マッサージ（整体）に行く
急に寒さが厳しくなった影響か同課は解りませんが、少し前から、
やたらと肩こり、首こりが酷い状態でした。
湿布を貼ったり自分でストレッチやらマッサージをして、誤魔化して
いましたが、それも限界が来たようでした。
これ以上無駄な？抵抗は止めて、マッサージ（整体）に行くことに
しました。
我が家周辺にマッサージ店は幾つかありますが、ここは知り合いの
間で口コミで評判のよろしい所へ（実は何度か行った事があります。）
「どうされましたか？」・・・「実は少し前から、肩こりが酷くて・・・」と
現在の状況を説明を始めました。
すると「手先を使った作業が多い様ですが、それは椅子に座って？
それとも床に座布団などを敷いてですか？」
以前は、工作などは椅子に座った状態で行っていましたが、
最近は殆ど座って胡座をかいた状態でやっていました。
どうやらこれが一番いけない様で、下半身の血流が悪くなるので
この状態を長時間続けるのが最もいけないのだとか？
加えて加齢の要素もある事だし・・・。
「ハイそうですか。」と言われてすぐには改善できませんが、
改善に向けて頑張りたいと思います。
（当然ですが、上半身のストレッチも大切だそうです。）
やたらと肩こり、首こりが酷い状態でした。
湿布を貼ったり自分でストレッチやらマッサージをして、誤魔化して
いましたが、それも限界が来たようでした。
これ以上無駄な？抵抗は止めて、マッサージ（整体）に行くことに
しました。
我が家周辺にマッサージ店は幾つかありますが、ここは知り合いの
間で口コミで評判のよろしい所へ（実は何度か行った事があります。）
「どうされましたか？」・・・「実は少し前から、肩こりが酷くて・・・」と
現在の状況を説明を始めました。
すると「手先を使った作業が多い様ですが、それは椅子に座って？
それとも床に座布団などを敷いてですか？」
以前は、工作などは椅子に座った状態で行っていましたが、
最近は殆ど座って胡座をかいた状態でやっていました。
どうやらこれが一番いけない様で、下半身の血流が悪くなるので
この状態を長時間続けるのが最もいけないのだとか？
加えて加齢の要素もある事だし・・・。
「ハイそうですか。」と言われてすぐには改善できませんが、
改善に向けて頑張りたいと思います。
（当然ですが、上半身のストレッチも大切だそうです。）
年末年始用の買い出し
12月も半ばを過ぎて、少し慌ただしくなってきました？
これから買い物は、より一層の混雑が見込まれます。
少しでも空いている間に、日持ちする物とかの買い物に
出かけました。
先ずは郵便局で年賀はがきを買って・・・ティシュは
良いとしても、箸は無くても良いなぁ・・・。
後は、鏡餅とか年末年始用のチョット良いお茶菓子。
しかし、どこからこんなに人が集まるのだろうか？という様な
賑わい、驚いたのはクリスマス等のパーティ用のグッツとか
お菓子類を扱っているお店の行列が半端では無かったこと。
地方発送とかの受付で混雑していた様です？
コチラはただお菓子を買うだけだったのに・・・。
生鮮関係とか日持ちのしない物は、どうしても混雑覚悟で
直前になって出掛けることになろうかと思います。
余りニュースでは報じられていませんが、インフルエンザと
コロナに加えてマイコプラズマ肺炎までまん延している状況で、
しかも薬不足と言われていては、ノンビリ買い物など楽しむ
気分にはなれません。
これから買い物は、より一層の混雑が見込まれます。
少しでも空いている間に、日持ちする物とかの買い物に
出かけました。
先ずは郵便局で年賀はがきを買って・・・ティシュは
良いとしても、箸は無くても良いなぁ・・・。
後は、鏡餅とか年末年始用のチョット良いお茶菓子。
しかし、どこからこんなに人が集まるのだろうか？という様な
賑わい、驚いたのはクリスマス等のパーティ用のグッツとか
