更新滞ってましたが、GYM（KONAMI）にはちゃんと行ってました。
月・水・木と。
月はファンク・パンプショート・マシン
水はピランクス・ランニング・コンバットショート
木はクライマーマシン・コンバット・ワークアウトエアロ
昨日のエアロはテンポ早！！曲が速い速い。コンバットの前にクライマー（結構お気に入り）やってたので汗かきました。１５分でも走るより燃焼するかも。

ところで沖縄サーフィン。
な～にもナシのつぶて・・・。む～～どこのスクールに入るか迷ってます。今回は１回だけにするかな～