火曜日は休館日。水曜はさぼり。
なので、今日はちゃんと受けてきました。
バイク15分（又半端な・・・）でもアップダウンのコースを選択したので結構キツイものです。
コンバット６０
ワークアウトエアロ６０
２日休むと結構身体が軽かったです。疲れがたまってたのでしょうかね。
なんか、気分的にいい感じです。
明日は・・・
受けにいくかもです。パンプ６０とコンバット６０。現在思案中です。

やっと函館の写真が出来てきました。今回ほんの少しです。トラピスチヌ修道院と函館山（曇りでした）と機内からの写真（又空撮ってる）。何か勘違いをしていて、雑誌でトラピスト修道院と一緒にしていて、撮りたい所が違う～と思っていたら、トラピストは場所違うしそこは男子修道院でした（笑）次回は是非トラピストへ！！
後，少しですが紅葉の写真もUPしています。今回コダック400のフィルムを使いました。ポジではなく普通のネガフィルム。やはりポジの方が奇麗な気がします。高いけど・・・
フィルムは出来上がりが分からない所が面白いですね。なのでデジカメ一眼出番無しです
PHOTOサイトこちらです fishbone+

え～前回お菓子がテーマとか言っておきながら、今の所この２点が完成です。お菓子はどこへ行ったのでしょう。あと２点程イメージがあるのですが、出来るかな？がんばって作ってみようと思います。
やっぱ、イラレはたのしい～♪
ちなみに向かって左の青いのは、気球。右はオセロ。見えるでしょうか・・・

又少し成長しました。今日はいい天気です。
そしてこれからKONAMIです！

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一気に寒くなりました。
函館から帰ってきて、放置してました（笑）昨日はＧＹＭへ。12月からの新しいプログラムが出来てるんですが、好きだったエアロやヒップホップがなくなってるのでショックです。特にヒップホップ。楽しかったのに・・・エアロは先生のご都合らしいので仕方ないんですが、この先生のは後、ファンクしか出れないのでファンクの日は絶対出陣です。
エアロ復活して欲しい。
さて、昨日のメニューは
ピランクス
バイク２０分
コンバットショート
コンバット
このコンバット続き・・・
今日もコンバットから始まります。２３日は祝日プログラムだし。
しかし、ＧＹＭで忙しくしてていいのか？年賀状をしなくてはいけないのに～。いつもですが、ぎりぎりにならないとのらないのは、昔の癖でしょうか。あの、試験前みたく・・・

帰ってきました。
天気が悪い予定だったんですが、まぁまぁでした。特に土曜は雨の予報。だったのに、午前中は晴れ間も見えて晴れ人間！。午後は雨降ったりしてましたが･･･昼間に函館山行って正解でした。
しかし、食べすぎです初日に寿司で、土曜は朝市でイカ飯丼で、夜はもんじゃだったんですが（函館でもんじゃ！しかも初もんじゃ！）ラストに海鮮の鉄板焼きまで頼んだら、これまたイカ！イカづくしです。胃の中イカでいっぱいです
ラストの今日は塩ラーメン。ラーメンなんて○年ぶりかってもんです。もともとラーメン系が体調と合わないらしく（特にカップめん）食べないんですが、北海道なんですから･･･というわけで小ぶりの塩ラーメンを頂きました。あっさり系を頼んだので自分的にはＯＫ！美味しかったですよ。
っつーことで食べ過ぎたのでこれから、体重減らさねば！このところ絶対増えてきてるので。KONAMI行くとおなか減るしな～。いかんいかん。
なので、これからなかなか、汗もかきにくくなるので、頑張って減らします。減るかな～。でも、筋肉はちゃんとつけたいんですね。鍛えねば！！
明日からファイトです。
といいつつ、お土産にチョコ貰ってしまいました。あり～～

はじめてオークションに出品しました。
こっちの判断ミスでバッグを注文してしまって（思ったより小さかったんですね）質屋でも馬鹿みたいな金額を言われたので、オークションに出してみました。
あるところのポイントを7割使ったので現金はそんなにかかってないんですが、現金分は取れたらなぁ～と思いつつポイント金額を提示したら、落札してくださいました。感謝です。
もちろん未使用だし新品なんですよ。ちゃんとお手元に届くといいです。もちろんちゃんと送りますよ！
そんで、反対にNEW　FM2の使用説明書をオークションでGETできました。説明書に￥1,000もどうかと思うんですが、なんにせよもう製造中止品。いいですよ。分かれば！
さて、昨日のＧＹＭ。
ジャムテック
ジャム
パンプショート
ウエストシェイプ
コンバット
でした。昨日はジャムでなんか気分が悪くなったのでエアロをお休み。
土曜は珍しく、エアロから出陣。
テクニカルエアロ
ステップ
パンプ６０
ひっさびさのステップでした。途中あれれ～？とか思いつつ、ついていけました。パンプの６０はやりがいありますね。
このところパンプ多しです。
今日はエアロファンクから乗り込みです。

重たい腰をあげつつ、年賀状作成に取りかかり始めてみました。
ねずみ形の菓子がテーマです。まだまだイメージまで。
今年こそは、オリジナルを！

鳥～です。目分量の味付けなんですが、結構イケます！辛さはコチュジャンで。

晩夏への挨拶


少々大きめですが。VivitarPhoto第２弾UPしました。今回ちょっと失敗がありまして少なめです。というのも、フィルムの巻き戻しでミスがあって、数枚ロスしちゃいました。それでも他のは生きていたので良かったです。一安心。そのミスのせいだと思うんですが、コスモスの写真に光が入ってしまいましたが、これがなんか面白く入り込んだのでついでにこれもUPしちゃいました。このところフィルムカメラが面白いです。なんと言っても、現像があがるまでどうなってんのか分からないのが！ドキドキもんです。はやくNEW　FM２で試したいです。使い勝手よう分かってないのに言うかな～ってかんじですが。
さて、昨日はLesMills2007FINALツアーの日でした。それは

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こんな時期になんですが、一応芽がでてます。伸びろーo(^-^)o

又増えました。フルマニュアルカメラです。はっきり言って使い方分かってないですが…特に絞りとか。実際使って慣れろ！です。撮りまくったら大体の目安が出来るんじゃないでしょうか。ともかく沢山撮りたいです！
さて、明日はLesMills2007ファイナルツアーです。うわーどうなるんだ(*_*)