Aチーム vs 第11代日進レッドブラックス(中1)+おっさん 4対2でAチームの勝利 先週の木曜日から日に日に調子を上げてきたAチームは、今日もその勢いが止…
午前中はあんなにお天気が良くって、車を運転しててもフロントガラスからの日差しが眩し過ぎるくらいだったのに昼を過ぎたらあっという間に曇り空になっちゃった やっ…
ペイサーズの試合結果や感想、NBA全体のFA、トレード、怪我人情報をメモしていくブログ。
今日の楽笑Jr.はADVANCEコースです。BASICコースから体験に来ているルア!!ルアにとっては、ドキドキのADVANCEコース。でも、今自分に出来ること…
昨日は2月の体育館&グラウンドの抽選日でした 毎年、2月、3月、4月は学校開放の枠が非常に少なく、特に体育館は活動場所の確保がかなり難しくなります…。昨日の…
この記事では、バスケットボールのシュートやドリブル、怪我の予防に効果的な手首の鍛え方について解説しています。手首の力が弱くて悩んでいませんか?実は、手首の力不足に悩人は少なくありません。手首を鍛えるメリットと効果的なトレーニング方法をすべて伝授します!
日本の国技・大相撲を知ろう~その1相撲の歴史~【コラムその157】
日本の国技、大相撲。 神事でもあり、スポーツでもある大相撲は、日本を体現する文化の一つとして世界的にも広く知られています。 しかし、日本人は意外と相撲のことをよく知らないのです。 そこで今回から、大相撲についてご紹介していきたいと思います。 まず最初は、相撲の長い長い歴史を紐解いていきましょう。 1.日本神話と相撲 2.相撲と大相撲は違う 3.世界の相撲 4.まとめ 1.日本神話と相撲 日本における最初の相撲の記録は、なんと「古事記」です。 古事記では神様たちが相撲をした描写があるのですが、手が氷柱や剣になったりして掴めなかったため勝負がつきませんでした。 日本人はこの頃から中二病的なお話が好…
体育館で飛びました。 www.youtube.com 感覚は絶好調とは言えないものの、 普通に過去最大水準で飛ぶことが出来ています。ここ最近はこの高さをキープできており、伸びしろも感じます。 ここまできてから更にジャンプ力が向上した理由を考えました。 フィットネス疲労理論 トレーニング プライオメトリクストレーニング 足首の剛性 SSC まとめ 因みにこの日は、今更ながら悔しいという気持ちを知りました。最後の2ゲームでは私を含め、 相手と比較すると弱いメンツが揃っていました。その上で勝ちたいという思いを持ってプレーしていました。自らクリエイトしてシュートチャンスをいくつか作ったものの、 ほぼ外…
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