■なんとかセックスレスを解消したので書いてみる

なんとかセックスレスを解消したので工夫したことを共有してみる。

正直、うちも一時期は完全に終わってた。

子供が生まれてからはお互いヘトヘトで、気づけばもう何年もなにもないまま。

子供が5歳になるころには、もう夫婦としてそういうのはなくても仕方ないのかな、と自分に言い聞かせてた。

俺自身も弱気で、強引に誘うとか絶対できない性格だから、ただ空気に流されてた。

でもやっぱり、妻のことは好きだし、隣にいても触れられないのは正直つらかった。

浮気とか考えたことはないけど、このまま気持ちまで離れていくのが怖かった。

うちの場合、解消できたきっかけはすごく地味で、まずは会話を増やしたこと。子供中心の会話じゃなくて、妻の好きなドラマや漫画の話を一緒にするようにした。

最初は全然手ごたえなくて、俺一人で空回りしてる感じだったけど、だんだん普通に笑い合える時間が戻ってきた。

次に気をつけたのは、子供が寝たあとにスマホをいじらないこと。

俺も妻もすぐだらだらSNSとか見ちゃうんだけど、そこで一言でも会話をするようにした。

ほんのちょっとしたことだけど、向き合う時間が増えると、空気が変わっていった。

実際に身体の関係が戻ったのは、俺が勇気を出して「最近、二人でいる時間が減ってさみしい」とぽろっと言ったときだった。

セックスしたいとかじゃなくて、ただ正直な気持ちを弱々しく伝えただけ。

それを妻が受け止めてくれて、その日の夜に久しぶりに抱き合えた。

そこから一気に元通りというわけではないけど、定期的にスキンシップはできるようになった。

コツらしいコツなんてなくて、結局はオドオドしながらも自分の気持ちを口に出すことと、日常のちょっとした工夫だったと思う。

偉そうなことは言えないけど、同じように悩んでる人がいたら、まずは無理せず、でも小さな行動を重ねてみるのがいいんじゃないかと思う。

俺みたいな弱気な人間でも、なんとか道は開けたから。

Permalink | 記事への反応(9) | 23:42

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