よくよく見るとの写真のロゴ・・・間違ってますね～「fish」が「fioh]になってます。馬鹿・・・あえて馬鹿（うましか）よ～くやってしまうんですが、確認せずに。もう、今回はこのままってことで。写真は改めてＰＨＯＴＯ用のＨＰ「fishbone＋」にＵＰしたいと思います。
昨日のＧＹＭは木曜メニュー、コンバット４５とジョギングエアロ４５でした。どちらも燃焼！って感じでした。ジョギングの方はやっと前よりスムーズについていけるようになりました。ま、ところどころターンで逆周りしたりしてますがしかし、疲れます。頭使うからかな～。動きを記憶していかないといけないんで、結構それで消費していたりして。
来週の火曜からクラブがリニューアルの為１週間お休みです。うう。別の支店に行ってもいいんですが、帰りがなぁ～。今は家のすぐ近くだから帰り冷えなくていいんですよね。ちなみに、私が行っているクラブはＫＯＮＡＭＩです。リニューアルでマシンが新しくなるようで。楽しみです。ランニングマシン、どうにかならないかな。私だけでしょうか凄い静電気発するの。もう、バチッ！って音が凄く大きいです。この前は手すりに近づくと電気が発してるのが肌に伝わってきて怖い怖い。あの下敷きでふわ～っと毛を立たせる感じですよ。チャンネル変えるのでさえ要注意です。これって私だけか・・・何故・・・やはり、腕に静電気防止リングをつけた方が少しは減少するかな～。
クラブお休み前に走りこみとコンバットで又燃焼です

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