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2021/03/15

NVCと私 認定トレーナーを目指していることについて

私の人生にNVC(非暴力コミュニケーション)が初めてやってきたのは、2003年に対テロ戦争を止めるために米国各地で講演活動をしていた頃です。

911同時多発テロの後、ブッシュ大統領が「最後のテロリストを殲滅するまで戦う」って、テロとの戦いが始まった。最初はアフガニスタン、そして次は「大量破壊兵器を持つイラクを攻撃する」(って大量破壊兵器はイラクになかったことがのちに判明)というブッシュ大統領をなんとか止めたくて、アメリカ人に向かって「戦争が始まる前に戦争を止めよう、止められるのはあなたたち」と乳飲み子(当時、1歳と2歳)を抱えて訴えていました。

そんな私に、聴衆の1人のアメリカ人男性が「あなたにプレゼントします。役に立つでしょう」と、カセットテープのたば(10本ぐらい)をくれました。

そのテープがマーシャルがNVCを教えているテープでした。

移動の車の中で聞いてみたけど、よくわからなくて・・・。そのテープはもうどこかに行ってしまった。覚えているのは、「この人、歌下手だなあ」ぐらい!

それからまもなく初めてワシントンDCで行われた「全米平和省会議」に参加した時、受付で渡されたのが「Speak Peace in the World of Conflict 」というマーシャルの書いた本。

「あ、あのテープの人だ!」って思った。

受付の人に、「この会議ではなるべくこの本に書かれていることを実践してください」と言われた。つまり、NVCの基本(観察、感情、ニーズ、リクエスト)のコミュニケーションをするように、ということだったのね。私はちっともできなかったけど!

その時もNVCのことはよくわからなかった。ただ、これまで私が参加してきた国際会議と違って、この会議では意見が違う人同士が互いによく聞き合っているなあ、と思った。

その本が今、私のバイブルになっていて、13回連続の「Speak Peaceブックスタディ」を玄さんとやっています(現在2回目)。

すごく深い学びになるし、1回目も2回目も満員で「またやってほしい」という声が上がっているので、5月から新規開催できるよう、準備しますね。(準備が整ったら発表します)

その後、アメリカで2004年の大統領選予備選に民主党から立候補したデニス・クシニッチが提唱した「平和省を創ろう」(彼のスピーチを聞いて、めちゃ感動した。その後すぐ、アメリカまで彼に会いにいって、彼と一緒に「デニス・クシニッチーアメリカに平和の大統領を」という本も出版した)、という運動が世界的な動きになって、平和省地球会議が2005年にロンドンで始まりました。

もちろん、私もロンドンまで行ってその会議に参加し、めちゃ感動して、日本に平和省創設を目指すJUMPを立ち上げたのです。そして、運命の第2回平和省地球会議がカナダで開催された時に、ファシリテーターとして参加していたのがBay NVCの共同創設者でNVCリーダーシップという1年間のトレーニングを始めたミキ・カシュタン。彼女のファシリが私が体験してきた他の国際会議のファシリと全く違うので、どきもを抜かれたのを覚えています。

それで2007年に第3回平和省地球会議を日本で開催する時に、ミキ・カシュタンにファシリをお願いしました。そのとき、通訳をしてくれたのが安納献さん。この時、ミキは日本各地でNVCワークショップを開催してくれました。

それまで私はNVCは英語でしか見聞きしてなかったので、「日本語にすると不自然だな、日本語ではこれは使えない」、って思っていました。でも、安納献さんの通訳を聞いた時、初めて、「日本語でもできるんだ!」って思ったのでした。

私はその頃、環境や平和の社会変革活動にどっぷり浸かっていて、「(私は)正しい・(相手が)間違っている」という概念しかなかった。自分の求める理想に向かって全力で行動していて、信条が強く、自分と考えが違う人にに共感するのは難しかったなあ。

今でもそういう時がある。

そこが私の限界でエッジだ、って気づいた。

それでNVCの学びを深めようと(英語で学ぶのが楽しかった、というのもあり)Bay NVCのリーダーシッププログラムという1年間の学びに参加したのが2010年。これは献さんが誘ってくれたから参加できたました。

これで私の進路が変わった。ありがとう、献さん!!

カリフォルニアの森の中で行われた初めてのLPで魂が震える、人生観が変わる体験をしました。翌年2011年は夫と2人で参加し(その中にユッキーもいた)、2012年(川口久美子さんがいた)から2017年までLP卒業生としてあの形でのLPが終了するまで8年参加し続けました。日本人参加者としては献さんと重子さん(お二人はアシスタントとして参加)に次いでLPの参加回数が多いんじゃないかな(たぶん)。

日本で今NVCを教えている人たちは、このLPの卒業生が多いです。

今はもうあの形のLPはやっていないけど、GLOBAL FESとかオンラインで学ぶチャンスが格段に増えています。そして、現在では日本でもLPのような長期の学びの場が日本人認定トレーナーによって開催されていることがお祝い(おめでとう)!

で、前置きがここまでで、ここからが本題。

私もCNVC(非暴力コミュニケーションセンター)の認定トレーナーを目指すと決めたんだけど(2010年に最初にLPに参加したときに決意)、それからずっと足踏みしている感じ。今は、Wild Spicy Giraffeというグループで「ポッド」を形成して認定プロセスを進めようとしています。ただ、私は日々のタスクが多すぎて余裕がなく、優先順位に「認定プロセスでやること」が上がってこないんです。

他のことをやって1日が終わるのが何年も続いている。

コネクション・プラクティスは今、日本でもオンラインでも教え続けているので、その中で基礎コースのパート2をやるときは、主にNVCが中心のテーマではある。ただ、認定のプレアセスメントのために提出するポートフォリオは全然やれていない。例えば、ジャーナル(NVC日記)とか鍵になる違い(KD)について自分の考えをまとめる、とか、地道な作業が苦手。

後からNVCを学んだ人たちがどんどん先に行って、自分は取り残された感があって、だんだん、「もう自分は認定はいいか(諦めようか)」ってなってきている。

当初のやる気と情熱が失われているかもしれない!!!

