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自分というプロダクトのマネジメント｜市谷聡啓 (papanda)

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コロナ禍によって軽めの運動を始めるようになったという人は少なくないはずだ。私もその一人で、運動か... コロナ禍によって軽めの運動を始めるようになったという人は少なくないはずだ。私もその一人で、運動から限りなく遠いところに居たのだが、この1年で散歩するのが日課になっている。本当に、全く運動をしてこなかったので、たかが散歩であってもとてつもない変化に自分では感じる。最初は漫然と歩いているだけでも楽しむことが出来ていたが、やがてその体験の新鮮さも薄れ、すぐに飽きが来た。本当に、圧倒的な飽きだった。もちろん歩数と体重くらいは見るようにしていたが、両者とも日々劇的に変わるわけではない。変わらない数字を眺めることを楽しめるわけもない。そこで新しく体組成計を新たに購入した。BMIや体脂肪率、からだ年齢などが可視化されるようになって見るものが増えた。そういう指標の意味を知ることで、気にもしてなかった自分のカラダ、自分自身の理解が少し深まっていく気がした。とはいえ、新たな指標群も日々大きな変化があるわ

マネジメント

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s_ryuuki2023/08/03
yanbe2023/08/02

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