Finishの略:レース途中でリタイアすること。
【WS】 Wind Sprintの略:全力の7,80%のスピードで100~150mを疾走する練習
【LSD】 Long Slow Distanceの略:ゆっくり90分以上の長い時間を走る練習

【おススメ記事 TOP 3】
1512おススメ記事1       1512おススメ記事2       1512おススメ記事4
 さくら道2015  スパルタスロン2012 サロマ湖100㎞2012
「ミッション編」  「日中友好編」  「サブ9.5達成編」
 
月別アーカイブ
<% for ( var i = 0; i < 7; i++ ) { %> <% } %>
<%= wdays[i] %>
<% for ( var i = 0; i < cal.length; i++ ) { %> <% for ( var j = 0; j < cal[i].length; j++) { %> <% } %> <% } %>
0) { %> id="calendar-1131788-day-<%= cal[i][j]%>"<% } %>><%= cal[i][j] %>
記事検索
QRコード
QRコード

↑このページのトップヘ

'); label.html('\ ライブドアブログでは広告のパーソナライズや効果測定のためクッキー(cookie)を使用しています。
\ このバナーを閉じるか閲覧を継続することでクッキーの使用を承認いただいたものとさせていただきます。
\ また、お客様は当社パートナー企業における所定の手続きにより、クッキーの使用を管理することもできます。
\ 詳細はライブドア利用規約をご確認ください。\ '); banner.append(label); var closeButton = $('