昨日のメニューは木曜定番、コンバット４５とジョギングエアロ４５でした。ジョギングエアロは大分ついていけました。嬉しい。少しでも分かってくると喜びです。それでもラストの方でスクワットをするとは思わなかったので体全体から汗が出てきました。そのうち、またパターンを替えてくるんじゃないかと思います。３月いっぱいはこのパターンでお願いしたいんですが・・・でも、うん、きっと替えてくるハズ。
ターンとか早いのでそれを掴むのには１週間に１回しか出てない私としてはキツイもんがありますよ。
それでも、楽しいのでこのスタジオプログラムに参加しちゃうんですね～。そのうちパーフェクトとかオリジナルエアロに参加できるようになるぞ～！！

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