健康と日々の徒然～Anのひとりごと

心と体の健康を大切にしたい方へ贈るひとりごと

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札幌ビール限定品祭～4種飲み比べウィズ枝豆旨味蒸しで涼を

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夏恒例の限定ビール祭り！サッポロビール4種を飲み比べました。すでに売り切れなのがとっても残念。あての枝豆の旨味蒸しもおすすめですよ。

花のサブスクウィズコロナ～暮らしに彩りポストに届く花束の定期便

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インスタで話題のお花の定期便、ブルーミーライフで離れた家族に花のプレゼント。ウィズコロナの生活にピッタリのサービス！自宅用にも花のサブスク始めました。

#ブルーミー #花のサブスク

夏マスクおすすめ～おしゃれで着け心地さわやか、さらに抗菌で安心！

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夏マスクは冷感、さわやかと言った着け心地を重視しがちで、見た目もおしゃれなものが人気ですが、マスク本来の役目も忘れてはいけません。夏にお勧めのマスク3選+2をご紹介。

家族でボードゲーム～おうちにいましょうStay Homeゲームで楽しみましょう

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おうち時間に家族で楽しむボードゲーム。世界中に千種類以上もあると言われています。小さなお子さんでも、大人でも楽しめるのはどんなボードゲームかな。

カップ麺とチロルチョコアラカルト～限定品に弱いのは…

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カップめんの限定品やご当地ものに弱い！ついつい手が出てしまいます。ドラッグストアでよく見つけますよ。チロルチョコも限定品が多く楽しいです。

キンモクセイの優しい香りに癒やされて

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キンモクセイの匂い、例年ですと街のあちこちから香ってくるのですが…いつまでも続く暑さ、毎週末の台風など異常気象にいつもと違いが。

ご近所の花巡り散歩写真集～春の花たちと初夏のきざし

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平成最後の春が名残惜しいのか今年の桜は長い間楽しませてくれていますね。ご近所散歩で色とりどりの花たちが令和を迎える準備をしているかのようにでむかえてくれました。

平成最後のお花見は新元号「令和」発表日～半蔵門の桜2019

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平成最後のお花見となった恒例半蔵門のサクラ。今年も満開の花々に美味しいワインや持ち寄りの料理を堪能いたしました。備忘録用サクラ写真集。

花の散歩道～ワンコと一緒に近所のお花めぐり、チューリップも咲いた♪咲いた♪

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家のまわりの花の散歩道。散歩というよりとりあえず歩いた、と言ったワンコ連れの散歩。ご近所さんのお花たちに春を感じさせていただきました。チューリップも見つけましたよ。

新橋～銀座　師走の銀ブラふらっと気まぐれ散歩の忘年会

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新橋から銀座6丁目まで、史跡や気になるお店をふらっと銀ブラ。銀座は知れば知るほど不思議な街ですね。

ほぼ日5年手帳セゾンポイント利用で手に入れました！ちゃんと活用できるかな

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たまり続けたセゾンカード永久不滅ポイントを利用して、かねてから気になっていたほぼ日手帳を手に入れました。それも5年版！ズボラ、管理苦手ですが大丈夫かなあ。

保護犬、保護猫もっと知ってほしい譲渡のこと～新しい家族との出会いを

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保護犬、保護猫、ご存知でしょうか。ペットを飼いたいと思っているあなたに是非知ってほしい存在です。すでに飼われている方にも、命に対する責任を改めて確認していただければと思います。

五反田クラフトビールデビュー失敗したので美味しいパンと話題の「あの」場所をレビュー

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五反田でついでのぶらり散歩。グルメは今回はクラフトビールのお店デビルクラフト、池田山の美味しいパンとコーヒーのお店、そして今話題の「あの」場所に行ってきました。

有楽町歴史散歩とランチ、ミュージカルマリー・アントワネットで満足の一日

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有楽町ランチと帝劇のマリー・アントワネット鑑賞の感想の備忘録。日常から非日常へ、ストレス解消にもミュージカルいいですよ。ついでに街なかを歴史散歩。

ご自由にどうぞ～自由の範囲はどこまで？びっくりの保冷用氷の使い方

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ご自由にどうぞ、と持ち帰り用のスーパーの保冷用氷。仰天の出来事に遭遇し、「ご自由に」の範囲は？、持って帰る側の意識は？、を考えさせられました。あなたはどう思いますか。常識と良識、思いを巡らす想像力は持っていたいものです。

