2018年05月の記事一覧

井川de望月将悟氏のトレイルラン講習会!!

「井川deトレイルランニング入門」望月将悟氏の講習会に参加してきました。

1年前、意を決して参加したこの井川のトレイル講習会、今年は原点に帰るつもり

で参加してきました。

あの時の大切な仲間との久しぶりの再会・・・嬉しかったです。


現役の頃は、マラソン練習の休養も兼ね、丹沢や高尾などを歩き&走りに

出かけました。ゆっくり時間をかけ、食べ物もとりながら、休み休み進むことで、

マラソン特有の内臓の疲れがとれ、身体の奥の方から汗がではじめ、

細胞が生き返るみたいな感覚になったものです。

だから、現在もランニング講座では「トレイルラン」を薦め、ロードだけに

ならないよう皆さんに伝えています!

幸いにも、近頃は望月将悟さんとご一緒することが多いので、トレイルとロード

お互いの良さをつなげられれば♪と思っています。

初体験!トレイルランギア「リュック」・・マラソンにはない新たな世界を

あらためて覗いてみようかと思っています。







将悟さんが実際に使用しているトレイルランギアの一部!

本物は色々な場面を想像するので、アスリート感覚でドキドキします。

わざわざ皆さんが喜ぶよう、沢山用意してくださった将悟さんってすごいです!









「春の練習会」望月将悟さんと一緒に♪

「春の練習会」を山岳アスリート望月将悟さんと一緒に行いました!

今回は市民ランナーの皆さん15名とスピード感を意識してのトラック練習、

200m・400m・1000mをフォームを大切に走りました。

「大人の部活動!」そんな雰囲気で、きつい練習も仲間となら頑張れる!

皆さん、ほんと充実したいい顔されてました♪

また、トップ選手望月将悟さんの綺麗な走りに皆さんうっとり♡

幸いにも、新聞やテレビで放送していただき、よい記念になって嬉しかったです。

将悟さんとのW指導者は、私も色々楽しめて、心が澄む時間となりました。

また、皆さんと一緒に心に花を咲かせましょう♪次回は5/21(月)です。



































駿府城R&Rオープンイベント★「金哲彦」氏 ランニングクリニック

駿府城公園ラン・アンド・リフレッシュステーションがオープンしました!

4日(木)はオープニング記念イベント「金哲彦」氏のランニングクリニックが

開催され、ちょっとお手伝いに行ってきました!大先輩だからね!

流石!いつもながら金さんの心地よい運びに、集まった150人の皆さんは

楽しそう♪姿勢をはじめ肩甲骨まわりの使い方など、ランニングの基本を学び、

いざ駿府城公園外周1.6キロへ!良いお天気で気持ち良かったですね♪

トークショー&質問タイムも、鬼頭里枝アナウンサーとの軽やかなやりとり!に

時間の経つのが早かったです♪








帰りに美味しいスムージーをいただきました!

松本塾でもここを使って、お試しで5/24(木)19:00~20:30

で1日講座やってみようと思います。どうかなあ・・?

詳細はこちらをご覧ください。







そして、まさか!ここで20年ぶりに大好きだった♡大学陸上競技部先輩と遭遇♡

「マツモト!」って大きな声で呼ばれ、「ハイ!」って背筋をピンとした自分が

おかしかったです。お逢できて本当に嬉しかったです♡

そう・・大学から陸上競技をはじめた私にとって、あの頃は原点。大切な時間!

相変わらず先輩綺麗でした♡ サッカーヒーローもご一緒に♡







プロフィール
元マラソンランナー松本真由美
元マラソンランナー松本真由美
元実業団リクルートランニングクラブ・マラソン選手としての経験や知識を、走る事の大好きな皆様にお伝えできればと思います。 ~主な実績・資格~ 1987年 全日本インカレ10000m優勝 1989年 北海道マラソン2位(日本人1位) 1990~1992年 三大女子マラソン入賞 日本体育協会公認スポーツ指導員 (陸上競技・ジュニアスポーツ) ランニング学会ランニング指導員等 ~現在~ 2017年3月より「RUN・SPORTS 松本塾」をスタート。他、SBS学苑にてランニング講座の講師を行っています。

「 Sport in Life」は 一人でも多くの方がスポーツに親しむ社会を目指す取組であり個別の商品・サービスを推奨するものではありません。
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