NVCは大好きで、世界のトレーナーたちも大好き。もっと大勢の人に伝えていきたいから、やっぱり認定を取ろう、とは頭では思っている自分がいる。

「NVC認定、諦めずに最後まで達成しよう、やり切ろう」とっている私と

「忙しすぎるから、もうやめたら。休息と気楽さ大事」と言っている私と

両方自分の中にいて、それぞれに名前をつけて、共感するるワーク(自己統合)をこの間、みんなの前で川口久美子さんがやってくれた。

そうしたら、最後には「マウイにいけ」という洞察にたどり着いた。

マウイには、私の大好きなNVC認定トレーナーのジムとジョリがいる。ジムは私たち日本人ポッドのアセッサーでもあるし、ジョリはメンターだ。日常の忙しい全てのことを一旦傍に置いて、集中して時間をとって、彼らのもとで修行する、みたいなイメージ。


さあ、それをいつできるかなあ?2021年中は無理そうだなあ。2022年かしら・・・。まだ見通しが立たない。

私は彼らのアシスタントを喜びからできると思うんだよね。いろんな授業の日本人向けの通訳も含めて。


1日24時間。

一年365日。


有限の時間を自分と他者の人生をより豊かにするために、どうやって使うか。

やりたいことが多すぎる私の永遠の課題です。



2012/12/10

ハーモニクスヒーリング・リトリート 参加者から

今日は11月末に行われたハーモニクスヒーリングリトリート参加者から嬉しいお便りが届きましたので、シェアします。
ーーーーー以下、転載:

ゆみさん こんにちわ!

今日はご報告させてくださいね。
ローフードを始めてからまだ一週間そこそこなのに、夫も私も
体重が二キロも減りました。
二人で、お腹いっぱい食べているのに。

夏頃から首のあたりが汗をかきやすく、時々湿疹ができていたのですが、
一度ひどくなって(好転反応?)その後急速に治り始めました。

便秘は完全に治って、それどころか、これ以上ないというほど通じがいいです。

自転車で買い物に行くとき長い上り坂があって、いつも途中であきらめて自転車から降りて登っていたのですが、なんと!全部登れるようになったのですよ。びっくりです。
ローのせいか、砂糖をやめたせいか、よくわかりませんが。
体重が軽くなったせいかもしれないけど。

その他にもいろいろと体調が良くて、夫もすっかりまいったようです。
今では嬉々として、高級なアップルマンゴーやゴールデンキウイなんかも食べたり。

もちろん、普段は大量のりんごやみかんやバナナで済ませてますが。

ソイヨーグルトは酸味が少なくて、マヨネーズ代わりにぴったりです。
味噌味にしたり、しょうゆ味にしたり、ジュースをとったあとの野菜と果物のカスを混ぜたり、とても便利です。

玉子焼きに砂糖の代わりに甘酒を入れたら、いつもよりふっくらとして、おいしくできました。


他にもいろいろと工夫ができそうです。

ハワイでの経験、家族の健康、ゆみさんや玄さんにお会いできたこと、
すべてに感謝します!お元気で!

                       しずか

ーーーーー転載、ここまで。

もう一人の参加者からもうれしい感想が届いています。

ーーーーー転載、ここから:

ゆみさんへ

飛行機が三時間ちょっと遅れましたが無事に帰国しました!

不思議なことに、あまり疲れを感じていません。
体の調子がいいんですね。

私は、NVCについては何の知識もなく、少しだけ興味があるという程度でした。しかし、受講をしてみるとその応用範囲の広さと有効性に驚くばかりです。

年々、人と関わるのが難しくなってきていると感じていたので、これからNVCを学び生活に取り入れていきたいです。


豊かな人間関係があってこそ、豊かな人生を過ごせるということに今更ながら気づいたのです。
ゆみさんと玄さんのおかげです。ありがとうございます。

今回、たくさんの気付きを得ました。
いかに自分が頭だけで生きてきたのか、それが体にどれ程の負担を強いてきたのか。

ローフードの美味しい食事は頭と体の両方を満足させる。体を動かすこと、は心と体を満足させる。

満足していると、それだけでとても幸福感に包まれます。忘れかけていた感覚を取り戻したような感じです。

イルカの海で泳いいた時には水の冷たさも時間も何も感じませんでした。
できることなら、あのまま海に留まり、彼等の仲間になりたい。海の一部になりたいと、私の魂が言っているようでした。

自然との繋がりがない生活をしていると、それが当たり前と思ってしまいますが、魂は求めていたんですね。

イルカたちからたくさんの愛をいただきました。
この愛で充たされたに感覚を忘れずに、愛の波動で生きていこうと思います。

ゆみさん、玄さん、あんなちゃん、まなくん、大変お世話になりました。
日本からにたくさんの感謝を送ります。

そして、Aさんが元気な状態に戻れるように愛を送ります(届くでしょうか?)。

また来月、イベントでお会いできるのを楽しみにしています。

              よしえ


ーーーー転載、ここまで

この仕事をやっていて、一番うれしいのは実際に参加した人々の体調が良くなったり、人間関係が改善されたりすることです。

私たち一人一人が集まって地球社会ができていますから、一人が元気になることは地球の元気につながるし、一人の人間関係の改善は地球の平和にもつながる、と思います。

これまでリトリートに参加してくださったみなさん、これからリトリートに参加をしようと思っているみなさんに感謝です。

ハワイでのリトリート詳細はこちらです。まずはお問合せ下さい。
1月は一時帰国して、日本各地(福岡、東京、原村、余市、伊達)でもいろいろやります(トークショー、NVC、ローフードなど)ので、引き続きこのブログにご注目下さい。

