さて　365連休

最近（加齢のせい）で済ませているが、何事も一生懸命やらなくなった。

大掃除がいい例。

『誰も見ているわけじゃなし・・・』
『もっと良い気候の時にやればいいわ、こんな寒い時期にしなくても・・・』

と、なんやかや理由を付けて・・・手を抜く。

未だ、【嫁】だった頃は、姑のチェックが入るから、、
叱られたくなくて、、、切なまぎれに、一生懸命やって来たが。。
今は、だ～れにも　（叱られない！）　


姑は（お掃除大好き人間）だったから、障子の桟を指でチェックしていましたからね。。
（網戸の真ん中の桟？を拭くのを忘れて、叱られたこと有ったっけ）


今の（姑さん）は、小言何て言いませんよね。　（別居だし～）
同居しておられたって・・・　（お口にチャック！）ですね。

一言小言でも言おうもんなら、、、 翌日何を言い出すかわかりませんものね。。　
アブナイ、アブナイ。。。

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友達から（南天）を２本頂いたのですが・・・
１本の（実）がたわわになり過ぎていて、、、どうしてもバランスが悪くて立たない！

どう工夫しても、実がなり過ぎて転んじゃう。
（諦めて、１本だけ使って）　この生けられない南天の実は、鳥に提供しようか。。


（葉牡丹）、タダ！！
（タダは良いけど、、茎が太すぎて扱いに困ります）
　　　　

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プールで泳いで、ドライヤーを掛けても頭がスカスカするので毛糸の帽子は必要です。
気に入ったものを買おうと思いましたが、、、（つまらないものでも）結構お高い！！


先日、同級生が自作の（簡単に編める帽子）を被って来て、、
それ以来【帽子ブーム】。

私にも型紙をコピーしてくれると言いますが、、正月明けですね。
正月休みに編もうかと、（型紙が無くても）インターネットと言うものがあるじゃないですか～～。

（ＹｏｕＴｕｂｅ先生）が、いろいろアップされているので、、なるべく簡単な編み方を選択。


百円均一で毛糸３玉で良いそうなので、、
（暮れの忙しいのに）、、、なぜか編み物！？

挙句に、、目を落としたらしくて・・・　狭くなっていく！
あ～あ、、明日解いて、又編み直し。。

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お正月の（花豆）、うまく煮えましたよ。



お正月に来られない、前橋家へ（花豆、ハリハリ漬け、お年玉）送りました～。　

３１日の大晦日は大荒れの予報が出ています。
長い道中を走って故郷へかえってこられる皆さん、
どうぞ長距離を準備万端・警戒を怠りなくね。


フランスのコロナの感染者が１８万人近く！　（１７９，０００人って、１８万人って事だよね）
（上越市民全員が罹患したって事と同じ。。）
ニュースでも流れていますが、気を緩めないで・・　

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新しい年が、すぐそこまでやって来ていますね。
来年こそは、明るい年にしたいものです。



今日も、ご訪問いただきありがとうございました。
どうぞ皆さま、、良いお年をお迎えくださいませ。







　じゃあ、またね。　




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冬の厳しい寒さを【冬将軍】と言う言葉は、、
フランスの皇帝ナポレオンがロシアに攻め入った時、もの凄い寒さにあえなく撤退したことから、

その様子をイギリスの新聞記者が、
『（冬将軍）に敗れた』と表現したことから（冬将軍）と使われ始めたそうです。

今回の（冬将軍）の襲来は、西の方から攻めて来たようですね。
北陸が先にやられた、、次第に新潟県に近づいて来ているとか。。


今のところ（高田）は２０センチほどです。



今回の寒波は、（風）が強かったです。
屋根に降った雪は、殆ど北西風に吹き飛ばされて、吹雪いていました。
その勢いで、（山雪）になったらしいです。。　妙高山麓の（関山）は９０センチ近い積雪です。


【関山】は雪のメッカなので例年通りかな？
今年正月明けの１月のように、
海水温度が高くて、湿って重い雪は、風が無くて・・・全部（直江津・高田）の海岸・平野部へ落ちてしまった。

