自分としては2回目の練習会に参加。
今日は風が強くて、結構寒かったです。波はあったんですが、なんかタイミング掴めずなかなかTAKE　OFFできませんでした。ま、何回か乗れたことはあったんですが、それ以上波に巻かれた回数多し・・・水中アクロバットの世界ですよ。いやはや。乗った～！！と思ったらノーズが突っ込んで吹っ飛ばされるし・・・
気がつくと足の指は切ってるは、左手もきってるという具合。あまりに冷えてきたので早めに上がろうかなぁと言いつつ、浜辺で他の人の観察。
やっぱもう一回リベンジ！と再び海へ。やはり、吹っ飛ばされるは、巻かれるは。それでも又何回か乗れました。
こういう波にも対応していかなくてはサーフィンで楽しめませんね。毎回違うからこそ面白いってもんですね。早く慣れていかなくては！！
なので、今日は惨敗です。惨敗ってことはないか。少しは出来たから。
しかし、これからクラゲの時期だそうで・・・そっちの方が嫌です。昨日も沢山いたらしいし・・・今日はクラゲには会いませんでした。良かった。
と、なるとやっぱスーツを着たほうがいいみたいです。フル着てもいいかなぁ。冷え性だし。
ということで、又来週再リベンジ！
頑張る。

MacのOSを10.4.11にUPしたら、フォトショ起動時にエラーが出るようになってたんですね。何か、フォトショを起動するためのファイルがアプリケーションサポートに無いとの事で、フォトショを再インストールしろって事だったんです。
使ってるのがCSからアップグレードしたCS２。で、全部再インストールか迷って、adobeのフォーラムに質問したりしたんですが、回答なく、それではサポートセンターに問い合わせると、サポートデータベースで調べてみてくださいの一点張り。もしテクニカルサポート受けるんだったら有償ですよ、ってな事。金払ってまで聞くようなことなんかどうか迷って、仕方なくデータベースでどうにか単なる「アンインストールとインストール」を調べて、ともかくやってみました。
なんとかエラー表示はなくなったんで、大丈夫なんでしょうね。
しかし、adobeの対応聞いていた通りなんか型通りというか、固いというか。第一最新Verの無償サポートも90日だし。もう少し延ばしてくれても良さそうに思うんですが。

昨日は仕事お休みしまして、ちょっと市内から山ん中にある「千郷の里」という所へいってきました。お昼のランチバイキングとお風呂のSETで。結構ランチは野菜のおかずも多く、デザートもいろいろあって良かったです。お風呂も外湯があって、湯は湧き水を使用してるのかな、GOODでした。又行きたいです。只、ガキんちょがうるさい。親、注意しろって。
恥かくの親だぞ！まったく。

本日は友達と食事っす。明日は朝からサーフィン練習会。今週は波が凄くあがってたようで、お店の店長のblogにはお化け波もあったとのこと。頭サイズ！自分はまだまだでっかいのは無理かな。波の力でもっていってもらえるけど、それではパドルの力がつかないような気がするのです。まだまだ練習あるのみ！

行きました。サーフィン仲間の人と。
朝その地域に来ると真っ暗。雨も凄い大降り。雷がなったらやばいかなぁ～といいつつ、どうせ海に入るんだしと言って決行！
入る間際から小雨に。最初入ったところは、浜辺がなくて（満潮時）岩が結構あったんで、ちょっと危ないかなということで、浜辺があるところに行きました。そこは、よくスクールとかで行く初心者にはいい具合なところです。
結構そこでもSETっぽくちょっとは波が上がってたりしたので、練習はできました。少しずつコンスタントにTAKE　OFFできるようになってきたかな。
それでもパドルが弱いので、せっかくの波もパドルさえあれば乗れるものが乗れない、という悔しい分も。パドル・・・強くなりたいです。

ところで、又少々体重増えてきたので減らさないと！この前までいい具合だったのに。スイカの食べすぎかな・・・夏はスイカが主食なのに。くすん。

それと、イラストなどもろもろ放置っぱなしです。Tシャツイラストも。
サーフィンにかまってるとこうなりますね。いかんなぁ。
あとカメラ。
CanonのKISSデジX２も欲しいんですが。というか、買い換えたい。Canon。今回いい出来みたいで、結構評判よさげです。9月に様子見かな。でも、その前にコンデジも欲しいし。
コンデジは1台持ってると重宝なんですよね。ちょっとしたMEMO代わりに。

