三重県が導入している「スニーカーデー」が今年で１５年となる。健康増進のため毎週水曜日はスニーカーで出勤するよう職員に促すもので、厚生労働省や県によると、全国唯一の取り組み。当初は職員に戸惑いもあったが、じわりと浸透して足元から心身の管理を見直すきっかけになっている。【井口慎太郎】 毎週水曜日…導入１５年、じわり浸透 １月のある水曜日。津市の県庁で幅広い年代の男女職員がスニーカー姿で働いていた。 「週の中日でいい気分転換になる」。行財政改革推進課の加藤栄二さん（４０）は語る。普段はスーツだが、この日はスニーカーに合わせて、ニットの上着と綿素材のズボンというカジュアルな服装。

松本峠から見た七里御浜 七里御浜北部の獅子岩（左）と鬼ヶ城（中央奥） 七里御浜からみた花窟神社神体の巨岩 七里御浜（しちりみはま）は三重県熊野市から紀宝町にかけて熊野灘に面した浜。吉野熊野国立公園内に位置しており、七里御浜風致探勝林がある[1]。 地理[編集] 「七里」は海岸の長さに由来しており、約25km続く海岸は日本で一番長い砂礫海岸となっている[1]。景勝地として知られており日本の渚百選や日本の白砂青松百選に選定されている[1]。熊野古道伊勢路の一部でもある。強い潮風から守るために植栽された松林が続き、1983年に21世紀に残したい日本の自然100選に選ばれた[1]。 紀宝町側の井田海岸には、産卵のためアカウミガメが上陸する。毎年5月1日から9月30日までの間はウミガメの産卵、ふ化を保護する為、自動車やバイク等の海岸への乗り入れが規制される。 七里御浜では4月末から5月5日まで約1k

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最後のWindows 10脱出計画 難しくなったWindowsパソコン選び、Copilot+ PCをどう評価するか 2024.12.13

通常の日曜は大和八木でも一応は座れる位の混み方なんですが、 お正月になると、質問者さんと同じ目的の方が増えますので、鶴橋 からだと座れないと思います。当然皆さん伊勢まで行きますし・・・。 （普段でも三重県下までは余り皆さん降りない電車です） とりあえず、ある程度余裕を見て上本町に行ってみて下さい。 「乗れない」という程は混まないと思いますので・・・。 ちなみに普段は、確か３ドアクロスシートの5200系が来る列車だと 記憶していますが、お正月は４ドアロング（ただし便所つき）の 2680系（だったかな？）が来るんじゃないかと思います。 あと、上りは「宇治山田発」でないなら、鳥羽や五十鈴川から満員で 来ます。伊勢市では、#1さんの言われるように座れない可能性もある 点は覚悟して下さい。ま、時間がかかっても良いなら、伊勢中川から 名張まで各駅停車、という手段も無い訳じゃないんですが・・・。