お菓子類を扱っているお店の行列が半端では無かったこと。
地方発送とかの受付で混雑していた様です？
コチラはただお菓子を買うだけだったのに・・・。
生鮮関係とか日持ちのしない物は、どうしても混雑覚悟で
直前になって出掛けることになろうかと思います。
余りニュースでは報じられていませんが、インフルエンザと
コロナに加えてマイコプラズマ肺炎までまん延している状況で、
しかも薬不足と言われていては、ノンビリ買い物など楽しむ
気分にはなれません。
何だかんだで年内最後？の外食
12月もほぼ中盤に差し掛かって来ました。
2024年も残すところ本当に僅かとなりましたが、年の瀬という
感じが全くしません。
唯一、急激な寒さがやってきたので、冬本番だなぁと感じた
位でしょうか？
来週あたりから、世間はクリスマスとやらでアッチコッチ、
混雑するだろうから、その前に年内最後？になる外食でもと
家族から話がありました。
「年金支給日の後の休みは混むからダメ」とか色々ともめましたが
結局、昨年よりボーナスの多かった長男の奢りでお寿司屋さんへ
行くことになりました。
（食べるのに忙しくて写メはこの２つだけです。）
こういう事でも無いと、お寿司屋さんとかは行けなくなり、縁遠い
存在になりつつあります。
何もかもが相次いで値上げとなる世の中で、年明け早々には
パン類の値上げが予定されています。
食事後に立ち寄ったガソリンスタンドで、給油中にタイヤの
空気圧チェックをお願いしたら、「ボチボチ交換時ですよ」と
タイヤの見積もりを渡されました。
その額75000円也・・・「半年ごとに値上げになっているので、
交換するならお早い方が」と言われましたが・・・。
又もやお金の出て行くことばかりで頭が痛い。
2024年も残すところ本当に僅かとなりましたが、年の瀬という
感じが全くしません。
唯一、急激な寒さがやってきたので、冬本番だなぁと感じた
位でしょうか？
来週あたりから、世間はクリスマスとやらでアッチコッチ、
混雑するだろうから、その前に年内最後？になる外食でもと
家族から話がありました。
「年金支給日の後の休みは混むからダメ」とか色々ともめましたが
結局、昨年よりボーナスの多かった長男の奢りでお寿司屋さんへ
行くことになりました。
（食べるのに忙しくて写メはこの２つだけです。）
こういう事でも無いと、お寿司屋さんとかは行けなくなり、縁遠い
存在になりつつあります。
何もかもが相次いで値上げとなる世の中で、年明け早々には
パン類の値上げが予定されています。
食事後に立ち寄ったガソリンスタンドで、給油中にタイヤの
空気圧チェックをお願いしたら、「ボチボチ交換時ですよ」と
タイヤの見積もりを渡されました。
その額75000円也・・・「半年ごとに値上げになっているので、
交換するならお早い方が」と言われましたが・・・。
又もやお金の出て行くことばかりで頭が痛い。
年賀状の準備
幾つかのブログで「年賀はがきを買いました。」という話を
見かけました。
ボチボチ我が家でも年賀状作成に向けた準備を始めるため、
先ずは喪中はがきをチェックして、全体で必要な枚数の確認。
年賀状終いを始めた方も増えたので今年は40枚程度に
収まりそうです。
一時期、150枚くらいまで行きましたが、3分の１以下になりました。
ハガキのお値段も63円から一気に85円まで上がったので、
年賀状終いをする方が増えそうな気がします。
自分は「生存報告」のつもりで書いていますが、整理が必要
な時期に来たのかも知れません？
昨年まで、身の回りの出来事や趣味の無線や絵の進捗等を
書いていました。
今年も大体似たような内容になりそうです。
大掃除に加えて、この手の作業が始まるといよいよ、今年も
終わりだなぁと感じます。
閑話休題
何かやろうとして、道具が見つからないという事は無いでしょうか？
網戸の張替えをやろうとしたのですが、交換用のゴムとゴムを
抑えるローラーが見つかりません。