さて、もう盆も過ぎました。早いことに8月後半に突入仕掛けです。あっという間に9月。
そして台風シーズン！今年1年少しは上手くなりますように。

今週から家でパワーヨガを始めてみました。
「ブライアン・ケスト　パワーヨガ」です。1～3のstepがあって、各50分ぐらいです。
最初、step2からやってみました。家でやると今の時期暑いのでまるでHOTヨガ。
汗が噴き出してきて凄いです。ビリー隊長に入隊する以上かもしれません。
GYMでピランクスをやってますが、やはりそれ以上に強いです。キツサが。ピランクスでやってるのと同じポーズとかあるんですが、保持の時間が圧倒的に長いからかな。
後呼吸も詳しくコメント入れてくれて分かりやすいです。
昨日はstep1をやってみました。1でも汗はかきます。3はやってませんが、やるなら、1と2をちゃんと出来るようになってからやってみようと思います。

さて、サーフィン宮崎ツアー。
やっぱりコンスタンスに波があるのはいいですね。そして、サーフィン専用の海っぽいのがまたいいです。普通に海水浴もできるんですが、幅が狭いです。100mないんじゃないかな。ほとんどサーフィンしてる人が主。監視員もいました。ちゃんと注意が飛んでました。
午前中に土砂降りにあいまして一時お休みながらも、７時間近く入ってました。
波に巻き込まれたりしながらも自分なりに練習して、面白かったです。
又行きたいな。来月大会があるらしいので、今度は泊まりでツアーを計画中とか。
只やはり宮崎は遠い・・・

行ってきました！宮崎の海へ！
9日の夜中出発、10日の7時前から2時まで海に入ってました。
初の宮崎の海。人も多かったですよ。
只今帰宅中の車の中。詳細は後日。

昨日のGYMメニューはYOGA系でした。
ボディヒーリング
ピランクス
の2つ。ヒーリングの後にピランクスを受けたんですが、結構きます。ヒーリングで間接とか筋肉とか少しは柔らかくなっていると思うんですが、ピランクスはキツさが違います。じわ～っと汗ばんでくるんですね。結構、ヒーリングの後にピランクス受けてる人が多くてびっくり。
ヒーリングの後にコンバット６０のプログラムがあるんで、そっちに流れるかと思いきや、ヨガ系やってる人多いんだと改めて認識。
呼吸とか気にしながらやるんで、集中するにはいいです。
家に買ってるパワーヨガを早くやってみたいです。

仕事場で冷房かかってるので、体がだるいです。でも西側にいる人とか、男性人は「暑い」というので、消したりつけたり・・・。なぜ自分のところにばっか冷気がくる・・・

暑い日が続いております。
土曜日にサーフィンの人達との飲み会に参加しまして、帰ったのが３時３０分ぐらい・・・疲れました。ついでに食い過ぎたか。いかんいかん。
で、そこで土曜日の午後あたりから波が上がってきているから、日曜日は行くべききですよ～って店長に言われ、午後あたりに行きますっ！と答えてたんですが、何やら日曜は段取りが悪く何か気分的にも乗らなかったんですが、準備して一応糸島へ。

午後になると車が止められないんですね。有料は開いてるけど。で、どうやら空きそうかな～と思って車を止めて待ってたんですが、そこでハタッと。コンタクトを忘れてるんです。ソフトコンタクト。
やはり、段取り悪し。コンタクト無しで入っても良かったんですが、何か今日は止めたほうが良さそうだったんで止めました。ガソリンのムダ・・・

波はありましたね。それも問題かも。まだなかなか大きそうな波にはついていくのが必死なんですね。いずれはやんないと行けないんですが。

今週末から宮崎ツアーへ初参加します。ので、その前に乗ってたほうが良かったのかもしれませんが。実際今週は最初から行く計画をしてなかったので、やはりそうなったんですね。
第一夢見が悪くて・・・車をぶつける夢を見たんで。う～なんかありそうな予感が・・・

帰ってGYMに行こうかと思ったんですが、これまた行く気がなく、昨日は結局ジョギングに行きました。こっちの方が気持ちよかったです。約９ｋｍ走ってきました。
公演では犬の集会が・・・どうやらパピヨンを飼ってる人たちの集まりでした。パピヨンがいっぱい。

ま、無理をしないで少しずつ進むのがBEST。

で、今日はファンクです。
P.S頼んでいたパワーヨガのDVDがきました。この夏パワーヨガを頑張るぞ。

今日もカンカン照り。散歩中に1枚