だから、（山間部の関山）よりも（高田平野）の方が積雪が多いという、皮肉な現象でした。

我が家の前は、今回（除雪車）が一度も来ていません。
下手に（他所から）雪を持って来て、車庫の前に置いて行かれるのは困るんだよね。　


スポーツジムも、
朝の雪の積もり具合を見てから行くのを決めようと思っていたけども、、楽勝！　
（月・火・水）と行けばジムも年末・年始休暇。　ちょっと怠けよう。

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さっき、（早々と？）人間ドックの結果が送られてきました・・・　ドキドキ！！


Aが有り、Bが有り、Cが有り、、、Eまで有る。

（E）は治療中だから、しょうがないけど。。（高脂血症の薬）


せっかくだから、別料金を出しても診てもらいたかったのは。
内臓のCTと、頸動脈流の検査。

脳梗塞も怖いし、膵臓がんも怖い。
早期発見、早期治療・・・　頸動脈に小さい変異は有るけども、とりあえず普通の生活をしていても良しとの事。
母を見送る迄は、元気で居たい、、ただそれだけ。

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週末に大荒れだったので、日にちを伸ばして今日母に会いに行ってきました。
（あんぽ柿）を、それはそれは美味しそうに食べるんですよ。　



頭に薬を塗ってもらって、、、（オランウータンの赤ちゃんみたい）　


来週は、もうお正月ですものね～。

「おばあちゃん、来週は栃木の（孫＝私の娘）が来るよ。顔見せに来るよ、待っててね」

群馬家は、受験生が居るから受験が終わってから来ることに変更しました。


群馬の娘の想像図。。。
（群馬家の誰かが隠れコロナ）⇒（うちのオジイサンが罹患）⇒【発症】⇒（群馬家が濃厚接触者）⇒【受験不可】

と、まあこんな想像図を組み立てましたよ。。　

この（図）に、私が登場しないという所が可笑しい。　

まあ、この危ない時期ですから受験生には念には念を入れて。
（お年玉は、宅急便で先行しますが）　

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冬休み中の読書に、ブロガーの（マリコさん）が記載されていた本を読もうと思いつきまして。
例によって、Ａｍａｚｏｎの古本を探しました。

【閔妃暗殺】、、、朝鮮王朝末期の国母だそうです。
ちょっと難しそう、、コレが韓流ドラマで見るだけなら簡単なんだけど、読むとなるとね。
（衣装や髪型）も想像できないし。。
　　　　　　　　　




日本は昔、中国（唐・隋）、朝鮮（高句麗・新羅）などへ賢人が渡って学んだけども、
あのような偉大な文化を持った国々は、何処をどう曲がったら、、今みたいな国になって行ったのか。
ちょっと不思議な興味がある。

（途中で投げ出す可能性が大きい・・・）

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我が家の玄関に訪ねてきた人は。
ちょっと横を見て、、「わ！」って驚きます。
　

電池漏れで壊れて（ｍａｄｅ ｉｎＣｈｉｎａ）、呼吸しなくなった猫人形を勿体ないからここに寝んね。


仕舞うのを忘れてしまったサンタさん。
雪にまみれて、ごめんね。



せっかくツボミが立ってきた（桜草）も、（クリスマスローズ）も、みんなみんな春までオヤスミ～。







　じゃあ、またね。　






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『数年に一度の寒波、豪雪が予想されます・・・』　だって。。
雪国の宿命とはいえ、、怖いです。

いつも言う言葉だけど・・・
毎日少しずつ、平均して降って欲しいよ。。


娘から　「晴天だよ～！」って、栃木の空。。　お日様が燦燦、あったかそうね～。


御両親や婿殿兄弟は、親戚の結婚式にお出かけ。
この辺じゃ、、　こんな（雪が降るって危ない時期に）、結婚式なんてする人たち居ないよ～。　

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私の（歯磨き１０分）は、友達の間では知られている話です。

歯医者さんへ行って（歯垢の試験剤）で試すと、どうしても歯ブラシは２本必要。
（平面用と、歯周ポケット用）
で、、（歯間ブラシ）も（糸ようじ）も使いなさいって言われるから。。（４種類）


幅の広めなブラシでなるべく（１本ずつ）磨きます、（力を入れないように、鉛筆を横にして持つ形）
その後、歯茎の隙間を細く柔らかいシステマで、これまた力を入れずに、１本ずつ丁寧に（裏・表）


門歯の裏側は、この部分で磨くと良いそうですよ。




それが終わると（歯間ブラシ）で歯と歯の根元の隙間を磨きます。
（その時、挟まっているお肉のカスなんか出てくることも有ったりして・・気持ちが悪い）
最後に、（糸ようじ）で歯と歯の側面を磨きます。


