笑って免疫を上げてコロナウイルス感染防止

 

新型コロナウイルス感染を防ぐためには、「3密」のキーワードが強調されていますが、日常生活で免疫を高めるための心がけとして、「笑うこと」の大切さも再注目されています。

 

そんな笑いによって自己治癒力を高めたり、笑いで病気予防の手助けをする「笑い療法士」という資格をご存知でしょうか。

一般社団法人癒しの環境研究会が主催しています。


笑い療法士の役割を一言でまとめると、

笑わせるのではなく、笑いをひきだす。それが笑い療法士です。


と、公式サイトに記されています。

 

 

 

誕生から14年が経ち、このブログの読者の方でも有資格者や、社会福祉士とWライセンスの方もいらっしゃいました。

 

笑いを医療に組み込んだパッチアダムスに感銘を受けた理事の高柳さんが、この資格創設のきっかけになったというエピソードもあるようです。

 

 

以下詳細をまとめました。

◆笑い療法士とは

 

笑い療法士とは医療や福祉などの現場で笑いを広げ、笑いにより患者の自己治癒力を高め、笑いの力で病気予防のサポートをする人です。認定の目的は社会全般に笑いを広げ、実際医療や福祉施設で笑いを提供している人を発掘し更にがんばってもらうことが目的です。

◆いつから始まり、どのくらいの人数が登録しているの？

笑い療法士は快適な医療現場を追求している「癒しの環境研究会」が認定している医療職で、笑い療法士は2005年10月23日から認定が始まり、2019年時点で930名ほどいます。


◆どんな人が登録しているの？年齢は？ 
 

資格を取得する方は医師や看護師、介護職員などの医療関係者のほか一般の会社員や主婦の方もいます。実際に笑い療法士の資格を所有している年齢層は幅広く、19歳から80歳以上までいます。


◆笑い療法士の仕事って何？ 
 

笑い療法士は心温まる笑いを引き出す役割を持つもので、特別な療法があるわけではありませんが、笑い療法士のメソッドは1人ひとりが相手と交流する中で模索し、援助の手を差し伸べるだけではなく、その人自身の生きる力をひきだすことです。

笑い療法士として実践しているのは特に場所を選ばず、グッズやパフォーマンスを必要とせず日常的に心にしみる温かな笑いをひきだすことが笑い療法士のようです。医療や福祉といった場所で常に笑顔を見せ患者や入居者の治療や生活を手助けしています。

笑い療法士に求められる「笑い」は一緒にいることで相手に安心感を与えたり、コミュニケーションがとれたりするような自然でゆったりとした笑いのことです。活動の中に災害地の人々など心や身体に苦しみを抱えている人の所へ道化師が訪問し、笑顔にしたり楽しい時間を過ごしたりといったこともあるようです。
 

◆笑い療法士の認定条件は？

笑い療法士の資格は3級から1級まであります。

3級：笑い療法士の理念を理解し熱意のある人
2級：「笑い療法士として十分な実績をもつ人」
1級：「笑い療法士として社会に貢献し、とくにすぐれた実績があると認められた人」


◆認定の方法について 
 

資格取得方法は、お笑い療法士申請書を送付して応募し、癒しの研究会に設置されている「笑い療法士認定評価委員会」が書類選考をします。受験資格ですが、熱意と理解しだいで受講できるかどうか判断されるようです。ここで書類選考に通過しなければ資格を取得することができません。
 

書類選考を通過すると2日間心理学や脳の仕組み、笑いと医学的な効能などについての講習会に参加することになります。講習受講後約2ヶ月間のフォローアップ研修として実践があり、その実践の様子を認定機関が観察・審査し、その審査に通過すると笑い療法士として認定されます。
 

◆費用について

書類審査：2000円

講習：25000円

認定料：10000円

癒しの環境研究会入会金について（認定後は必ず会員になる必要があるようです）

免除


年会費

医療職個人会員：9000円

個人一般会員：7000円

学生：1000円

 

※初年度は半額


◆16期生募集中止について

笑い療法士研修は多いに笑い、おおいに語らう研修です。新型コロナウイルスがいまだ収束方向に向かっていないので、6月末に実施予定の笑い療法士講習は、残念ながら1年間延期することにしました。

したがって、今年度の第16期笑い療法士募集を停止いたします。
今回、ご応募を予定されていた皆様には誠に申し訳ありません。
来年度はまた3月1日より募集開始の予定です。是非ご応募ください。
なお癒しの環境研究会のツイッターで、皆さまを元気にする企画を始める予定です。
（公式ページより）

日本で密集・密閉・密接の3密を避けて人との接触を8割減らせと緊急事態宣言。日本より後にコロナウイルスに流行した英国では国民皆保険でも65歳以上の国民は4か月間外出禁止。でも、笑顔を増やすことはできます。免疫を高めることはできます。楽しみを見つけるチャンスだ。
　　　　　　　　高柳和江

— 癒しの環境研究会 (@iyashinokankyo) April 9, 2020

 

 

笑い療法士の資格をしなくとも、日常で心からの笑いを得ることは可能です。
下記の引用が参考になります。

 

―心からの感動の笑いを得るにはどうすればいいですか？

 

「人を褒めることが簡単です。相手を心から褒めると、相手が喜びます。それを見て、そんなに喜んでくれてとこちらも嬉しくなり、感動することができます。他人を褒める練習は、難しくありません。小さなことに『ありがとう、さすがね』と言っただけで、感謝と感動を伝えることができ、相手が喜びます。すると簡単に、こちらまで笑いが浮かびます」

 

 

私が取得している「ほめ達検定」でも笑うことの大切さを学びますが、「ステイホーム」で自宅で家族や大切な人と過ごす時間が増えているからこそ、褒め合えるチャンスは多々ありますね。

 

  

ボクが公認お笑いタイヤキ師の資格を取得していたって知っていたかな？
業務独占でも、名称独占でもなくて、名乗ったもの勝ちの自称資格だよ☆彡