2018年06月 | 静岡のランニング教室なら「RUN・SPORTS松本塾」｜元実業団リクルートマラソン選手松本真由美

2018年06月の記事一覧

2018年06月30日

講座開催レポート

第２回「虹のランニング講習＆練習会」

６月のプレミアムフライデーは、第２回「虹のランニング講習＆練習会」でした！

トレイルとロードの融合☆今回も山岳アスリートの望月将悟さんも一緒に、

身体を巧みに動かすこと＆仲間と頑張ったビルドアップ走、暑さ＆雨にも負けず

皆さんの必死な姿☆素敵でした!!

コーディネーション運動では全身スキップやわいわい♪ボール集めを、

体幹運動も同じく全身を使ってヤモリや片手押し車などなど・・・

骨盤や肩甲骨も、ちょっと遊び感覚で、身体全部で楽しんでいただきました♪

脳も使って全身スキップ♪後ろスキップちょっと難しかったかな！

私のお気に入りの「ヤモリ」！ペッタンコになることが大事！
ほら、ヤモリに見えるでしょ♪　　名前は私が勝手につけてるだけ・・・

走ってる写真がないのは、カメラさん達も練習中なんです!!

皆さん、プレミアム☆な時間をありがとうございました。
また、こんな綺麗な丸い虹は久しぶり♪　天にまた頑張れっ、見てるよ！
って言われてる気がしたかな・・・。
あとで知ったのですが、どうやら幸せのダブルレインボーだったみたいです。
嬉し♪

Posted by 元マラソンランナー松本真由美 at 16:49 | Comments(0) | 講座開催レポート

2018年06月07日

一日講座・イベントのご案内

6/29（金）プレミアムFRIDAY☆彡は！！　「ランニング講習＆練習会」

春の練習会に続く第２弾!!「ランニング講習＆練習会」を

６/２９（金）１７：００～１９：００プレミアムFRIDAY☆彡に開催!!

少し早めに仕事を終えて、仲間と楽しく＆走りの基礎や、ちょっぴりキツイ練習に

挑戦しましょう！

今回もトレイルとロードの融合♪お互いの良さを確認＆活かしましょう。

山岳アスリート「望月将悟」氏も参加予定♪　一緒に練習できる貴重な機会！

プレミアムな心地よい時間を仲間と一緒につくりましょう☆

日時：２０１８年６月２９日（金）１７：００～１９：００
会場：西ヶ谷陸上競技場周辺コース（田町安倍中スポーツ広場）
対象：ランニング中～上級者　（初級者もレベル調整しますのでご相談ください）
受講料：１０００円（税込み・保険加入なし）＊トラック使用料２００円別途

お申し込はこちらhttps://ws.formzu.net/fgen/S89283905/

Posted by 元マラソンランナー松本真由美 at 17:20 | Comments(0) | 一日講座・イベントのご案内

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プロフィール

元マラソンランナー松本真由美

元実業団リクルートランニングクラブ・マラソン選手としての経験や知識を、走る事の大好きな皆様にお伝えできればと思います。～主な実績・資格～ 1987年全日本インカレ10000ｍ優勝 1989年北海道マラソン2位（日本人１位） 1990～1992年三大女子マラソン入賞日本体育協会公認スポーツ指導員（陸上競技・ジュニアスポーツ）ランニング学会ランニング指導員等～現在～ 2017年3月より「RUN・SPORTS 松本塾」をスタート。他、ＳＢＳ学苑にてランニング講座の講師を行っています。