「苦悩というのは自分由来とそうでないものに分ける必要があります。」 ぼくの隣に座っていた男性は「人生の授業」という本をプレゼンするなかで「苦悩を分ける必要性」について話をされていました。 これを聞いて僕は「頑張ってもどうにもならないことは自分由来ではない苦悩と考えることにしよう」と開き直ることにしました。 「ほっこり」をテーマにした読書会 プレゼンのスキルを磨く場として便利な札幌ゼロ読書会、今回のテーマは秋にちなんで「ほっこりする本」です。 第43回 読書会「本の話をしよう」開催報告 | 札幌ゼロ読書会 まず参加者は「ほっこり」要素のある本を持ってきます。 次に、その本を書いた著者に聞きたいことを付箋に書いて貼ります。 その本を別の参加者に渡し、同じように著者や本に対して質問を付箋に書いて貼ります。 一通り質問の書かれた付箋が集まったところで、本を持ってきた人は質問を話の材料にしながらプレ

先日からスニーカーの記事しか書いてない気がしますが…ニューバランスのスニーカーって靴ひもが長いと思いませんか？実は正しい結び方を覚えると…見た目の改善だけじゃなく、かかとが浮かず絶妙なフィット感も味わえるんです！ リンク：ニューバランス公式オンラインストア ニューバランス：靴ひもの結び方（ヒールロック） ニューバランスのスニーカーって普通に紐を通して結ぶと…こんな感じで少し紐が余った感じになりますよね？Nマークも隠れてしまって見た目もイマイチだと思いませんか？ こちらが今回紹介するヒールロックという結び方です。先ほどは隠れていたタグが綺麗に見えています。もちろんNマークも隠れる事なく普通のスニーカーと同じくらいの紐の長さになっているのが分かると思います。 ヒールロックの結び方 ニューバランスのスニーカーの上部には穴が2つ並んで空いています。まずはこの穴の下まで普通に紐を通します。 タグの中

とりあえずAmazonで5個買っちゃうPhoto: Kenya Chiba堀：『勝間式超コントロール思考』ではApple Watchを勧めてましたが、今日は勝間さん、Apple Watchしてないんですね。 それ…Huaweiですか？ 勝間：そうそう。Apple WatchアプリのAutoSleepを使ってたんです。 睡眠をちゃんととることは、ビジネスパーソンもアスリートも成績が上がるという有名な研究結果があるんですけど、ちゃんと睡眠について考えている人は少ないなと。 それで私もApple Watchを使い出して、「何時間寝たのか」はわかるんですけれど、睡眠の質までは管理できないんですよね。しかも、毎日のように電池がなくなっちゃう…。 私がスマートウォッチでやりたいことは、基本的に体調と時間のマネジメントです。 そうしたら、ちょうど2018年12月に、Huaweiがオートスリープのような機

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年賀状、投函日にご注意！　早すぎ、遅すぎで１０円不足　届かないケースも… はがきの郵便料金が６月に５２円から６２円に値上げされたことを受け、２０１８年の年賀状を出すには注意が必要だ。投函（とうかん）する時期が早すぎても遅すぎても１０円の「料金不足」が生じ、届かず戻ってくるか、送り先が不足分を請求される事態となる。年賀はがきが従来の５２円で送れるのは「１２月１５日～来年１月７日」投函分だけで、日本郵便はチラシを作成するなどして注意を呼び掛けている。（小川　晶）(神戸新聞NEXT) [続きを読む]

なん…だと…！？((((；゜Д゜)))なんだって？！！ ホッチキスの針のパッケージに記載されていた衝撃の一文…。今まで！どれだけの！時間を無駄にしてきたことでしょう！

