鮮やかな黄色が目を引く島ニンジンは冬が旬の県産野菜。今だから食べたい、島ニンジンを使ったレシピ4品を紹介します。冬の数カ月しか出回らない「島ニンジン」は、抗酸化作用があるビタミンAやビタミンC、食物繊維が豊富。汁物、炒め物の他、ジャムにもアレンジできる。
[沖縄・旬を食べ尽くそう④]冬に食べたい!島ニンジン|ビタミン豊富抗酸化作用も
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