ところで、ハーモニクス・ヒーリングの基本は日本の「快医学」にありますが、その中で息・食・動・想・環と5つの要素が生きるために重要だ、と教えています。その4つ目の想念を「快」にする方法として、私たちが現在積極的に取り入れているのがNVC(非暴力コミュニケーション)です。

6泊7日のリトリートの中でNVCを丸一日かけて教えているのは、想念(信念も)や人間関係によって健康が左右される(実は、多くの人のストレスの原因が、その人の強い想い=信念や人間関係にあることがわかってきました)ことが多いからです。

NVCは日本ではまだ公認(認定)トレーナーがいませんが、認定トレーナーを海外から招聘して学ぶチャンスを作る日本の仲間たちがいます。また日本語で日本人から学べる機会も増えてきています。

私は今もNVCを勉強中ですが、たくさんの素晴らしい講師と出会いました。その中でも特にお気に入り講師のキット・ミラーさんが来日して、NVCを直接伝授してくださいます。

以下、ワークショップと河口湖合宿の情報ですが、残席がわずかなのでご検討中の方はお早めにお申し込みをどうぞ。


12月24日の1日ワークショップ

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2012/11/22

NVC(非暴力コミュニケーション)に興味のある方、必見!

11月23日から我が家(ハーモニクスライフセンターハワイ)で1週間、ハーモニクスヒーリングのリトリートが始まります。ハワイ島の方なら今からでもご参加できます(あと2名)ので、興味のある方は電話で明日中にご連絡ください(808-334-9616)。
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2010年までは農閑期の冬だけをハワイ島や南半球(オーストラリア、ニュージーランド)で過ごしていたのですが、今では一年の大半をハワイ島で過ごしています。

ハワイ島に拠点を持ち、一年半。やっとこちらでの生活にも慣れ、子どもたちもなんとか英語でのコミュニケーションができるようになってきました。

彼らがネイティブと同じ英語力を身につけるまではこちらにいるつもりですが、私自身は日本のハーモニクスライフセンター@鴨川も活かしたいので、年に2〜3回は日本に戻って仕事を続けます。

今時分が一番したい仕事は、原発を止めること、より健康で丈夫な体を創るための食(発酵食をふんだに使うローフード)を伝え広めることと、非暴力コミュニケーション(NVC)を広めることです。

NVCについては、日本でもようやく芽が出てきたようで、興味のある人たちも学ぶ機会も増えてきました。

以下は、NVC(非暴力コミュニケーション)を日本で広める活動をしている川口久美子さんからのお知らせです。久美子さんとは先月、LP(リーダーシッププログラム)でもご一緒しましたよ。楽しかった〜!


ーーー以下、メールより転載:

ソーヤー海(Kai)さんを囲んでアメリカで開催されたIITトレーニングシェアのお茶会をやります。トレーニングで学んできたワークなどもやってくれる予定です。

IITトレーニングとはNVCをシェアしていきたい、公認のトレーナーになりたい人が受けるための国際的トレーニング。非暴力コミュニケーション、共感的コミュニケーションに興味ある、話を聞いてみたいという方もぜひどうぞ。

Kaiさんは、若いけれどアメリカでパーマカルチャーやトランジションタウンの実経験もあり。その辺りに興味ある方もぜひどうぞ。

どうぞお気軽にお集まりください。

神楽坂の素敵な古民家カフェでゆったりと
おいしいものでも食べながらお話しましょう。

Facebookイベントはこちら

メールでのお申し込みは
koumeyukariあっとまーくgmail.com
まで。

定員:14名

参加費:1,000円〜3,000円のスライディングスケール
(このお金は会場費と余剰が出た場合はNVCを広める活動を維持して行く
ために使わせていただきます。)
+ご自分の飲食代(カフェがあります)
*当日お支払いください。
*スタートは19時からですが遅れての参加もOKです。
*会場は持ち込みOKです。差し入れ大歓迎!

日時:2012年11月29日(木) 19:00-22:00

場所:香音里@神楽坂

http://www.ko-o-ri.com/contents/information.html

お茶場への道順をこちらにアップしました。
参考までにご覧ください。


(予定する内容)

1. Sharing what the IIT was like
 IITトレーニングについてのシェア
2. Sharing some activities that I learned
 トレーニングで学んだアクティビティをシェア
3. Getting to know the Japanese NVC community better
 日本のNVCコミュニティをもっと知る
4. Explaining my approach to spreading NVC consciousness
 NVCの考えを広げる方法についての私の考えを伝える
and learning how others are doing it
 他の人たちがどうやってるかも知る
5. Have fun 楽しむ!

*日本語で開催します。

(KaiさんのIITについてのメール)
IITとはInternational Intensive Training.
2年前まではマーシャルが教えていた
10日間のNVC合宿。
朝の9時から寝るまでNVCし放題。

ベテランのトレーナーが4人と
参加者の中にも認定トレーナーになろうとしている人が
大勢いてみんなと学びあいながら
癒されて、NVC意識を育む素敵なリトリート。
インドからのトレーナーもきていた。

値段は高いけど僕は二箇所から奨学金を
頂いて全額カバーできた。
IITの費用は低所得者(特に発展途上国からの)を
サポートするためのファンドも含まれている。

詳しくは
世界中で行われていて、夏には韓国でも開催されていた。
いずれは日本ででもできたらいいね。
かなりパワーアップする感じ。
おすすめだよ〜

ーーということで、もし私が日本にいたら、絶対に参加しています。あなたもぜひ!