『頭がいい人はなぜ、方眼ノートを使うのか』（高橋政史著、かんき出版）、『マッキンゼーのエリートはノートに何を書いているのか』（大嶋祥誉著、SBクリエイティブ）、『情報は一冊のノートにまとめなさい（完全版）」（奥野宣之・ダイヤモンド社）―――。 最近、「ノート術」をテーマにした書籍が、大規模な書店やアマゾンなどのネット書店で目立っています。手前味噌ですが、拙著『幸運を引き寄せたいならノートの神さまにお願いしなさい』（すばる舎リンケージ）も昨年11月の発売から2カ月間で累計発行部数2万5000部を突破しました。なぜ、いま「ノート本」が人気を呼んでいるのでしょうか。 歴史的な芸術家や思想家もノートを愛好していた ゴッホ、ピカソ、ヘミングウェイ、レオナルド・ダ・ビンチなどの歴史的な芸術家や思想家、現代人としてはフィギュア・スケート選手の羽生結弦選手、サッカー日本代表のバヒド・ハリルホジッチ監督、サ

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僕は仕事終わって飯食ったら基本的に部屋でだらだらしてるんだけど、寝る時間も近づいてくると「あー、風呂入んなきゃー」ってなってくる。でも、この状態から風呂へ行くまでが、非常にダルい！

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「引き寄せの法則」という言葉をご存知でしょうか。自分が実現したいことを強く信じることで、それを引き寄せるということ。幸せだと思っている人は幸せを呼び寄せ、一方で不幸だと思っている人は、不幸を呼び寄せてしまうのです…。どんなに大きい夢でも、達成困難に思えるゴールでも、まずは「絶対にできる！」と信じるところからはじまるというわけです。 「Elite Daily」に掲載された「夢を叶える人たちがやっている30の習慣」の中には、そんな法則と同様に、あなたの夢を叶えるヒントが散りばめられています。 01. 最初は「ふり」でもいい 常にポジティブ 振る舞いや話すことは、できるだけポジティブに。最初は「ふり」だけでも構いません。いつの間にか、ネガティブな考えは自然と消えていきます。 02. まわりの小さなことにこそ 感謝する 身のまわりのことに感謝する気持ちが大切。友達や家族、家があってごはんが

資本主義の社会で生きていれば、残念なことに成功する人とそうでない人が生まれます。そしてそうでない人の多くが、「いつか成功したい」と願うもの。そこで今回は『成功した人々が“やらなかった”こと』のいくつかをご紹介します。 1. 成功者たちは金銭で成功を定義しない 不思議なことに、最も成功した人々は心の平和と幸福度に「成功」を定義しているのだそう。あるいは他人を助けること、他人に快適にいてもらうことを重要だと位置付け、お金はその単なる手段として活用していたに過ぎず、お金では幸福が買えないということです。 2. 成功者たちは、無計画に1日をスタートさせない 成功した人々は、仕事とプライベートの時間にけじめをつけるため、規律と時間の管理をよりスマートに行わなければならないことを知っています。 いかに効率よく行動するべきかは1日の始まり、例えば始業時などにその日のTo Doリストを練り、優先順位と順序

仕事に対するモチベーションが枯渇してしまった。でも今は、辞められる状況ではない...。そんなとき、あなたならどうしますか？ 私自身、仕事を続ける意思は皆無なのに、生活費やさまざまな責任のために辞められない状況に直面したことがあります。能力を発揮することはおろか、出社することすら難しい状況でした。ここでは、そんなときに役立つ戦略を紹介します。 自己非難ではなく、自己責任を モチベーションは、内部に起因します。たしかに外的要因の影響も受けるのですが、最終的にモチベーションを下げているのは、それらに対するあなたの反応なのです。勘違いしやすいのが、自己責任と自己非難。しばしば私たちは、後者を選んでしまうので注意が必要です。 私は長い間、努力の足りない自分に厳しい態度をとってきました。つまり、自分を非難することが多かったのです。でも、それによって得られるサクセスストーリーは極めて短いものでした。目の

これからTシャツやポロシャツの季節。カッコイイ着こなしなら誰でもできる。ライバルに差をつけたいならやっぱり「たたみ方」である。素早く、キレイにシャツをたたむ。これが真のオシャレっ子だ。 今、ネット上でたった2秒でシャツを美しくたたむ方法が紹介され話題となっている。2秒って深呼吸ができるかできないかくらいの時間だぞ？　マジかっ!?　その方法は動画「How to Fold a Shirt in Under 2 Seconds」で確認できる。用意するものは何もない。たたむべきシャツとそれを広げられる場所があればOKだ。 【2秒でシャツをたたむ方法】 1.まず、シャツを広げ、向かって右側に立つ。 2.右手でシャツの右半身肩のあたりをつまみ、肩からすそに向かって垂直に線を伸ばした中央あたりを左手でつまむ。 2.そして左手はそのままにし、右手をすそに向かってグイっとクロスッッ!! 3.服をつまんだまま

