健康と日々の徒然～Anのひとりごと

心と体の健康を大切にしたい方へ贈るひとりごと

いつも『ナースダイアリー・ナースほど誇れる仕事はありません』をご利用いただきまして、ありがとうございます。

大変申し訳ありませんが、あなたがアクセスしようとしたページは、削除されたかURLが変更されています。

お手数ですが、トップページからもう一度目的のページをお探しいただくか、または、当ブログの人気記事からお好みのページをご覧ください。"; content +="

当ブログおすすめの人気記事"; content +="

2018-11-01から1ヶ月間の記事一覧

ほぼ日5年手帳セゾンポイント利用で手に入れました！ちゃんと活用できるかな

everyday everyday-生活

たまり続けたセゾンカード永久不滅ポイントを利用して、かねてから気になっていたほぼ日手帳を手に入れました。それも5年版！ズボラ、管理苦手ですが大丈夫かなあ。

メンズスキンケア入門：就活生・新社会人へ～できる男へのファーストステップ

health health-予防・治療

男の肌ケア商品が増えていますが、自己流ケアでかえって肌トラブルを起こすことも。メンズスキンケア、肌マネジメントはビジネスシーンでも非常に重要です。基本を学んで就活生・新社会人はライバルに差をつけましょう！

保護犬、保護猫もっと知ってほしい譲渡のこと～新しい家族との出会いを

everyday everyday-生活

保護犬、保護猫、ご存知でしょうか。ペットを飼いたいと思っているあなたに是非知ってほしい存在です。すでに飼われている方にも、命に対する責任を改めて確認していただければと思います。

軽井沢野菜もおいしいよ。晩秋の紅葉、霧の軽井沢駅から日常へ

everyday

軽井沢野菜はやっぱり美味しい！おしゃれなものも多いですよ。浅間山をパノラマで望む発地市庭で農産物をながめ、長野五輪カーリング会場となったアイスアリーナ、プリンスアウトレットに寄って軽井沢散歩とお別れです。

晩秋の軽井沢絶品ランチを堪能！食材、お土産はツルヤがイチオシですよ

everyday

軽井沢歴史散歩の後は、おしゃれで美味しいフレンチレストランMeli-Meloで大満足のランチ。星野温泉でゆったりまったりの一日目でした。

軽井沢の紅葉と晩秋の歴史散策にグルメと温泉～駅舎と旧軽そぞろ歩き

everyday

軽井沢、紅葉の季節はもう終わっているかな、と思っていましたが、まだまだ十分楽しめました。お天気が今ひとつだったのが残念ですが、それはそれでまた別の趣のある紅葉を楽しめましたよ。写真が多いので今回は軽井沢の歴史を少したどります。

手首の痛みを防ぐ簡単テーピングとストレッチ～親指の使いすぎにご用心

health health-予防・治療

新現代病とも言える手首の痛みを防ぐのにおすすめの、手首の動きをサポートし血流を促す簡単テーピングとストレッチです。パソコンやスマホをよく使う人はぜひお試しあれ。痛みを防ぐポイントも合わせてどうぞ。

3周年記念イベント！は開催しませんが、はてなの皆様へ感謝の日

hatena

はてなブログ開設3周年の記念日です。はてなの皆様に感謝。ありがとうございます。何事も継続は力なり！

口が開かない、顎がカクカク、痛み～あごのトラブル改善のヒントは歯のくせ！

health health-予防・治療

口を閉じている時に上下の歯、あたっていませんか？口が開かない、カクカク音がするなどあごのトラブルは、実は歯のある「くせ」、TCHが原因の顎関節症かも。症状を改善するためにできることは？

中高年の膝痛予防、緩和におすすめのテーピングとおしりの筋力UPエクササイズ

health health-予防・治療

腰痛予防にテーピング、おしりの筋力アップのエクササイズミニ情報。膝の固定を補助し、膝痛の予防や痛みの緩和に。おしりの筋肉の衰えは膝の衰えや腰痛にも繋がります。