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2012/10/11

カリフォルニアでワークショップをします!

今私は、NVC(非暴力コミュニケーション)リーダーシップ・トレーニング2012の合宿に参加するためにカリストーガに来ています(ここは温泉があるんですよね〜。行きたいな〜)。

今回も毎日毎日、朝から晩まで深い学びと気づきの連続で、泣いたり笑ったり怒ったり感謝したり・・。学んだことを日本でも紹介できるチャンスがあるといいなあ。

さて、今月末、サンホセを中心に玄さんと私のワークショップや講演会が開催されます。企画はすべて、この春、ハワイでハーモニクスヒーリングのリトリートに参加してくださった渡辺さんがして下さいました。ありがたいです。

内容はハーモニクスヒーリング、NVC、自然と共に生きる暮らしの知恵など多岐にわたります。ご縁の方とつながれますように。一期一会をますます大切にしている2012年の秋です。

以下、渡辺さんからのご案内です。カリフォルニア在住のお友達にお伝え下さい。10月28日夜には、オークランドでハーモニクスヒーリングの入門講座を英語でいたします。これについては、英語のブログに詳細を書きます。

          ************** 

みなさま

朝晩すっかり冷え込むようになり、秋の気配を感じられるようになった今日この頃、いかがお過ごしでしょうか。
今日は皆様に、特別素晴らしいイベントのお知らせをさせていただきたく、メールしております。

<森田玄さんときくちゆみさんをサンノゼにお迎えして>
来月10月末(10月25日から29日まで)、サンノゼに素晴らしいゲストをお迎えし、講演会、ワークショップ、お話し会などを開かせていただくことになりました。環境活動家、そして平和活動家として、日本ばかりでなく世界中を飛び回ってご活躍されていらっしゃる、森田玄さん、きくちゆみさんご夫妻が、現在の活動拠点であるハワイからサンノゼを訪問してくださることになりました。お二人とも、環境問題解決や平和のための運動に長く携わり、講演会やワークショップを通じて、環境、平和、自然療法、ローフード、非暴力コミュニケーションなどの普及に努めていらっしゃいいます。また、ハワイでは「ハーモニクスヒーリング」のワークショップを定期的に行なっていらっしゃいます。

<ハーモニクスヒーリング ワークショップ>
今年の4月、私たち家族は、ハワイにお二人を訪ね、ハーモニクスヒーリングのワークショップの1週間コースを受講してきました。お二人とも、お会いするだけでこちらのエネルギーがチャージされるような、素敵なお二人です。ワークショップでは、ほんとうに学ぶことが多く、目から鱗がぽろぽろ落ちることがたくさんありました。「息」「食」「動」「想」「環」をメインの柱に、人が肉体的にも精神的にも心地よく生きていく方法を学びます。詳しくはこちらをご覧ください。 http://harmonicshealing.blogspot.com/ 私たちが受講した1週間のコースでも、まだまだ時間が足りないほどに、お二人から学ぶことはたくさんあります。今回、サンノゼ滞在中に開催されるワークショップは、時間的にかなりの制約があるため、通常のコースではなく、1日コースとして行なわれることになりました。ハーモニクスヒーリングの、基本的な、そして大切なたくさんのことが短時間にぎゅっと詰められたワークショップです。参加されると、健康面、精神面において、必ず何かの気づきを得、毎日がよりわくわく楽しいものになること受け合いです。また、日本とハワイ以外では、なかなか開催されることがありませんので、今回の機会はとても貴重なものだと思います。ぜひ、たくさんの方々にご参加いただきたいです。

<その他のワークショップ、お話し会など>
また、ハーモニクスヒーリングワークショップの他に、お二人が、今の世の中を生きていくために、たくさんの人たちに知ってもらいたい様々なことをテーマに、講演会といくつかのワークショップ、お話し会を企画いたしました。お二人のプロフィールを以下に、そしてイベントのスケジュールと詳細を添付書類にて、ご紹介させていただいております。どうぞご覧の上、ご興味のあるイベントにぜひご参加くださいませ。

<お申し込み方法>
お申し込みは、イベント番号(個人健康相談の場合、ご希望の日時)、お名前、お電話番号を記載の上、[email protected] (渡辺)まで、メールにてお願いいたします。折り返し、こちらから確認のメールをさせていただきます(確認メールが無い場合は、メールが届いていない可能性があります。その場合は、408-781-3614までご連絡くださいませ。)。参加費は、イベント当日に、現金、またはチェック(Gen Morita 宛)にてお支払いください。なお、個人相談の日時は、スケジュールされている日時以外をご希望の方は、メールにてご相談ください。できる限り、柔軟に対応させていただきます。

<転送のお願い>
最後にお願いですが、このメールを添付書類と共に、ご興味を持たれそうなお知り合いの方々に、転送いただけませんでしょうか。よろしくお願いいたします。