時期外れですが、部品類は手に入るか・・・？
見かけました。
ボチボチ我が家でも年賀状作成に向けた準備を始めるため、
先ずは喪中はがきをチェックして、全体で必要な枚数の確認。
年賀状終いを始めた方も増えたので今年は40枚程度に
収まりそうです。
一時期、150枚くらいまで行きましたが、3分の１以下になりました。
ハガキのお値段も63円から一気に85円まで上がったので、
年賀状終いをする方が増えそうな気がします。
自分は「生存報告」のつもりで書いていますが、整理が必要
な時期に来たのかも知れません？
昨年まで、身の回りの出来事や趣味の無線や絵の進捗等を
書いていました。
今年も大体似たような内容になりそうです。
大掃除に加えて、この手の作業が始まるといよいよ、今年も
終わりだなぁと感じます。
閑話休題
何かやろうとして、道具が見つからないという事は無いでしょうか？
網戸の張替えをやろうとしたのですが、交換用のゴムとゴムを
抑えるローラーが見つかりません。
時期外れですが、部品類は手に入るか・・・？
テレビチューナーの交換工事
我が家は自宅の立て直しを行った時に、当時普及し始めた地域の
ローカルテレビ局のケーブルテレビに加入しました。
特に加入した理由は無くて、ただ屋根にテレビアンテナが不要
程度しかありませんでした。
その後、幾度かの台風で、近所のお宅のテレビアンテナが何度か
壊れたりして、アンテナが治るまでテレビが見られなかったという
話を聞くたびに「ケーブルテレビで良かった。」と思いました。
ただ加入料金が掛かるので手放しでは喜べませんでしたが、
ネットや電話とセット割引で、それほど負担増は感じませんでした。
地デジで世間が大騒ぎになった時も、ケーブル会社が対応したので
何もせずに済みました。
ローカルテレビ局は大手のケーブル会社に買収され、その会社が
扱う製品に交換となりました。
このケーブルテレビは、BS、CSを始め有料、無料の多数のチャンネルが
ありますが殆ど使っていません。
そして機械特有のトラブルが何度かありました。
最も多かったのが、画面が動かなくなる・・・音は正常なのに
画面だけ固まったまま、その他に勝手にリセットしてケーブル会社の
ホーム画面に移動してしまったり・・・。
今回、内臓のハードディスクへの録画に失敗する事が何度かあったので
ケーブル会社にチューナーの交換をお願いしていたものです。
工事は操作説明の時間を入れても30分程度でした。
夕方からのバイトに間に合って良かったです。(笑)
ローカルテレビ局のケーブルテレビに加入しました。
特に加入した理由は無くて、ただ屋根にテレビアンテナが不要
程度しかありませんでした。
その後、幾度かの台風で、近所のお宅のテレビアンテナが何度か
壊れたりして、アンテナが治るまでテレビが見られなかったという
話を聞くたびに「ケーブルテレビで良かった。」と思いました。
ただ加入料金が掛かるので手放しでは喜べませんでしたが、
ネットや電話とセット割引で、それほど負担増は感じませんでした。
地デジで世間が大騒ぎになった時も、ケーブル会社が対応したので
何もせずに済みました。
ローカルテレビ局は大手のケーブル会社に買収され、その会社が
扱う製品に交換となりました。
このケーブルテレビは、BS、CSを始め有料、無料の多数のチャンネルが
ありますが殆ど使っていません。
そして機械特有のトラブルが何度かありました。
最も多かったのが、画面が動かなくなる・・・音は正常なのに
画面だけ固まったまま、その他に勝手にリセットしてケーブル会社の
ホーム画面に移動してしまったり・・・。
今回、内臓のハードディスクへの録画に失敗する事が何度かあったので
ケーブル会社にチューナーの交換をお願いしていたものです。
工事は操作説明の時間を入れても30分程度でした。
夕方からのバイトに間に合って良かったです。(笑)
