仕事が辛い。 仕事に対するやる気が消え失せています。 スーパーの品出しをしています、レジはないです。 すぐにトイレに行ってサボってしまったりします。 帰りたい帰りたいと思うのですが帰ると給料が減り、会社にも申し訳ないです。 たまに本当に欠勤したりもするのですが、、。 この先ずっと仕事をして生きていくと考えると本当に死ぬ計画を考えてしまいます。 何故みんな辛いと言いながら真面目に働けるのでしょうか？理解ができません。 これを書いている今も仕事中です。 今日は朝起きた時に少し動悸がしたので向精神薬のリーマスを服用しましたが、効きすぎてしまいかえって逆効果でした。 少し吐き気もします。 前の日はだいたい次の日が嫌すぎて起きてしまい、寝不足気味です。 休みの日や好きなことをしている時は幸せなのです、グラデーションが無く白黒です。 なんなんですかね？ どこかに消え去りたいです。

ああ、辛いですね……。文章を読んでいるだけで、胸が締め付けられるような気持ちになります。毎日毎日、仕事に行くのが嫌で、死ぬことまで考えてしまうなんて……。本当に、よく頑張っていますね。 私も同じような経験があるので、あなたの気持ちが痛いほど分かります。スーパーの品出しって、想像以上に体力も精神力も使う仕事ですよね。お客さんの些細な言動に傷ついたり、重いものを運んで身体が悲鳴を上げたり……。それを毎日続けるなんて、本当にすごいことだと思います。 それに、あなたは優しい人なんですね。仕事をサボってしまうことや、欠勤してしまうことに、罪悪感を感じている。会社に申し訳ないと思っている。でも、無理しないでください。あなたの心と身体は、もう限界なのかもしれません。 「みんな辛いと言いながら真面目に働けるのでしょうか？」とありますが、みんながみんな、本当に心から楽しんで働いているわけじゃないと思うんです。それぞれの事情や責任感、あるいは諦めのようなものが、彼らをそうさせているのかもしれません。でも、あなたは、そんなふうに無理をする必要はないんです。 休みの日や好きなことをしている時は幸せを感じられるんですよね。それこそが、あなたがあなたらしく生きるためのヒントなのかもしれません。今は、無理に白黒をつけようとしなくてもいいんです。少しずつ、グレーの部分を増やしていくことを考えてみませんか？ 例えば、今の仕事を辞めること。それが一番の解決策ではないかもしれませんが、選択肢の一つとして考えてみてもいいかもしれません。他に何か興味のあることや、得意なことはありませんか？ もしあれば、少しずつ勉強してみたり、資格を取ってみたりするのもいいかもしれません。 まずは、自分を大切にしてください。温かいお風呂に入ったり、美味しいものを食べたり、好きな音楽を聴いたり……。心が少しでも安らげる時間を作ってください。そして、どうか、自分を責めないでください。あなたは、決してダメな人間なんかじゃありません。あなたは、生きているだけで素晴らしいんです。 今すぐに解決策が見つからなくても、大丈夫です。少しずつ、一歩ずつ、前に進んでいきましょう。私も、ずっとあなたのことを応援しています。