いつも私が関係しているイベントをサポートしてくださり、ありがとうございます。心より感謝しております。

皆様からのお申し込みを、お待ちしております。

渡辺智子

<きくちゆみ プロフィール>

東京に生まれ育つ。お茶の水女子大学卒業後、マスコミ、金融界を経て、90年より脱原発と環境問題の解決をライフワークにする。92年、ブラジルのリオで開催された国連開発環境会議でNGO条約の作成に関わる。98年より南房総の山間地にある古民家で米・野菜・果物を育て、自給的な暮らしを始める。現在、環境・平和・自然療法・911事件・ローフード・非暴力コミュニケーション(NVC)などをテーマに書き、話し、訳し、教え、企画している。311原発震災以降、脱原発とエネルギーシフトを目指して活動中。著書に『地球と一緒に生きる』『地球を愛して生きる』『ハーモニクスライフ 自然派生活のすすめ』『バタフライ』『テロと戦争詐欺師たちのマッチポンプ』、訳書に『9・11事件は謀略か』『9・11の矛盾』『一本の樹が遺したもの』他。『戦争中毒』を監訳、『ローフード』を企画。東京平和映画祭プロデューサー、「つなぐ光」発起人。2011年5月よりハワイ島にも持続可能な暮らしの拠点を作り始める。2010年より米国のBAY NVCで非暴力コミュニケーションを学んでいる。

 ゆみさんのブログ :http://kikuchiyumi.blogspot.com/

<森田玄 プロフィール>

早稲田大学理工学部卒業後、渡米。EASTとしてデビューし音楽活動をする。86年帰国後、肝臓を患い快医学により快癒。瓜生良介の通訳を務めたあと、海外部長として快医学を国際的に伝え始める。98年よりきくちゆみとハーモニクスライフセンターを鴨川に開設し、定期的にワークショップを行う。2011年5月よりハワイ島にも持続可能な暮らしの拠点を作り始め、ハーモニクスヒーリングを伝えている。著訳書に『ハーモニクスライフ』『現代社会のスピリチュアルな真相』『新しい時代への啓示』『新しい時代への輝き』『宇宙生命論』。現在、ハワイ東洋医学大学理事。未来地球研究所代表。

玄さんのブログ:http://moritagen.blogspot.com/









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2012/07/19

NVCを手渡せた予感:ある参加者の感想

北海道余市の「はれるや」で非暴力コミュニケーション(NVC)とローフードをとりいれた私のリトリートに参加した20代のMiyukiさんから、感想をいただきましたので、許可を得て転載させていただきます。




ちゃんと手渡せた手応えを感じて、私の奥深くに喜びがフツフツとわいています。
ーーーーーー
ゆみさんこんばんは
余市はれるやでリトリートに参加したmiyukiです

愛にみちた2日間をありがとうございます
いまもあのときのあたたかい気持ちが持続しています

自分の感情を表現する事がなかなかできず、
いつもまわりみちをしていたわたしが
そのことに気づき

感情の奥の自分のニーズをしっかり感じる、という
いままであいまいにしていたところが
どれだけ大切かということを学びました

平和への道にもNVCがつかわれていること
どんな手段があろうとも人間のニーズはかわらないということ
そして、自己共感が根底にあることや
ニーズが細分化されていること で、すごく理解しやすかったです

グループワークもすごく楽しかったです
実際に会話のなかで、感情とニーズを導きだす事、
相手に心をひらくこと、それをグループ全体で共有できること
カードをつかったワークも楽しかったです

1日目のサークルになって名前とカードを読むあの時間
とてもみんなと繋がりをもてました。

2日目の内容もとっても深くて
食後のみんなとの交流が愛に満ちていました

みたされないニーズをもったままでも
生きていくということ
その強さと学び
人生をドラマチックに生きるのよ、って励みと楽しみになります

ゆみさんが「本 来の人間はこういう愛のある姿なんだよ」っていってくれた言葉がとても印象に残りました。
愛って本当にあたたかいもので、この光をけっして消してはいけないって思いました

今回のリトリートはたくさんのニーズが満たされましたがなかでも
つながり(特に愛情)・美・平和・食べもの・学び のニーズが満たされました

ゆみさんの生き方をきいて
仕事の方向性も、自分のニーズさえしっかりもっていれば、
ぶれないんだってこともよくわかりました
生きることそのもが仕事になっているゆみさんのお話をきいていてそう思いました。

食のこと、こころのこと、からだのこと、平和のことに
貢献することがわたしのお仕事のニーズであるって気付いたので
わたしという人間そのものでこれから進んでいきたいと思います

悲しい、さみしい、といった感情も認めてあげて十分に感じてあげていい、たくさん泣いてもいいって知ったら、気持ちよくなけました
そして、いまの自分のニーズを紙にかいてはってみたら、
あー、わたし、こうやって思ってたんだ ーーーって
すごく腑におちました。

本当にお会いできて、たくさんの愛を感じました
ありがとうございます

リトリートで出会ったみなさんやはれるやのさとこさんゆうじさんにも
愛情いっぱいです
ありがとうございます!!

ゆみさんがまた北海道くるときは会いにいきます
PS
昨日実家で家族が集まった際の夕食で早速ひじきいりのロー中華サラダつくりましたー!好評で、早速妹が今晩の夕食につくったよーとうれしい報告がありました
おいしいものは幸せを運びますね
ありがとうございます

ーーーー転載ここまで。

今回の北海道は札幌でのワークも講演会もなく、洞爺湖や伊達、余市など自然の中でのワークやリトリートとなりました。自然が好きな私にとっては最高でした。

また冬に北海道に行くことになりそうですが、今度はどこに行けるか楽しみです(雪が大変なので、もしかしたら札幌と余市だけになるかもしれません)。

北海道コーディネーターは札幌で処女作を執筆中のはらみづほさんにですので、何かありましたら彼女にどうぞ〜

私の今の働き方では大きい社会変革はできないかもしれませんが、ローフードとNVCを伝えることは確実に平和と持続可能性(健康)の種を渡しているという実感と手応えを感じています。miyukiさんがこのようにNVCもローフードも受け取り、生かしてくれていることが、とてもありがたいです。

そういえば、私がこれまでNVCを学んだ先生(7人います)の中に、一人ローフーディストがいました。Jeff Brownさんです。彼とは今でもたまにメールでやりとりしています。

p。s。
ハワイ島に無事戻り家族と再会し、ホッとしています。今日は庭でミニトマトを500個近く収穫し、トマトソースを作りました(ローではありません)。
私が3週間もいないと収穫する人、食べる人がいないので、このようになります。基本的に玄さんが野菜を育て、私が収穫して料理をする係です。なぜか食べたあとにちょっと苦いのは何のせいだろう??ミネラルかな(ほとんど火山岩なので)。



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2012/07/15

余市でローフードとコミュニケーションのリトリート終了。明日は代々木で原発さよならデモ!


