サãƒç¼¶ã¨ã‚¢ãƒœã‚«ãƒ‰ã‚’ã«ã‚“ã«ã＆塩昆布ã§30分漬ã‘ã‚‹ã¨ã‚ã¡ã‚ƒã‚¦ãƒžã€‚ã†ã¾å‘³ã®ç››ã‚Šåˆã‚ã›ã§ãƒ“ールãŒã™ã™ã‚€ã€ç‹è‚‰æ–™ç†äººã€‘ - メシ通 | ホットペッパーグルメã“ã‚“ã«ã¡ã¯ã€æ–™ç†ã¨ç‹ãƒˆãƒ¬ã‚’ã“よãªãæ„›ã™ã‚‹ç‹è‚‰æ–™ç†äººã§ã™ã€‚ ã†ã¾å‘³ãŒã‚ã£ã¦ç¾Žå‘³ã—ã„ã€ã—ã‹ã‚‚安ãã¦æ–™ç†ã«ä½¿ã„ã‚„ã™ã„サãƒæ°´ç…®ç¼¶ã€‚今回ã¯ãã®ã‚µãƒç¼¶ã‚’使ã£ãŸã€ç‹è‚‰æ–™ç†äººæµã®å¤ãƒ¡ã‚·ãƒ¬ã‚·ãƒ”を紹介ã—ã¾ã™ã€‚サãƒç¼¶ã¨ã‚¢ãƒœã‚«ãƒ‰ã‚’ã«ã‚“ã«ãスライスã¨ä¸€ç·’ã«å¡©æ˜†å¸ƒæ¼¬ã‘ã«ã—ã¦ã€ãれを冷やã£ã“ã«ã®ã£ã‘ã‚‹é–“é•ã„ãªã„一å“ã§ã™ã€‚ ã†ã¾å‘³ã®å¼·ã„食æãŒåˆã‚ã•ã‚Šã€ã¨ãã«ã‚µãƒã¨å¡©æ˜†å¸ƒã®ã†ã¾å‘³ã§ã‚¢ãƒœã‚«ãƒ‰ãŒã‚ã¡ã‚ƒã‚¦ãƒžï¼ã€€ã«ã‚“ã«ãã®ãƒ‘ンãƒã‚‚効ã„ã¦ã„ã¦ã€è’¸ã—æš‘ã食欲ã®ãªã„時も美味ã—ã食ã¹ã‚‰ã‚Œã¾ã™ã‚ˆã€‚ ç‹è‚‰æ–™ç†äººã®ã€Œã‚µãƒç¼¶ã¨ã‚¢ãƒœã‚«ãƒ‰ã®ã«ã‚“ã«ã塩昆布漬ã‘å¡©ã‚„ã£ã“〠ã€æ料】2人分 サãƒæ°´ç…®ç¼¶è©°ã€€1缶 アボカド　1個 ã«ã‚“ã«ã　1ã‹ã‘ 塩昆布　20g 豆è…（絹豆è…ãŒãŠã™ã™ã‚）　1ä¸ï¼ˆ300～400g） ã¿ã‚‡ã†ãŒã€€1個 塩　少々（å°ã•ã˜1/4ãらã„） レモン（絞ã£ã¦ä½¿ã†ã®ã§ãƒ¬ãƒ¢ãƒ³æ±ã§ã‚‚OK）　é©é‡ ラー油（ã”ã¾æ²¹ã§ã‚‚OK）　é©é‡ 作り方 1. ã¿ã‚‡ã†
生ãƒãƒ ã¨ã‚¢ãƒœã‚«ãƒ‰ã‚’ユッケã¿ãŸã„ã«ã—ã¦å†·å¥´ã«ã®ã›ã‚‹æ¿€ã‚¦ãƒžãªé£Ÿã¹æ–¹ã€‚ビールも白メシもã„ã‘ã‚‹ã‚„ã¤ã€ç‹è‚‰æ–™ç†äººã€‘ - メシ通 | ホットペッパーグルメ
アボカドã¨ãƒ¢ãƒƒãƒ„ァレラã¯æ¼¬ã‘ã«ã™ã‚‹ã¨æ¿€ã‚¦ãƒžã€Œæ¼¬ã‘アボカドã¨ãƒ¢ãƒƒãƒ„ァレラãƒãƒ¼ã‚ºã®ç´è±†ä¸¼ã€ã€ç‹è‚‰æ–™ç†äººã€‘ - メシ通 | ホットペッパーグルメ
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ã•ã£ã±ã‚Šã•ã‚ã‚„ã‹ãªâ™ª アボカドã®æ¢…å’Œãˆã®ãƒ¬ã‚·ãƒ”動画・作り方 | DELISH KITCHEN
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