2年間で30kg減量は可能でしょうか？

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1152384021

1152384021さん

2025/10/5 18:06

88回答

2年間で30kg減量は可能でしょうか？

補足

現在は130kgです。

ダイエット | トレーニング・180閲覧

ベストアンサー

その他の回答（7件）

https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q13320755613

eye

eyeさん

カテゴリマスター

2025/10/5 20:27

大丈夫ですよ

eye

eyeさん

2025/10/5 20:27

むしろもっと痩せてしまうかも…

https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q13320755613

a_q********

a_q********さん

2025/10/5 20:23

大丈夫です。

a_q********

a_q********さん

2025/10/5 20:24

当方 1年で30kg落としました。

https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q13320755613

ka**********

ka**********さん

2025/10/5 19:15

可能です。少しずつ焦らずに進めれば、おそらく2年もかからないでしょう。今の食生活や動かない生活スタイルを改めていくこと、それを継続していくことが重要です。

https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q13320755613

非公開

非公開さん

2025/10/5 18:40

毎月1.30kgくらい痩せればいける。ダイエット始めの時は落ちやすいからいきなり3キロ落ちたりすると思う。落ちにくい時もあるけど月平均何1.30kg前後なら順調だと思うってもらえればいいね。この計画なら無理なく痩せれると思うあとは根気よくやる頑張りすぎないって感じかな

https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q13320755613

chr********

chr********さん

2025/10/5 18:31

余裕で可能ですむしろ130kgを維持する方が普通は大変

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