すご！

早くも３月下旬です。早い、早すぎる。
桜もちらほら咲いているのを見かけました。又、桜の写真を撮る季節です。
沖縄の写真も整理しないとと思いつつやってません。なのにもう、沖縄５月行きの計画を立て中です。
昨日はGYMの日。
ファンク（今回から振り付けおNEW）結構キツイです。心拍数あがります。
スマッシュファイターテック
スマッシュファイター！パンチング！！
エアーウォーク２５分。
マシン２種
しかし、朝はまだちと冷えます。日中は温いみたいですけど。春なんで眠気が・・・

昨日は祝日プログラム
コンバットは新曲。
ジャムも半分新曲。
ランニングを２２分。
という、メニューでした。コンバットはなんと２週間ぶり。おお！沖縄へ行く前にコンバットのプログラムに入ったっきりでした。

午前中は友達に遅い土産を持って行き、その後サーフショップへ。スクールの予約とボードやウェットスーツの話を聞きに行きました。本格期始動に入ります。いろいろ話をきけてよかったです。４月にスクールの予約をしたのでそのとき、スーツとボードの購入をしようという話になってきてますよ。楽しくなればいいな～

いやぁ、高熱出して寝込んでしまいました。
３９℃とかびっくりです。日ごろ平熱ひくいもんで。風邪なんてめったにひかないので、まとめてこういう風に数年に１回ひくようです。ただの疲れともいう・・・
そういうわけで今週ほぼGYMはお休み。月曜にファンクと、スマッシュファイターを出たんですが、このスマッシュファイターではしゃぎすぎたのかも。
なので、きょうは行きます。
あと、市内でサーフィンスクールを見つけたのでそこにもアタックしようと思います。まずは話を聞こうかと。
早く夏になんないかなぁ。
沖縄いきたいなぁ。
沖縄ぜんざいを食べ損ねたので次回は是非食べねば！！
沖縄が呼んでる～～

もう少しで帰りのフライトです。アイスはブルーシールのアイスバー「ポーラーべあー」

昨日より綺麗です。
今日初のサーフィンでした。楽しかったです。只、波待ちの時に波酔いしてしまい、胸やけ状態でした(^。^;)
それでも立てました。最後の方はボードも進まないところにきて、ボードに座って降りれるようになりました！でもま～だまだビギナー！バランス崩すは、立てないわは当たり前。
でも、楽しい～o(^-^)oはまる気持ち分かるわー
約2時間海に入ってました。体が冷えてきたので終了してもらい、クラブハウスでこれ又、2時間程オーナー御夫妻とお喋り！とても楽しい時間を過ごさせて頂きました。
明日も朝7時からです！

やっと、完成しました。今回は「ＵＰＳＯＬＤ．ＣＯＭ」というサイトにＵＰしています。
あとで、そのサイトのリンクも張ろうと思います。
両面Ｔシャツです。色のバリエーションも結構あります。黒もありますが、黒だと文字が消えます
なかなか、デザインのＵＰのやり方がつかめず、やっと承認されました。めげないよ！
宜しければ「ＵＰＳＯＬＤ．ＣＯＭ」で検索してみてください。
ここでもブランド名「ＦＩＳＨＢＯＮＥ」でやってます。
あしからず

昨日、新しく導入されたスマッシュ　ファイターなるスパークリング中心のプログラムを受けてみました。最初は結構どうなるか、ちと心配でしたが、昨日一緒にペアを組んで貰った方が良かったので、自分的には凄く楽しかったです。結構強めに打てました。やっぱり、ミット側が難しいです。ミット側がうまく出来るようになれたら又違うんでしょうね。それには回数重ねないと！
それにしても我らペアは動きまくりもいいところでした。回転してるわ、移動してるわで迷惑だったかも。注意します。反省です。
いろいろ個人で感想は違うでしょうが、打ち込める感覚があるし、凄く動くので私的には○です。その時組んだペアにもよるかもしれませんが、相手を見ながらやらなきゃいけない、考えながら動くってのもありじゃないでしょうか。
よく考えると乗馬もそうだったし。自分本位だけじゃダメなスポーツだったし。しかも相手が馬だし・・・
来週も頑張ってみようと思います。
４５分あっという間でした～

とうとう３月です。だからと言って何もかわんないですが。ま、GYMに行って体をうご化すのは変わりないです。
本日のメニュー
クライマー１５分
エアロ６０
ジャム６０
でした。
ちなみに、昨日は
エアーウォーク２８（又半端な・・・）
クライマー２０
エアロ、パンプ、コンバット全て６０分
コンバットは昔の曲をしてくれるので楽しいです。ＭＩＸはこれがあるからいいです。
明日はファンク、そして新しく入ったスマッシュファイターがあります。スパークリングなんですが、みんなの参加はどうなんでしょう。ペアがある人はいいけどね。
一応参加してみます。