2026-01-21

ASD曖昧さが苦手タイプ)は、AIに聞け!

ASD自閉スペクトラム症)の人の中には、特性として「曖昧さが苦手」という方がいます

かに聞ける時はいいんだけど、聞けないこともたくさんあると思います

そんな時!AIに聞いて、指針を与えてもらうといいでしょう。

もちろんAIもいつも正しい訳ではないので注意は必要ですが、1人で考えるよりずっとマシです。

からないことは、どんどんAI相談して、はっきりさせて、曖昧さを乗り越えていきましょう!

たとえばこんな時。

1. 「適当に」「いい感じに」を具体化する

上司や知人から適当にやっておいて」「いい感じにまとめといて」と言われた時。この「適当」が、ASDタイプにとっては一番の難問ですよね。

こんな時は次のように聞いてみましょう。

AIへの聞き方】

上司から会議資料適当にまとめて』と言われました。一般的に、会議資料の『適当なまとめ』には、最低限どんな項目が含まれているべきですか?箇条書きで教えてください。」


2. 冠婚葬祭マナーの「正解」確認

平服でお越しください」と言われたけれど、結局何を着ればいいのか。あるいは、お祝いのメッセージで「失礼のない範囲で親しみを込める」にはどう書けばいいのか。難しいですよね。これもAIに聞けば一発!

AIへの聞き方】

「友人の結婚式二次会に『平服で』と指定されました。会場はカジュアルイタリアンレストランです。NG服装と、無難なコーディネートを具体的に教えてください。」


3. 空気が読めない、相手気持ちが読めない時

相手メールLINE意図がわからず、「怒ってるのかな?」「どういう意味?」とフリーズしてしまう時。これもよくあります

AIへの聞き方】

「知人から最近忙しそうだね』と連絡が来ました。これは単なる挨拶ですか?それとも『誘わないでほしい』というサインですか?いくつかの可能性と、それに対する無難な返信パターンを教えてください。」

相手メッセージコピペして貼り付けて返事を考えてもらうのもありです(ただし個人情報は貼り付けないように)


AIを使って、ASD特性を乗りこなしていこう!

  • すごくAIって便利だよね。 もうすべてAIが代理でメールから、世間づきあいまでこなしてくれたら楽なのにって思う。

    • お前が人付き合いやメールの返事をしている間に、AIがもっと高度で創造的な仕事をするのだ

  • AIの価値観って必ずしも正しいとはかぎらんでしょ?

  • いい感じにすればいいだけなんだよ 料理で例えるとレシピはASD向けの補助輪 プロはレシピなんぞ使わない

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