YAHOO、iTune、SNSにご注意！巧妙な迷惑メールが増えていますよ

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iPhoneを持っていても、その機能の殆どが出番なし（笑）なのですが、最近の迷惑メールは私のような「オンチ」にはついうっかり開いてしまいそうに巧妙です。今日立て続けにYAHOOウェザー、SNS、iTuneから複数痛届きましたので、注意喚起もかねてご報告。

モクモクと 立ち昇る雲大気裂き 炎吐き出すキケンな暑さ

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体温より高い気温！危険な暑さが続いています。空もまるで空気が噴火しているような圧倒される夕焼け雲が出現。どうぞご自愛ください。

押入れの不用品整理でお宝ザクザク！？押入れのカビ対策にも一石三鳥

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押入れの不用品がお小遣いに変身！溜め込みすぎないうちに押入れや部屋の整理整頓を心がけないと、手を付けるのが大変です。お宝があるかもしれませんよ。梅雨時の押入れカビ対策もできて一石三鳥！

箱根美人の湯、墨絵富士がお出迎え御殿場アウトレット～大人の女子会

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美肌で人気の高い箱根仙石原温泉でオトナの女子会！水墨画のような富士山が出迎えてくれました。御殿場アウトレット散歩に美味しいお料理。青春時代に戻った２日間でした。

あしかがフラワーパーク藤は過ぎたが見頃のバラと恒例美味いもの巡り

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あしかがフラワーパークのバラはまだ見ごろ！朝イチ到着をお勧めします。ちょっと足を伸ばして銘菓古印最中、知る人ぞ知るさるのパン屋に手もみそばいけもり、と盛りだくさんの女子会報告。

隠れ家カフェ絶品ランチ～松戸周辺の方必見！季節の素材でおもてなし

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自分が自分らしくいられる空間と時間を提供してくれる、お気に入りの隠れ家カフェ。一度見つけたらほぼリピーターとなる魅力を持っています。松戸周辺のそんな隠れ家カフェをご紹介します。

客席が回る！7年ぶりに観た劇団☆新感線の魅力とゲキ✕シネを語る

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天海祐希さん、本当にきれいです！風格があり華やかで貫禄もあり…劇団☆新感線『修羅天魔～髑髏城の七人 Season極』を観てきました！会場は豊洲、市場前駅にある360度回転するIHIステージアラウンド東亰です。

花見とワイン～半蔵門の桜は春霞、葉桜や新緑に初夏の訪れを予感する

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葉桜となり、初夏の気配もやってきて今更ですがお花見です。美味しいワインと友人たちとしばし高校時代にタイムスリップ。今年も半蔵門のお花見でした。

日本橋寄り道散策～時間と心に余裕を持って楽しみましょう

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日本橋、兜町方面の旧跡を散策。所用のついでに寄り道も良いものです。意外な発見、出会いがうまれることも。今回は、名水白木屋の井戸、銀行発祥の地に立ち寄りました。

今なら大丈夫（笑）セキュリティソフトであけおめことよろ

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年明けからセキュリティソフトでジタバタ、PCの不具合も重なってがっくり力が抜けています。「あけおめことよろ」一時大変だったようですね。もう昔の話題。ところで今年の目標は、PCも体もダイエットになりそうです。

2018年への予兆？暮れの青空にくっきり浮かぶ飛行機雲

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穏やかな年の瀬の青空にくっきりと浮かぶ飛行機雲。未来への軌跡を力強く示してくれているようです。

師走の銀座イルミネーション通りすがり展～平成銀ブラのおすすめ

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銀ブラしてきました。ついでに通りすがりに目についたディスプレイなどをパチリ。ミニ写真展です。写真を撮るだけの銀ブラも結構楽しいものです。これからはイルミネーションも更にきれいですよ。

さんま苦いか塩つぱいか～魚離れ、日本の経済と健康

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魚離れ問題と健康、最近なにかとよく目にするさんまに関する話題を。おいしくてEPA・DHAなど健康に良いとされるn-3 系不飽和脂肪酸を多く含むさんまなどの青魚。毎日の食卓に積極的に取り入れたい食品です。

同窓会に勝ち組、負け組なんて関係ない。人生楽しんでなんぼ！

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同窓会は勝ち組の集まり？勝ち組だ、負け組だなんて関係ないですよ。人生を楽しんでいるかどうか、どのような生き方をしているかどうかが問題かと。抜け落ちた記憶が蘇るのは楽しいです。同窓会、行きましょう！

大宮の隠れ家的カフェでミニオフ会～キャトルカフェとマネジメント

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大宮のおしゃれな隠れ家的カフェ、キャトルでミニオフ会。ブロ友さんのおうちカフェのマーケティングを兼ねて美味しいランチを堪能してきました。潜在していたマネジメント能力を発揮！