東大で大学院生にプロジェクト・マネジメントを教えていたら、「自分は計画を立てるのが元々あまり上手ではないが、どうしたらいいでしょうか」という質問を受けた。プロジェクト計画の立案、とくにその中心になるＷＢＳの作り方について説明し、二人一組でちょっとした演習をした後のことだ。WBSを作るだけなら誰にでもできるが、良いWBSを作るのは、案外難しい－－そういう話をしたら、出てきた質問だった。 秀才タイプの人は、自分の弱点を人前にさらすのをきらう。だから逆に、この率直な質問には好感がもてた。わたしは学生にこう聞いてみた。 －－失礼だけど、あなたは英語の会話は得意ですか? 相手はちょっと質問の論点から外れたことに戸惑ったようだが、答えた。 「えっと・・、いや、苦手です。」 －－じゃあ、得意になるためにはどうしたらいいと思いますか。 「うーんと。やっぱりたくさん練習するしかない、ですか?」 －－そう。そ

2011 9/8 失敗したものと部屋の選び方を追加しました 2012 9/29 わあ！また上がってるぜってことで、またちょっと追加です。 見た目の良さは度外視している。 本当にずぼらでめんどくさがり(しかも貧乏)だが、できるだけ清潔に便利に(そしてできれば健康に)暮らしたいという人向け。 そんなの今更目新しくねーよってことばかりだけど一応。 俺は、めんどくさがり屋だが、それ以上にパンクしやすい人間だ。 ゴミ、未実行の工程(畳む、拭く、しまう)などが貯まると、パンク、というかショートして何もできなくなり、どんどん散らかり汚くなっていく。 だからできるだけ、工程を減らしつつ、ひとつひとつの工程のハードルを低くしつつ、散らかりにくくすっきりした暮らし方を目指している。 俺が重要視するポイント ■まあ散々言っているが、少工程でひとつひとつの作業を簡単に ■オサレじゃなくていいが、すっきりと清潔にし

2022年4月から成人年齢は18歳となりましたが、レイクALSAの申込年齢は満20歳からとなっています。 レイクALSAの審査の流れ 申し込みから契約までの流れは、以下の通りです。 申し込み（WEB、電話、自動契約機） 審査 書類の提出 本人確認 在籍確認 審査結果の連絡 契約手続き 急いでいるならWEBからの申し込みがおすすめです。 申し込み〜書類の提出 申し込みをすると、最短15秒で融資可能かどうかがわかります。その後、本人確認書類を提出し、本審査となります。 必要書類は以下の中から1点提出してください。 運転免許証 健康保険証 パスポート マイナンバーカード 在留カード 特別永住者証明書 運転免許証があれば、顔写真を撮影して送ることで本人確認が完了します。その他の書類は、撮影してスマホからアップロードすればOKです。 在籍確認 レイクALSAでは原則として在籍確認の電話をかけています

僕はかなりの悪筆なんですが、そろそろ矯正したいと思ってネットで色々と調べてみました。すると、数は少ないですが"運ペン"なる裏技が...。詳しくは教えて!gooの記事に譲るとして、方法は次のようなもの。まず、くるくると、円を描くように右回転で、らせん形に数回転ほど上から下に向けて力を抜いて描きます。このとき手のひら固定式にて最初は練習します。手のひら固定式ですので四回転くらいが限界かと思います(ちょうど数字の３がいくつかつながる感じになります)。できるだけ弱い力でもできるようにしてください。 これができるようになったら、次は手のひらも上から下に移動しながら描く練習をします。運ペンはらせん形に描きながら、手のひら自体はまっすぐ上から下に移動することになります。これでらせん回転で連続して縦にスムーズに描けるようになっていくはずです。 これと同じ方法で縦方向だけでなく、左から右、逆回転らせん形も練