歯医者さんには（デンタルフロス）を勧められているんだけど、、使い方が下手でね～。
（糸ようじ）で済ませてます。


洗面所で椅子に腰かけたり、食堂でテレビを見たり、入浴の際湯船につかりながら、、、
１０分くらいの時間は、作ろうと思えばいつでも有るものですよ。


+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++


こんなに手間をかけて、歯磨きをするのだから、
間食はしたくないんですよね。

「お菓子食べないの！？」って言われるんだけど、この歯磨きの手間を考えると、
（汚したくない）のが本音です。

着色するのは承知で（珈琲）は飲みますよ。
大好きです、、最近はセブンイレブンの（粉）で飲んでます。　


今日は、クリスマスケーキ食べました。
昨晩はお腹いっぱいで、食後にケーキの入る（別腹）は持っていなかった。。

これね、イオンのケーキ。（お一人様用）


歳取るとね、ケーキも（ホール）で要らないわ。
ちょっと食べれば気が済む、、無いと寂しいからね。　（オジイサン分と２個！）　


この間、人間ドックで貰って来た資料には、
一日の間食は（摂取カロリー）の１０％にしておきましょうって！

例えば、、一日に２０００カロリーなら、【間食は２００カロリー】って事です。
ケーキ１個のカロリーってどの位？　
３００～３５０カロリー？（ショートケーキね、ホールなら8分の1）


私は毎日、朝食後にリンゴ（半分）食べるから、このカロリー引き算すると、
ケーキ１個分食べると、糖分摂り過ぎですか。。

（果糖）は要注意って言いますからね、
若い頃はリンゴ一個くらい食べても何ら問題ない事が、高齢になってくると食べ過ぎだわね。

---

（解ったような事）言っていますけどね。。。

今、甘～い（花豆）煮ているんですよ。
秋に長野の伝ちゃんから買った花豆、（二晩浸して置いたら）こんなになって。。


（特大！！）
　　　　


これからね、コトコトと（黒砂糖タップリ、三温糖タップリ）、、で煮るんですよ。
一個でも相当なカロリーになりそう。。


カロリーの話なんてどうでも良いわ、、　
お豆はふっくらして甘いのが美味しいよね～。　






　じゃあ、またね。　





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何処の介護施設もそうだと思うけど。。
母の居る施設でも季節ごとの行事をキチンとして下さる。


あのように（区切られた）世間とは遠ざかっている環境だからこそ、
入所者さん達に（楽しみ）を味わってもらいたいと思って居られるんだろう。


しばらく前から、クリスマスツリーや電飾が綺麗だったよ。
私が行くのは昼間だから、パッとしないけど・・・
カーテンの色とりどりのピカピカは、夜暗くしたら綺麗でしょうね～。
ケーキも食べたかな？

昔のクリスマーケーキは、生クリームじゃなくて（バタークリーム）と言いますか？
けっこう固さのあるクリーム。。　まだ作っているお店も有るのかな。。





定番の山下達郎さんで。






　じゃあ、　またね。　




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母の病気には、またまた温かい励ましを頂きありがとうございました。
完治する病気でないとすれば、
症状を抑えながら、残り少ない人生。
少しでも穏やかな日々を過ごして欲しいものだと思っています。

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～



あと一週間ほどで、大晦日！？　信じられな～い。。

今日は終業式らしくて、子供たちが早い時間に帰宅している姿が有りました。
（通信簿）貰ってきたかな？　

今の小学校は５段階評価じゃないんですってね。
良い事なのか、、分かりませんが。
先生の（あとがき）も、昔みたいな表現はいけないそうですね。

（落ち着きの無い子）
（乱暴な子）
（いじめっ子）
（ウソをつく子）

こういう言葉でしか表現しか出来ない子供でも、
（性格を否定してはいけない）？　らしくて・・・
先生の（苦労の言葉表現）のしどころです。

（いろんなことに興味を持つ？）
（元気が有る？）
（リーダー的立場に居る？）
（表現力に富んでいる？）



昔の通信簿は、、たとえ勉強（国語・算数・理科・社会）が①を貰ったって、
体育が⑤を貰って来れば、、　その子は得意で益々伸びるし。
逆に５科目がオール⑤でも、体育が①と言う子も居ましたよね。
でも、体育だけは得意な子には叶わないと思ってる。
（これでいいのだ～～）
　　　　　




