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2010.05.22
未来を「折りたたんで」たぐり寄せる技術
1.目標時を決める。
(例:10年後、3ヵ月後、1週間後)
2.目標時に達成したい目標を具体的に書く。
3.先の目標時を2で割り、次の目標時に設定する。
(例:10年後のなら、10年後÷2=5年後を次の目標時とする)
小数点以下は切り捨て、1未満となった場合は、より小さな単位に変換しておく。
(例:1年÷2=0.5年→6ヶ月)
4.ひとつ先の目標が達成されるために、
ひとつ手前の目標時には
「その時、どうなっていればよいか」
をイメージして記入する。
(5)(3)~(4)を繰り返すことで、
《現時点》に近づくほど細かく設定された
「どうなっていればいいか
=いつまでに、なにをしとけばいいか」
のリストができあがる。
10年後
5年後
2年後
1年後
6ヶ月後
3ヶ月後
1ヶ月後
15日後
7日後
3日後
1日後
12時間後
6時間後
3時間後
1時間後
………
(例:10年後、3ヵ月後、1週間後)
2.目標時に達成したい目標を具体的に書く。
3.先の目標時を2で割り、次の目標時に設定する。
(例:10年後のなら、10年後÷2=5年後を次の目標時とする)
小数点以下は切り捨て、1未満となった場合は、より小さな単位に変換しておく。
(例:1年÷2=0.5年→6ヶ月)
4.ひとつ先の目標が達成されるために、
ひとつ手前の目標時には
「その時、どうなっていればよいか」
をイメージして記入する。
(5)(3)~(4)を繰り返すことで、
《現時点》に近づくほど細かく設定された
「どうなっていればいいか
=いつまでに、なにをしとけばいいか」
のリストができあがる。
10年後
5年後
2年後
1年後
6ヶ月後
3ヶ月後
1ヶ月後
15日後
7日後
3日後
1日後
12時間後
6時間後
3時間後
1時間後
………
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