旅の途中はなかなかブログの更新がままならないですね。その代わり、友人のるみちゃんから教わったTwitterでの写真をつけた発信を、楽しんでいます。

この1泊2日のワークショップは、余市の「はれるや」という宿で年に2回ほど(夏と冬)に行っていますが、今回はこれまで私が行ったNVCワーク の中で最も印象深いものになりました。


ある参加者の体験はとても過酷で辛いものでしたが、それを出会ったばかりの仲間を信頼して分かち合ってくれたことで、人間が本来もっている思いやりの心が引き出されたように思います。たった1泊しか過ごしていないのに、まるで長年の友人のように互いへの信頼が芽生えています。

ファシリテーターをしていて、これほど嬉しいことはありません。

さて、私の関心は相変わらず「原発」です。大飯原発は再稼働してしまいましたが、現在稼働中が1基という事実。この1基だって止めればいいのです。

昨日の北海道新聞の一面記事は電気の「送配電分離」と「総括原価方式の廃止」という見出しが躍っていました。

これは私にとって、ほっぺたをつねって確かめたくなるほど、嬉しい内容です。

なぜって、日本に原発があるのは「総括原価方式」のなせるわざだからです。ここに「総括原価方式」について田中優さんが話したことが簡単にまとめてあるのを見つけたので、紹介しておきます。

これが廃止されたら、原発は最もコストが高いので、経済的理由で廃止されます。実現してほしい、電気事業法の改正。このニュースの続きを注視していきます。

さて、明日716日、代々木公園で開催される「さよなら原発10万人集会」のデモに参加しませんか?


 「さよなら原発1000万人アクション」

日時:7月16日(月・休)12:15〜
会場:東京・代々木公園B地区全体(サッカー場、イベント広場、ケヤキ並木周辺)
内容:2つのステージを設置し、2台の案内カーを配置して集会を行い、3コースに分かれてパレードを行います。

東京より遠方の方は、ぜひIWJにつながって、ネットから参加しましょうね!

私の日本での残り時間もあと2日になりました。東京、原村、岡崎、岐阜、鴨川、札幌、洞爺湖、伊達、余市で私とともに時を過ごしてくれた方々に感謝の気持ちでいっぱいです。人生が豊かになるのは、人との出会いがあるからです。

また日本に戻るときまで、みなさんお元気で!そして次の帰国の時(まだいつになるかわかりませんが、たぶん、2013年1月?)は、どこで誰とどんな出会いがあるのか、どんなことが一緒にできるか、楽しみにしています。

ALOHA & MAHALO


2012/07/11

きくちゆみ@洞爺湖/伊達紋別/余市

夏の北海道は格別です。冬もまた良いですが!


北の大地にやってきました。この土地で平和の種をまき続ける友人のはらみづほさんと、ご機嫌な日々を過ごしています。


今日も明日も、まだ座席の余裕があるので、お近くの方、あるいは札幌からでもそう遠くないので、参加しませんか?


以下、主催者のはらみづほさんのお知らせです。
http://blog.goo.ne.jp/tabisuruharappa/e/0e858d6e9840e30cd9eff8af01226b5c

ーーーーーーーーーーーーーーー
ゆみさんを北海道にお呼びします。

自分自身や人々と、心でしっかりつながるための手法、
非暴力コミュニケーション(NVC:Non Violent Communication)

この手法を広めるためのリーダーシッププログラムをアメリカで2年間学び、
インストラクターを目指しつつ各地でワークショップを行っている
ゆみさんを、この夏は、洞爺・伊達・余市にお迎えし、
友人たちと連携しながらワークショップを開きます。

私が今までの人生の中で最も人間関係に苦しんでいた時、
ゆみさんからこの手法のことを聞き、
東京で開催されたワークショップに参加したことで、
私は自分の根本とつながることができ、
人との交流も、生きることそのものも、とてもラクになり、
人間関係に対する恐れを手放すことができました。

今まで札幌では2回ほど、
ゆみさんを招いてこのワークショップを主催しましたが、
今回初めて、経験者の人向けに、新しいプログラムも用意してもらいました。

私が夏の間は札幌を離れ、洞爺中心の生活になる予定でいるため、
今回は札幌での開催はありませんが、
札幌より自然の多い美しい地方での会に足を運んでいただき、
都会とは一味違う空気の中で、特別な時間をご一緒できれば嬉しいです。

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◆7月11日(水)@洞爺湖 「小箱(コバコ)」
 7月12日(木)@伊達 「Mina*Hana~皆花~」
≪つながるコミュニケーション術講座≫
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人と心でつながり合えた時、
そこには喜びと平和が生まれ、生きる力が湧いてきます。

・大切な人々と、もっと心を通わせたい。
・人間関係のトラブルを解消したい。
・初対面の人とものびやかに交流したい。

……そんな望みを叶えるコミュニケーション術を、
NVC
(非暴力コミュニケーション)の手法をもとに、
観察・感情・欲求・要求の4ステップにそって、
個々の具体的な体験を通して学び、深めます。