でも今は、みんな平等、、甲も乙も無い。。子供たちはこれで幸せなのね？
これじゃあ、伸びる子も伸びられないんじゃないの！？
（まあ、婆さんが一人気炎を上げてもしょうがないのですけどね）

---

この間買って来た（シクラメン）と、私の育てているシクラメン。。
随分姿かたちが違うんですよね。

これ、





アッと、気が付いた・・・【はぐみ】だ！

以前聞いたことが有ったんですよ。
花を真ん中に立てるって。

花の茎を真ん中に持ってこようとしたのですけど・・・　どうも違う。

で、、インターネットの出番ですね。
有りました、有りました。
葉っぱを絡めて、下の方へまとめて、、花を真ん中に立てる方法です。
それが【葉組み】と言います。

やってみました、


たった一日で、、、こんな感じに。



これを繰り返していれば、、売り物のような形になる筈！　

野いちごさん、ご存知でしたか？
旦那様、これを繰り返して居られますか？

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（牡蛎）が美味しくなってきましたね。

生牡蠣が好きなんですけど、、、　何度もヤバイ目に会っていますのでね。

最近は絶対加熱です。
（牡蛎フライ）を食べたい日では無かったので、、、　

片栗粉をまぶして、熱湯で茹でて・・・　（縮まない程度に加熱）
大根おろしと、ポン酢で。。　




先日ラジオで、（ノロウィルスの話）から、ついでに（牡蛎）の話になって。
（生食用）と書いて有るのは、生で食べても大丈夫。
（加熱用）と書いて有るのは、加熱が必須と言っていました。

でも、あの（修羅場）を経験していると・・・　（生食）は避けたいですね。　





　じゃあ、またね。　




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２０日から運用開始と言っていたので（試しに）、
【新型コロナウィルス感染予防接種証明書】を取ってみた。

アプリをダウンロードして、せっかく取得した（マイナンバーカード）を用意して。。
１人で出来た、簡単だった！
（提示するような所へ行くことは、絶対無いだろうけど・・・）頭の体操！！　
　　　　　　　　
　　　　　　　

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シクラメンがお店の前で「買って頂戴」　「買って頂戴」って、誘っていますが。。　
「買いません！買いません！」

この季節に、豪華絢爛な（シクラメン）は魅力的ですよね。
改良されて、いろんな色が売っています。。紫だったり、フリルが有ったり。。

何故我が家のシクラメンが、夏越しして何年も咲いているのは・・・
これは【ガーデン・シクラメン】という種類だからですね。




【ガーデンシクラメン】は、（本来のシクラメン）に改良を加えて、、寒さに強いものにしたそうです。
ですから、雪の降らない暖かい地方では（お庭）に植えっぱなしでも問題ないそうです。

だから・・・　また買っちゃいました。。　（何と言っても、お安い！）　
一個２５０円くらい。



ネットで（ガーデンシクラメン）を検索すると、こんな画像が出ていて。。溜息～。





（寒さにもっと強いのは（原種シクラメン）だそうです、ブロ友の【katatakaさん】はお庭に植えて居られますね）

---

昨日、買い物から帰って来て車を車庫に入れて・・　計器を見たら！
ジャスト３０，０００㌔。


丸５年経ちました、、２度目の車検でした。
コロナで出掛けることが少なくなったことも有るけど、、５年で３０，０００㌔は少ないですよね。
事故を起こさないよう、事故に遭わないように、気を付けて走ります。

---

日曜日の母との面会で、

「ちょっとショッキングな写真なのですが・・・」と、介護施設の方から写真を貰いました。
そこには、写す角度を変えた母の体の患部を５枚。
赤く病変した部位が、身体全体に広がっていました。
早速、皮膚科の先生を受診して診て貰って。

朝１錠飲んでいる（ステロイド剤＝ブレドニン）を朝晩に増やして・・・

その時、先生が言われるには病名は【皮膚T細胞リンパ腫】との事。
歳も歳だから、入院して積極的治療すべきものでは無いし、
ユックリ進む病気だから、このまま（痒みを止め）ましょうと。。

