2021年09月 | 静岡のランニング教室なら「RUN・SPORTS松本塾」｜元実業団リクルートマラソン選手松本真由美

2021年09月の記事一覧

2021年09月26日

講座開催レポート

動画撮影によるランニング☆フォームチェック♪

今回の「動画撮影によるフォームチェック講座」は、東京五輪金メダルリスト☆

美し♡フォームのキプチョゲ選手をお手本♡にイメージづくりから。ほんと、

ずっと見ていたいうっとりする美しフォーム♪

まずは皆さんのフォームを動画撮影し、１人づつコマ送りでチェックしました。

普段なかなか見ることのない自分のフォーム＆動きを知ることが大事!!

ここから課題を見つけ身体を上手に動かせるようトレーニングです。

中には「トラック練習会」の塾生さんが宿題の高いスキップなどをコツコツ

積み重ね、以前よりもフォームが綺麗になっていてビックリ!!でした。

目指せ☆キプチョゲ選手♪

＜動画撮影の様子＞

＜キプチョゲ選手の美しポイント♡＞

また、この日、陸上競技場で偶然出逢った「イサシＴ．Ｃ」20周年記念Ｔシャツを

着た青年♪なんとかつての仲間の息子さん!!写真の子どもが彼♪今はお父様と同じ

ハイジャンプで活躍中☆引き継いでくれてありがとう♪

＜イサシＴ．Ｃ２０周年記念Ｔシャツの青年☆＞

＜懐かしい写真より＞

Posted by 元マラソンランナー松本真由美 at 09:55 | Comments(0) | 講座開催レポート

2021年09月13日

ブログ

井川マウンテンマラソン☆望月将悟・大会実行委員長のこだわり♪

写真は2019年井川マウンテンマラソンの１コマ♪緊急事態宣言の延長、目標として

いたマラソン大会の中止などで元気のない皆さん!!不安定な情勢なので迷う時期です

が、松本塾が協力中の「１１月６日（土）井川マウンテンマラソン」が参加締め切

り１週間前となりお知らせです。どうぞ気分転換に心洗われる美しい紅葉の中、

トレイル＆ロードのコースを走ってみませんか？

種目：ペアロング（22~23km)/ペアミドル（10~12km）/ショート（1,5～2km)

この大会は、ＴＪＡＲ４連覇の絶対王者☆望月将悟さんが大会実行委員長!!

自然と人との共生、山の安全やマナーを大切に仲間を思りやりながら走る

「ペアトレラン♪」は、委員長のこだわりです☆最近はスピード重視の大会が

多いので、山の原点にかえります☆

また、井川地域の皆さんとの協力体制が温かいです♡各エイドでは一息

ティータイム♪スタッフとの交流＆井川特産のお菓子なども楽しみです♪

本日お誕生日の委員長の、井川愛♡山への愛♡人への愛♡に溢れた、他にはない

温かな大会で♪お待しております。

井川マウンテンマラソン大会専用ホームベージ
https://ikawa-mountain-marathon.jimdofree.com

＜2019年大会より＞

Posted by 元マラソンランナー松本真由美 at 12:13 | Comments(0) | ブログ

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プロフィール

元マラソンランナー松本真由美

元実業団リクルートランニングクラブ・マラソン選手としての経験や知識を、走る事の大好きな皆様にお伝えできればと思います。～主な実績・資格～ 1987年全日本インカレ10000ｍ優勝 1989年北海道マラソン2位（日本人１位） 1990～1992年三大女子マラソン入賞日本体育協会公認スポーツ指導員（陸上競技・ジュニアスポーツ）ランニング学会ランニング指導員等～現在～ 2017年3月より「RUN・SPORTS 松本塾」をスタート。他、ＳＢＳ学苑にてランニング講座の講師を行っています。