日常をより豊かに楽しむための新しい扉。
ぜひ開きにいらしてください。


★≪初心者向け講座(定員10名)≫ 
・11:30~受付
(ランチは済ませていらしてください)
・12:00~15:00(3時間) 

全員の自己紹介、概要説明のあと、
参加者の皆さんの具体的な体験を題材にして、
NVCの根本である「観察・感情・欲求・要求」の4ステップを、
繰り返しトレーニングします。
各自の体験をシェアしつつトレーニングを重ねることで、
学びとともに共感の和が広がることでしょう。

・参加費…お一人 2000円+1オーダー

(オーダーは、イベント用の特別メニューからどうぞ)


★≪経験者向け講座(定員10名)≫ 
・16:30~受付
・17:00~21:00(4時間)
 

NVCインストラクターの1人、インバル・キャシュタンが体系化した
「Tree of life(いのちの木)」 という手法を使って、
体を動かしながらコミュニケーショントレーニングをします。
日常のあらゆる場面で、常に「観察・感情・欲求・要求」の実践ができるように、
いのちの木をを自分の中に植えましょう。

このワークショップでは、
参加者一人一人が終了後も共感を与え合う
「エンパシー・バディ」 を見つけたり、
それぞれのコミュニティで 「プラクティス・グループ」を
リードできるようになることを目指します。

・参加費…お一人 3000円+1オーダー

(オーダーは、イベント用の特別メニューからどうぞ)

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★以下、各日の詳細です。

◆7月11日(水)
・会場:洞爺湖畔のオーガニックカフェ「小箱(コバコ)」
(北海道虻田郡洞爺湖町洞爺町145
 TEL 090-6850-1289)

・お申込・お問合せ…旅するはらっぱ (はらみづほ)
 TEL 080-7067-8080(オー晴れ・ナオローナ・ハレバレ)
 tabibitosalon★gmail.com(★を@に直して送信してください)


◆7月12日(木)
・会場:伊達紋別の食愛カフェ「Mina*Hana~皆花~」
(北海道伊達市元町34・TEL: 0142-22-3787)

・お申込・お問合せ:
 

Mina*Hana ~皆花~まで、お電話でどうぞ。

 上記と同じく、はらみづほまでお願いします♪
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★この講座のベースになっているNVC
(Non Violent Communication=非暴力コミュニケーション)とは…?

・ガンジー、マザーテレサ、キング牧師など、
 平和的な偉業を成し遂げた人々のコミュニケーション方法を研究し、
 心理学者のマーシャル・ローゼンバーグ氏が体系化した手法。

・対立を超え、互いの中に共感のポイントを見出し、
 双方の個性とニーズを尊重しながら、
 調和・発展していくためのコミュニケーション術。

・来る6月22日、マーシャル・ローゼンバーグ氏による、
 待望の書籍の販売が、書店・WEBなどでスタートします。
 ワークショップ当日も販売しますが、参加される方は
 事前に読んでおくと、学びがよりスムーズになるはずです。
 詳細は、講師きくちゆみさんのブログ(以下)をご覧ください。


★講師:きくちゆみさん

・2年間のNVCリーダーシップトレーニングを終了。
 上記修了者に奨励されるNVC認定トレーナーへのステップとして、
 学びのシェアリングを各地で開催中。
 各地にNVCの種をまきつつ、自らも学びを深めている。

・東京に生まれ育ち、マスコミ、金融界を経て、
 1990年より環境問 題の解決をライフワークに。
 92年、ブラジルでの国連開発環境会議でNGO条約の作成に関わる。

・97年より南房総の山間地にハーモニクスライフセンター開設。
 米と野菜を育て、家族で自給的な暮らしを始める。
 環境、平和、 自然療法、911事件、ローフード、
 非暴力コミュニケーション(NVC)などをテーマに、
 書き、話し、企画しつつ、子育てにも奮闘中。

・311原発震災以降、脱原発とエネルギーシフトを目指す活動も開始。
 東京映画祭、グローバルピースキャンペーン、「つなぐ光」発起人。
・著書は『地球と一緒に生きる』『地球を愛して生きる』など多数。
 訳書も『戦争中毒』『911ボーイングを捜せ』など多数。

・現在はハワイ島でエコヴィレッ ジづくりを進めながら、
 カリフォルニアでNVCを学ん でいる。


★上記の2ヵ所では、同一のプログラムを行います。
 メソッドは同じですが、参加者が違うと題材となる体験も違い、
 重ねて受けることで新しいご縁とともにNVCの学びが深まる、
 というメリットもあります。


★ディープに学べる、泊りがけの講座もあります。

◆7月14日(土)&15日(日)
・NVC+ローフード1泊2日リトリート@余市「はれるや」

少人数でじっくり学びを深めるディープな1泊2日の講座です。
自然食と足もみのプロが営む見晴らしのいい丘の上のペンションで、
NVCトレーニングとともに、
免疫力を高めるローフードの料理講座も受けられます。

心と体、両面からの癒しが深まり、新しい自分に生まれ変わる2日間。
特別な夏を、ぜひ、ここから。

・詳細プログラムは、「はれるや」HPをご覧ください。
・参加費…お一人 28000円 
(←値段の価値アリ! との参加者談です)
(全食事・宿泊・NVCトレーニング+ローフード講座込み)

