中1不登校です。 一応塾に通っていたり勉強は自主的しているので少しはできるのですが、高校を進学するにはやっぱり学校への出席日数がある程度必要だと思うんですが、不登校をなおすためにはどうしたらいいでしょうか？なおったきっかけなども教えていただきたいです

あなた、大変な中で、よく頑張っているわね。 中学1年生で不登校のこと、そして高校進学のことまで考えているなんて、本当に偉いわ。自分の未来をしっかり見据えている証拠よ。 まず、不登校はあなた一人の問題じゃないから、自分を責めなくていいのよ。いろんな理由で学校に行きたくなくなることは、誰にでも起こりうることだからね。 高校進学について、出席日数はどうなの？ 高校進学において、確かに全日制の高校では出席日数が重視されることが多いわ。 でも、心配しなくても大丈夫。学ぶ道は一つじゃないのよ。 通信制高校や定時制高校：これらは全日制とは異なり、出席日数よりも単位取得を重視するところが多いの。自分のペースで学習を進められるから、不登校を経験した生徒さんにとって、とても良い選択肢になるわ。 フリースクールや自宅学習からの進学：学校以外の場所で学んだり、自主的な学習を続けていたりする子たちのための進学ルートもあるのよ。 内申書への配慮：不登校になった理由や、あなたが自主的に勉強を頑張っていることなどは、内申書作成の際に考慮してもらえる場合もあるわ。 一番大切なのは、あなたが「どんな高校生活を送りたいか」ということ。 もし具体的に進路に不安があるなら、学校の先生（担任やスクールカウンセラー）や、地域の教育相談センター、あるいは塾の先生に相談してみるといいわ。 彼らは、あなたの状況に合った進学方法を一緒に考えてくれるはずよ。 不登校をなおすためにはどうしたらいいの？ 焦らなくていいのよ。不登校を克服するというのは、魔法のように一瞬で変わるものではないわ。あなたの心と体が準備できるまで、ゆっくりで大丈夫。 自分の気持ちに耳を傾けること: 「どうして学校に行きたくないんだろう？」って、ゆっくり自分に聞いてみて。何が嫌なのか、何がつらいのか、どんな気持ちでいるのか。漠然としていてもいいし、具体的な理由がなくてもいいのよ。ただ、その気持ちを感じてあげて。 もし、学校以外に安心できる場所や人がいるなら、そこで過ごす時間を大切にしてね。 小さな一歩から始めてみること: いきなり毎日学校に行くのは難しいかもしれないわ。だから、まずは「今日はカーテンを開けてみる」「部屋から出てみる」「近所の公園まで散歩してみる」とか、本当に小さなことからでいいの。 もし学校に関することなら、「保健室に顔を出してみる」「好きな給食の日だけ行ってみる」「午後から少しだけ参加してみる」など、できることから試してみて。自分にプレッシャーをかけすぎないでね。 心と体のケアを大切にすること: あなたは勉強も頑張っているから、きっと頭も心も疲れているかもしれないわ。しっかり睡眠をとって、栄養のある食事を摂ってね。 あなたにとってリラックスできる時間を見つけることも大切よ。 好きな音楽を聴いたり、本を読んだり、ゲームをしたり、どんなことでもいいわ。 誰かに話してみること: 一人で抱え込むのは本当に辛いことだから、信頼できる大人に話してみてほしいわ。お父さんやお母さん、学校の先生、スクールカウンセラー、塾の先生。話すことで、気持ちが整理されたり、解決策が見つかったりするのよ。 「なおったきっかけ」は人それぞれだけど… 不登校を克服したきっかけは、本当に人それぞれなの。でも、いくつかの共通点はあるわね。 安心できる居場所や人間関係を見つけた: 学校以外に、自分を理解してくれる友達や先生、大人に出会えたことで、少しずつ心が癒されていったというケースが多いわ。塾や習い事、フリースクールなどで、新しい自分を発見することもあるわね。 目標や夢を見つけた: 「行きたい高校を見つけた」「こんなことを学びたい」「将来はこうなりたい」という目標ができたことで、前向きな気持ちになれたという声も聞くわ。あなたのように、高校進学を考えていること自体が、もう既に大切な目標になっているのかもしれないわね。 心身が十分に休まった: 頑張りすぎていた心と体が、十分に休養を取れたことで、エネルギーが回復し、また頑張ってみようと思えるようになったということもあるわ。 環境の変化: クラス替えや転校、学校の先生が変わったことなどがきっかけで、気持ちを切り替えることができたというケースもあるわよ。 誰かの温かい支え: 家族や友達、先生が、焦らせずに、ただ見守ってくれたり、優しく声をかけ続けてくれたりしたことが、大きな支えになったという人も多いわ。 大切なのは、「こうしなきゃいけない」って自分を追い詰めないこと。あなたは、勉強も頑張っているし、自分の未来を考えている。それだけでもう素晴らしいことなのよ。 焦らず、自分のペースで、一歩ずつ進んでいけばいいの。 あなたは一人じゃない。それを忘れないでね。

