ダイワメジャーの勝利でした！
いやはや、スポーツクラブでマシンについてるＴＶ画面で見てたら、和田騎手落馬してるじゃん！トリリオンカットも転倒してるし！人馬転？
コスモバルクもなんか久々に見た気がします。頑張ってほしかったんだけどなぁ。
ＧＹＭも大分元に戻してきました。ボディコンバットも昨日から参加。やっぱ楽しいです。

イラストの方は、ハロウィーン風なものが出来ました。ＬＯＦＴＷＡＯＲＫではＵＰ済み。ＨＰではまだ・・・おい・・・もうすぐＨＰでもＵＰします。次は年賀状イラストに挑戦。１１月のイラストのテーマも考えないとな。でも１１月ってイメージなんでしょう
ちなみにハロウィーンのはこんなのです。

昨日はひっさびさにスポーツクラブへ！
その前の日に抜糸だったので、マシーンとエアウォークみたいなのを２時間。２時間と言っても休み休み、各３～４SETづつやりました。コンバットをしたいんですが、抜糸したばっかなんで、土日ぐらいからやろうかと。
今日は、ラテンステップの日です。うう、難しいんだこれが。

しかし、縫うより抜糸のほうが痛かったです。糸って黒いのとかがあるのか？

LOFTWORKというクリエイターの集まりに無謀ながら（アマなのに）登録しました。そこで、ポストカード用に描いたのとかダウンロード出来るようにファイルをUPしています。そこは無料です。そのうち壁紙とかしていこうと思います。いろんなクリエイターの方達がおられるので勉強になります。すご～いとぽわ～として見入ってしまいます。興味ある方はレッツラ、GO！


ところでBlogも久々の更新。っつーのは事故ってしまい、数日入院・・・にゅういん！！反対に太ったような・・・ねちゃ、ご飯の繰り返しいかん折角のスポーツクラブ通いが！！でも縫ったので、抜糸までは運動もがまん、がまん。抜糸したら、行くぞ！
ともかく、身体を作るのだ！！
イラストはハロウィーン風を描こうと思ってんだが、出来るか？自分？壁紙用を作ってみようかと思案中。頑張る。

ホークス負けました。でもいい試合でした。投手戦でした。斉藤もよく投げました。勝たせてやりたかったです。それには打ってやらなくては～泣くな、斉藤！来年この借りを返すのだ！！
どうにしても、今年は日ハムの年だったんですね。どっちかが負けるんですから。

実はスポーツクラブで試合をちょこちょこ見てました。プログラム中は見れないので。
今日のメニュー。
マシン４種　各３セット
クロスウォーキングみたいなの（ウォーキングマシーンのきつい奴）　２０分
ラテンシェイプ　６０分
ラテン～はおなか中心で動く為結構きついものがありました。初めてだったんでいまいちコツつかめてません。けど、これは面白いので続けようと思います。腰やおしりじゃなく腹筋で動く・・・難しい

土日にコンバットのプログラムを受ける。
さすがにコンバットは汗をしっかりかくので、すっきり。１時間みっちりのプログラムも少しづつ慣れてきました。ボディステップも挑戦してみましたが最初にランク上のプログラムに入るとステップが？でありました（笑）いつかステップ台から堕ちるぞ・・・と、思ったらコーチが堕ちてました。びっくり。
今日はメンテの日でお休み～明日、又コンバットです。
ちなみに昨日は温泉、七山温泉でした～

ジムに行ってきました。っつーか入会しました。ボディコンバットをしてみたかったのですぐ近くのスポーツクラブへLET'SらGO！
初めてなのに1時間プログラムへ潜入（ムボー）その日は1時間のプログラムしかなかったので仕方なし。それでもついていきましたよ。面白かった～。自分としては1時間ぐらいので結構いいかも。これは癖になりますな。

ついでとばかりに。ＮＦＬ　ペイトリオッツV.Sベンガルズ
ちょこちょこと見ている為、まだ見終わってません。第４Ｑの途中で、ペイトリオッツが勝ってます。第１Ｑはベンガルズの流れだったのにあれよあれよでペイトリオッツの流れに。このまま終わるのかベンガルズ！

ディープインパクト。
残念というべきか、やはり世界の壁でしょうか、それとも芝の壁・・・３着でしたね。といってもＮＥＷＳでしか見てないので、実際のレースを見なくては。なので、後で録画を見ることにします。

ついでにＷＥＥＫ３のＮＦＬ。（ついでかよ）
ファルコンズＶ．Ｓセインツ。セインツ強し！！まったくファルコンズに攻めさせてなかったです。ビックのラン（って、ＱＢなのに・・・）もそんなに出てないし、パスは言わずもなが・・・パントブロックでＴＤ取られるはで、これはホームに戻ったセインツに花でした。
今年のセインツはなんかルーキーやら、ヘッドコーチやら替わったりして新しいセインツとかアナウンスで言ってましたが面白くなりそうです。