私も同意見です。
痒みさえ治めて貰えば、、（５年、１０年）の生存を望むわけで無し。
未だお若い働き盛りの方でしたら、入院加療を望まれるでしょうが、

母の場合、
（自然に寿命が尽きるその日）まで、痛みなどで苦しまなければ・・、それで良いのです。


「おばあちゃん、頑張って長生きしてね」と言うと、
「ウン、ウン」と頷くけども、、、
（頑張って長生きする）という事が果たして、本人には酷なのではないかと。。


１月１０日で（１０３歳）になる母。　（あと20日ほど・・）
【寿命が尽きるその日まで】、、機嫌よく暮らしていて欲しい。。　ただそれだけ。






　じゃあ、またね。　





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『大雪に注意！』と言われていたから、朝恐る恐る外を見ると・・・
こんな感じで・・・
「やったね！」　



それでも予約時間には余裕をもって、出発。
やっぱり、同じ上越市でも（中郷区）は違うわ～～！
１３市町村が合併したから、上越市は広い事・広い事！

中郷区はモサモサと雪が降っていて、一同ビックリ！
除雪車まで出た様子！


肉屋さんが経営する（焼肉店）だから、大人気です。
『お金、いっぱい持って行きない』の助言が有ったりして・・・　



カルビ（特盛）定食を、オバアサン達５人、言葉少なに食べ切りまして。。
お腹いっぱい！！　のはずなのに・・・・

この村は喫茶店が無い！？ので、駅の喫茶コーナーにまた場所を変えて、、
コーヒーは欠かせないわ。　（パンケーキ付き）　


二本木駅の茶店を出発した時は（もの凄い雪の降り方）、、
高田に近づくほど、雪は少なくなり・・・、家に着いたら何も無かったよ。

楽しみにしていた（忘年会）。
行事が無事に済んで、ヤレヤレでした。

夜、娘達との（ＬＩＮＥタイム）では、
長女の家は（スキ焼）で、次女の家は（シャブシャブ）なんだって。
どの家も【牛さん】が大活躍の日でしたわ。

（画像拝借）



あ、そうそう。
前の日に食べた（カニ）は【味噌】がいっぱい詰まっていて・・・
写真撮ったんだった！
（味噌は、当たり外れが有るんだよね～・・・）

---

今日の（趣味の園芸）で、氷川きよしさんのコーナーが有って、
（この方の、ユーモアセンスって抜群！）吹き出しちゃいますよ、、天然？
いや、サービス精神が大なんだろうなあ。。。

今日は講師と一緒に（クリスマスリース）を作っていました。
【実】は何でも使ってみましょうというので、「家にも有ったっけ！」

ピラカンサと、ヘンリーヅタの実です。
　　　　　

ヘンリーヅタの実を切ろうとして、、、手が止まった！
これって、、、（カミキリムシ）だ！


やっつけようと（武器）持参、、、
そしたらもうすでに死んでいました。。　（死ぬ前に、薔薇に卵を産み付けたんだろうか・・・）



（葉牡丹）は益々、可愛くなってきました。




葉牡丹は、何年でも育ちます。
これらは全て、去年のものです。
昔の【グリコキャラメル】じゃないけど、、『一粒で二度おいしい！』

いやいや、１本植えるとズーっとおいしい！






　じゃあ、またね。　





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今、外はもの凄い（暴風雨）、おまけに大地を揺るがして雷！
買い物に出かけたら、西の方角はこんな空。。　





明日朝までに大寒波が来て、、
『朝　目が覚めたら、風景が違っています』と、お天気お姉さんが言っています。
今は、まだそんなに寒くは無いんですけどね。。


参ったなあ～・・・

明日、（歩こう会）の女性部５人で【忘年会】をすることになっているんですわ。

秋に（中郷区）を歩いた時に、、
中郷区に有名な（焼肉屋さん）が有るから、
お昼１２時に駅で散会したらそのお店で食事することになっていたんですよ。


もうね、、ヨダレ流しながら（当方、丑年）楽しみにその気になっていたら。。
なんと、そのお店は（日曜は休業日！）
ガッカリしたけど、
（忘年会）することにして、、再度トライ。

