火曜日は休館日。水曜はさぼり。
なので、今日はちゃんと受けてきました。
バイク15分（又半端な・・・）でもアップダウンのコースを選択したので結構キツイものです。
コンバット６０
ワークアウトエアロ６０
２日休むと結構身体が軽かったです。疲れがたまってたのでしょうかね。
なんか、気分的にいい感じです。
明日は・・・
受けにいくかもです。パンプ６０とコンバット６０。現在思案中です。

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