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水分補給 大事だよー(^O^)／ - naomi1010’s diary
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今日も、広島は晴れてます。気温が上がっています⤴出かける時は気をつけて、今日も明るくいきましょう(*... 今日も、広島は晴れてます。気温が上がっています⤴出かける時は気をつけて、今日も明るくいきましょう(*￣∇￣)ノ 全国的に夏日なんですね〜。熱中症に気をつけましょう。熱中症は、部屋の中にいても起こります！子どもや高齢者は、急激な気温の上昇に、体がついていけません。水分補給が大切です。意識して飲みましょう(飲ませましょう)！喉が渇いてから飲むのでは、遅いです。定期的に飲む習慣にして下さいね。 高齢者は、「飲んでよ。」では飲みません(;^ω^)食事やおやつの時、出かけた時、お風呂上がり等、決まった時間に、必ず飲むようにしましょう。私は、母が、夏場に、お茶を飲もうとしなくて困ったことがありました。 現在、母が暮らす施設では、ちっちゃなカップが用意してあって、レクレーションや体操の時は、皆さん揃って飲まれています。スッタフの方が、飲むのを確認されているのを見て、なるほどと思いました。置いてるだけじゃ
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2022/05/08 リンク