楽しみに明日を待っていたら・・・　今度は豪雪だって！？
勘弁してよ～、予約したんだよ。。


一応（５人の意志）を聞いてみたら、、、　皆さん行く気満々。
私ね、今日のうちに（雪道には必需品）の、スコップ、雪払いの棒？をぬかりなく載せました。



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スポーツジムでランニングマシ－ンには、テレビが正面に付いていて。
飽きないように、見ながらウォーキングします。　　時速５、５㌔で、傾斜１０％を３０分間。


いつも、テレビは真剣に見ていないんだけど・・・
たまたま、今日は【車がスタックした時の解決法】をやっていたので、これは真剣に見ました。

車輪を真っ直ぐにして、ユックリアクセルを踏む。
スコップで、前後の雪を取り除き、（時には、ボディー下も取る）
脱出を助ける用品も、用意しておいた方が良い！


（洗脳されやすいタイプ）の私です、早速今日ホームセンターへ買いに行ってきました。
１軒目は売り切れ！
２軒目に３個有ったので、２個買ってきました。

　　　　　　↓　こういうの。



で、、箱を開けて、ビックリ仰天。

なんと、箱には（２枚組）だったのです～！！

車には４つタイヤが有るけど・・・　前輪だけで良いんだよね～。。。
まあ、大して高い物じゃないので、友達にでも上げましょう。　


いくら何でも、明日の積雪はこんなものが役に立つような降りはしないでしょうね。
（希望的観測）

---

以前買い物をした会社から、カタログが送られてきました。
中を見て、ビックリ！　【花豆】が載っていますよ。


ここには（群馬原産）って書いて有りますが、私が買ったのは伝ちゃんの（長野県産）。
書いてある通り（希少）なんですよ。

　　　

（熟練職人？？）、２０日が過ぎたら、ボチボチ炊き始めますか～。
我が家では（ワイン）は入りませんが。。　


そうそう、作っていた（ハリハリ漬け）、
出来上がったので、昨日パックしました。（４００ｇを１０袋）

鍋が重たいわけだわ～、、４㌔も有ったんだね。。
正月まで、冷凍保存します。




オジイサンが（山へ芝刈りに）、、訂正　娘宅へ送る（カニを買いに能生へ）行ったので、
我が家も、今日はカニです～。　（ただいま、解凍中）







　じゃあ、またね。　





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水泳の４種目のうち、苦手が【バタフライと、平泳ぎ】。
（４０代～６０代）に１７年もかけて、何を習って来たのやら。。苦手意識は変わらない。


今のスポーツジムには無料レッスンは有るんだけども（クロールと背泳ぎ）のみ。
（バタフライや平泳ぎ）が上達したければ、有料レッスンとなる。
何回か、個人レッスンを受けて・・・
【バタフライ】は何とか終了できた、ヤレヤレ。。



バタフライ（蝶々）は、、特に（アサギマダラ）は何千キロも台湾や中国へまで飛んで行くという。
（画像拝借）



アサギマダラは成虫も幼虫も（毒の葉を食べたり、毒の花や蜜）を食べたりするから、
体内に毒が有り、鳥に食べられないらしい。

交尾しても、普通の蝶のように卵を直ぐに産まないから、
体力温存していて、長距離を飛ぶエネルギーが残っているんだって。。（と、解釈した）


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私のバタフライは、『バタン・バタン・・』と超スローペースで、
（台湾・中国）どころか２５メートルをやっと進むことが出来た。
今日は、↓　これだね。
　　　　


平泳ぎも、、この写真が貼れるように、頑張る。　


パソコンは便利だよね。
講習を受けて来てから、ＹｏｕＴｕｂｅでいろんな水泳の講習を受ける。？？
いろんな講師が（要領）を教えてくれるんだけど、、
目下のところ、、【ともきん先生】とオリンピック選手だった【森田純一先生】がお気に入り。　

チャンネル登録してあるから、しょっちゅう（新しい記事）が届くんだけど、
技術はサッパリ進歩しないんだよね～。


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私の娘達は年子で（アラフィフ）。
この間（３か月くらい前？）から、二人とも五十肩で辛いらしい。

長女は後ろに手が回らないとか、夜寝ていても痛いとか言ってますよ。
何も、、二人そろって同時で無くてもよさそうなもんだけどね。。
多かれ少なかれ、どの方も経験されて居られるのでは？

