ビミョーに体調が悪い時の最適解
来週に引越しを控えているにもかかわらず、２日前ぐらいからビミョーに体調が悪いです。
年に数回こういった時があるのですが、３９歳になってまだこの場合の最適解を見つけられていません。
完全に体調が悪いとか、悪化傾向なら静養しかありません。
しかし、問題はビミョーな時。
明確な風邪症状はないけど、気持ち喉の調子が悪くほんのりダルい。
行動できないほどじゃないけど、するとややしんどい。
過去の自分統計上、こういう時は安静にしているよりも、普通に動いたほうが治りが早い気がします。
完全に体調が悪い時みたいに、真剣に静養することができません。
ずっと寝てもいられず、結局ダラダラネットしたりして大して静養にならない。
食事内容も雑になったりして、栄養的にも問題があります。
もちろん、やるべきことも溜まっていきます。
それよりも、多少無理してでも行動したほうが、ふと気がついたら治っていたりします。
最低限やることもできるし、回復も早く時間的ロスが少ない。
しかし、体調が悪い中行動するので、キツいのはキツい。
家でダラダラしているほうが、明らかに快適です。
あと、たまに目測を誤り、行動したもののめっちゃしんどくなることもあります。
時間とか、キツさとか、やるべきことの遅れとか、色々な事象が複雑に絡み合っています。
静養した場合、行動した場合、それぞれいつまでに治るのか分からない点でも、より判断が難しい。
よって、未だ最適解を見つけられておらず、場当たり的な対応になってしまう。
答えを持っている方がいれば、教えて欲しいです。
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