2012/07/09

明日から北海道各地でNVC

東京脱原発音楽祭と東京平和映画祭が終わって、怒濤のような1週間が過ぎました。


原村、愛知(岡崎)、岐阜(鵜沼)と連続講座、そして昨日とおとといは千葉県鴨川市の我が家にて、ハーモニクス・ヒーリングのリトリートを終えました。


さて〜、いよいよ北海道へ行きます。


ここのワークは格別です。なぜなら女将の聡子さんがとても料理上手で、ローフードのフルコースをお出ししてくれるからです。


非暴力コミュニケーションを取り入れた共感のワークとローフードで体の中も心もクリアにできます。もちろん、私も一緒に作りますよ〜。NVCだけでなくローフードも覚えたい方は、ぜひご一緒に。


この間の各地のワークや講演会ご報告は、ハワイに戻ってからになりそうです。それぞれの場で、素晴らしい参加者に恵まれ、感動の日々が続いています。今日は久しぶりの鴨川に友人たちが集まってくれたので、ローフードのフルコース(スープ、サラダ、オードブル、メイン、デザート)とスペインオムレツを作りました。


それにしても、日本は食べものが美味しいです。世界一と言っていいでしょう。
この間、清里、原村、豊田、鵜沼、春日井、鴨川の自然食系レストランで食事をしましたが、それぞれ美味しくて、体や環境にも良い、私にとって最高のお料理でした。


あとでお店を調べて、このブログにアップします。今日はもう遅い(午前3時半ですね!)ので時間が作れたときに・・・



生きていること、私とともに時を過ごして下さる方に、心から感謝。




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2012/07/03

原村・岡崎・岐阜・鴨川でローフード&NVCのワークなど

東京脱原発音楽祭と東京平和映画祭が終わり、今私は原村ピースドームでこれを書いています。今日はローフードのワークショップ。話して創って食べて交流します。こちらはすでに満員御礼。今日、創る予定のローアップルパイ。私のローフードはレシピがありません。その日、市場に行って手に入った旬の美味しそうな野菜や果物で創作します。今日はなんとデザート2品、フルーツプレート1皿を含み13品を創りました。
(終わった後、参加した人に作り方と材料を教えます)


そして、昨夜のNVCのミニワークは、なかなか深い時間でした。つながりも生まれて満足ですし、マーシャル・ローゼンバーグの本『NVC 人と人とのつながりにいのちを吹き込む法』を、みなさんに紹介できて良かったです。


明日、7月4日は岡崎でお話会です。「バンビの独り言」のケーチンのブログより:
http://blog.goo.ne.jp/banbiblog/e/9e3d5613251b1414acb703b664b9d2c2
当日でも参加できるので、お近くの方はぜひどうぞ〜。


そして、7月5日は岐阜の鵜沼駅近くの「空歩(からっぽ)21」でNVCとロースィーツのワークです。スィーツは私が作って持って行くので、食べるだけ!こちらは少人数なので、たっぷり交流できると思います。主催者の案内を転載します:



<心が元気になるNVCとカラダが元気になるロースィーツを同時に体験して学ぶきくちゆみの1dayワークショップ&交流会>


米国で2年間、Bay NVCのリーダーシップ・プログラムに参加し、『ローフード 私をキレイにした不思議な食べもの』を企画出版して、自らもローフードを取り入れてさらに元気になっているきくちゆみさんが、岐阜にやってきます。


このチャンスを捉え、きくちゆみさんを迎えて、非暴力コミュニケーションの基本を学び、ロースィーツも楽しめるワークショップを企画しました。


自分をより良く知ることは、相手をより良く知るための一歩です。互いの理解が深まることで、つながりが生まれます。非暴力コミュニケーションは、自分自身や相手とより深くつながることで、人間関係を豊かにすることを可能にします。おやつには、カラダの中からきれいにしてくれる手作りロースィーツをご用意します。


日時:2012年7月5日 木曜日  
第1部 ワークショップ 午後1時から5時  ロースウィーツ(玄米や塩麹など日本の食材を使ったローフード)付
第2部 第2部 交流会 午後5時30分から8時まで  酵素玄米&お味噌汁付 いっぴんもちより大歓迎で〜す♪
1部と2部両方OK!! どちらかだけの参加も大歓迎です!!
☆託児はありませんが、子ども連れ歓迎です☆子どもも一緒にお話ししましょう!


場所:空歩 21  (からっぽと読みます)
http://www.karappo21.com/02about-karappo21


参加費:3000〜7000縁のスライディングスケール
*ご自分の経済状況や貢献したい気持ちに合わせてお支払いください。


第2部:ゆみさんを囲んでざっくばらんにおしゃべりしましょう♪:NVCを使ったコミュニケーションの実践をしつつ、放射能のこと、ローフードのこと、いろいろ気になること・・・。なんでも自由に話して、聞いて、みんなで作るおしゃべりの「輪」を楽しみましょう♪


同日  午後5時30分スタート
場所:空歩21 酵素玄米とおいしいみそ汁付き




参加費 1000縁から3000縁のスライディングスケール
*ご自分の経済状況や貢献したい気持ちにあわせてお支払いください。
*一品もちより大歓迎♪
第2部のみ参加もできます。


参考サイト:
NVC:http://nvcworkshopsinjapan.blogspot.jp/2010/10/nvc.html
ローフード:
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%AD%E3%83%BC%E3%83%95%E3%83%BC%E3%83%89


申込/問合せ:玉置織恵  たまおきおりえ
メール [email protected]
ーーーーーーーーー案内、ここまで。


7月6−7日は1泊2日でハーモニクス・ヒーリング(自分で自分の体を癒す方法を学ぶ)のリトリートを千葉県鴨川のハーモニクスライフセンターで行います。参加希望の方は私の携帯にショートメッセージを入れて下さい。
080−6540−1047(期間限定)


大飯原発再稼働で、かなりがっくり来ていますが、ローフードを食べて少しずつ体制を立て直しています。生きている間はできることをやり続け、原発のない世界に近づくことに役立ちたいです。


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