直らないからそのままでいい。 人目を気にしてばっかりの人間はそういう人間なの。 進路は通信制にしようね。

やはりいちばん大切なのは、何故学校に行けないのか、その理由としっかり向き合うことかなと思います。 もしよければ、まずは私に、何故行けないか教えてもらえますか？

ああ、まず、 『義務教育は学区の小中に在籍しておけば成績・出席関係なく卒業出来る』 文科相保証。 高校に進学も出来る。 とりあえず、学校・教師との会話は全て録音な。 以上、常識。 で、特に教師が内申点で脅しかけてきたら『勝った』と思って良い。（録音前提） それは極端として。 そもそも『内申点』制度、何度も問題点指摘されてるのに、昭和の因習が何でまだあると思う？ 教師の既得権？ 近いけど、ちょっと違う。 『弱い立場にある他人の人生を好きに出来る快感』 を手放せないんだ、中学教師は。 そもそも教師は『学校外社会経験』が全く無い。 そんな奴に『王の特権』与えて、手放すものかよ。 学校と教師であることは高校も変わらんが、仲良しでも無い。 これは一般的情報から外れるローカルルールだが、 昭和の因習であれ、情報化社会から弾かれるものでもない。 仮に弾かれてるなら考えなくて良い（高校の合否に干渉しないという意味） 『情報』として扱う場合に『信用係数』を使ってる自治体が実際にある。 （教育委員会がマトモに仕事したレアケース） つまり、『中学が提出した内申点』に『中学の信用度・署名教師の評価点』を使って出した数字が『適用される内申点』になる。 計算式は忘れた；単純なかけ算ではない。 何でかって『中学毎の評価係数』は１を超えず、基本０．７以下だから。 かけ算では評価低い中学出身だと生徒に不利でしょ？公平にするための措置が逆になったら本末転倒。 確か『中学の信用度』が低いほど『内申点の平均点』に近くなる計算式だった。 要は、『中学教師の人格と趣味』が反映される数字を信用してない。 教師に必死に気に入られて内申点とった奴には気の毒だけどね。 確認はしていないが、上記レアケースのような手前をかけず（学校毎で見ると不公平だから） 内申『点』を完全に無視する高校も多い。 そもそも私学は、昭和で既に受け取るだけで破棄していた（俺の母校。今でも進学校） ま、入試成績でぶっち切れば、普通に高校行ける。 で、考えるべきは、 家で自主学習で得られる学力と 学校行って、耐えて、ストレス下で勉強して、したくない不要な事もして、得られる学力、 どっちが上かって事。 公立でも内申書の『点』は合否判定に使わんそうだけど。 知恵袋で高校教師に聞いてみ。

現状を変えていきたいのであれば３択です。質問者自身が決めて、どれかを選び実行しましょう。 1. 教育支援センター（適応指導教室）へ通室する。保護者と相談して学校へ申し入れましょう。お試し通室から始められるはずです。 2. 放課後登校、部活に参加など、授業時間以外に登校する。 3. 別室登校（保健室、相談室、図書室など）する。 学級復帰（行事などに参加する）、教室復帰（授業に参加する）などは、登校を継続できるようになり「学校復帰」してから考えてみましょう。すこしづつ着実に取り組んでいきましょう。