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自炊録_モーニング・チキンカツ・弁当

 
 

今日はお出掛け♪


朝ごはんは、北房のデュモンってとこで買ってきた珈琲豆 ☆←



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オイルが浮いてテッカテカ♪


これが深炒りの証らしい




これをハンドミルしてハンドドリップ




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手で挽くと、豆の固さ・柔らかさ・軽い・重い等の感覚がよく分かります

この豆は ”挽き心地が軽い” そんだけ水分が抜けてるんでしょうね


そして、お湯は80℃くらいのを使用





朝ご飯




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パンは野田にあるヘルメスで買ってきた中にクリームチーズが入ってるヤツ

ダッチパンだったかな_?


それに、大家さんから頂いたレタスと玉ネギにトマトとハムをサンド








んで、昼間は津山~鏡野をぶらぶらして










晩ご飯の仕度




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今夜はチキンカツを作ろうと思います




晩酌の肴たちを作って



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本題



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なんか買い物した時にサービスでいただいたビールに似せたチビ缶










揚げていきます




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ここで冷凍クリームコロッケの登場




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今夜の晩ご飯と明日の弁当に一品と作ったけれど




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チィ~っと多かった(笑)






今宵の晩ご飯



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チキンカツ



旨めぇじゃないか♪




今宵の晩酌の肴を迎え入れて




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翌朝の弁当と朝ごはんの造作



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夕べの残り物をオーブントースターで温めて



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朝から作ったのは玉子焼きだけ♪





さぁ、仕事行ってこよう




















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