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来年から陸上自衛隊に入隊するものです。 下はプロフィールです 高校3年生 170センチ、69キロ ベンチ120 デット170 フルスクワット160 筋力的には自信があるのですか体力が微塵もありません、今から10キロ毎日走ったら体力作りは間に合いますか? また陸上の先輩方走るペースはどのくらいでしょうか? 長いですがお願いします

回答(2件)

まーぶっちゃけ今の教育隊は楽だそうです。 全てにおいて甘いらしいw 何せ辞める人を減らしたいからだそうですね。

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今からランニング等していれば大丈夫です。 やり過ぎて膝壊したら何にもなりません。 1キロ3分台で走れば良いです。