急性期が過ぎたら、運動が良さそう。
それこそ（ＹｏｕＴｕｂｅ）を見たら、解決方法はたくさん出ていますね。
私の友人は【鍼治療】で治りましたよ。。

【水泳】は痛いでしょうが、、手を回さなくちゃ～沈んじゃいますからね。
治療と思って泳ぐ事は良いかも。。

---

ガソリンを入れにスタンドへ、公園の前を通ったら。。。
へえ～、、ドウダンツツジの冬囲いに以前と違ったやり方。



雪の重みで（前後）に倒れないように、【雪吊り】がして有りますよ。
きっと、倒れた事を経験して・・・改良したのかな？


ガソリンの単価が下がってきているとは聞いていましたが。。
嬉しい～、前回入れた時よりも【１０円】も下がっていますよ！


後ろにチラッと見えますけど、灯油が【＠８３円】！？　←　（セルフ価格）
先月、うちのタンクに入れて貰った時【１ℓ＠１２０円＝配達】していましたからね、

次回入れて貰う時は、もっと安くなっていることを期待してます。
雪国の冬は、寒くて長い。。




　じゃあ、またね。　






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昨晩、娘からメールが来て、
『７時から、うまい物の紹介番組に、上越が出るから見て！』って。

２時間スペシャルだとかで。。
（風呂にも入らず）シッカリ見ていた。

スーパーの前の通りかかった人に、
「上越へ来たんだすけ【〇〇〇】を食べていきない」　　←　（高田弁ですよ）


その（〇〇○）には、どこのお店の食べ物を勧めるかと言う番組。


２回、通行人が替わって・・・　
１人目は【別館　藤作】のお刺身定食を紹介し、
２人目は（その場から、お父さんに電話して）、、【みさと食堂】の味噌ラーメンを紹介していた。


私なら、開口一番に【富寿司】を紹介するし、
【ミサのラーメン】も捨てがたいよ。って言うね～。


それにしても、【みさと食堂】の味噌ラーメンとは、意外や意外。
今度、行ってみなくちゃーね。


+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

私、テレビをあまり見ないから・・・
（バナナマンの日村）と言う人が出て、
（吉高由里子さんと、渡辺　松下何とか）と言う人が出たんだけど。。

その男性の名前も知らないし、、（花子とアンの吉高由里子さん）と言われても、見て無いし。。
第一今放送中の、二人が主演のドラマも見たことが無くて。。


キャッチされた人たちは「キャ～！キャ～！！」って、飛び上がって喜んでいたけど。。
私が、キャッチされなくて・・良かったよ～。


『【●●】と言う番組に出ている、俳優の▲さんと、◆さんです』と言われても、
「はあ～・・・」

『バナナマンの【〇〇】と言う番組です』と言われても。。。
「はあ～・・・」

としか、言葉が出ないもんね。　
何の役にも立たない。。　

---

でも、テレビにお店が出た効果って凄い物が有るね。


この前放送した（県民ショウ）で、紹介された上越市の小竹パン屋さんの（笹団子パン）。
↓　こういうの。（画像拝借）

　　　　　


以前は、何個でも自由に買えたのに。
全国放送してからは（１世帯＝５個限りでお願いします）の表示が出て。。
商品が出来上がって、店に並ぶ時間の前から、行列を作ってるの！


あの放送が終わって、半年くらい経った？
最近は（何個でも販売）してるんだよ～！

いかに、人の人気は（冷めやすいか）って事だよ。。


だから、、しばらくは（みさと食堂）にも（藤作　別館）にも近づかない方が賢いね。
そのうち、また前のような客の入りに戻るから。。そしたら、食べに行こう！！

---

（藤作）の取材では「当店は、毎日魚の仕入れに行って居ります」って言ってたけど、
客商売なら、当たり前だよね？

上越は、漁港が有るから毎日新鮮な魚が卸市場に出るからね。

私も昨日、魚の新鮮なスーパーから仕入れてきましたよ。　
昨日は、（サバとサワラ）が安かった。

大型のサバは２尾で（３８０円）、
大きなサワラは（４８０円）。


サバは１本友達に上げて。
サワラはお刺身に。。



１食で食べきれないから、、漬けにして翌日に持ち越しです。

---

この間買って有った（猫本）を、まじまじ見ましたよ。
↓　抜粋


（脂肪肝）から抜け出したって、いい気になって暴飲暴食していると、、、、
たちまち逆戻りになりますよってね。




一度サボるとくせになる・・・　これだね～！





　じゃあ、またね。　




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