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まじ便利だわ。ダイソーのチャック袋スライダーが神アイテムすぎた(マグネット付き)
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え~~~~ それは無いよぉ~~~~~ おどろおどろしい内容に、ワクワクしていたのに、 発展編・解決編を他の作家に引き継いだなんて・・・ 乱歩が書いた続きが読みたいなぁ どっちにしても、続きが気
今日も定番練習。面談がないのでゆっくりめで出発。UP50m×450m仙人泳30分2000mDownIM50m×42400m昨日と同じくらい。苦しくはないが楽しくもない。βエンドルフィンはもちろんドーパミンもセロトニンも出せない。「泳いでいて楽しい」っていうのは無くなってしまったなぁ・・・。定番
年内のクリーニング受付・仕上がり日を聞きに店舗へ行った えッ 気が早いって 準備開始しているのよッ 12月27日で雇用契約満了したら、 就業中に着用している借り物のジャンパーをとっとと返却し、
泳ぐ前、トイレでアオキコーチと一緒になり「2週連続で煩悩スイムですね」と言われた。そう言えば・・・。しかし、1分サークルなので何てことはない。・・・いや?最近2000mしか泳いでいない。50mとは言え108本なら5400m結構大変なのでは?こんな泳力になったのに今年よく湘南10kmに出ようと思ったなぁ。どう考えても無理だったはず。実際4000m程度で力尽きて後の半分は地獄だった。ダメだと思っていても何故か「やろう!!」っと・・・・。流石に今回は追い込まれるほどではないが、か~なり苦しそうだ。UP50m×450m仙人泳30分2000mDownIM50m×42400mゆっくりだと割と大丈夫になってきた。それでも40分泳ごうとは思えない。2週連続で煩悩スイム
先週の土曜日に急遽利用登録をしてしまったNetflix。一番ハマっているのは二女で、その次が私です。妻と長女は時間もないせいか、今のところ視聴していません。 …
収納の見直し 昨日は朝から寒くて泳ぎに行く気にもなりませんでした。それでどこか整理しようかなあと思って押し入れを開けてみました。最近断捨離をしてからプラスチックの収納ケースが2個空っぽになっていました。捨てようかと思ったのですが、椅子に乗らないと届かない押入れの高いスペースの中を整理しました。寝具といっても毛布や敷マットの類ですがビニール袋に入れていました。それを空になったプラケースに畳んで収納しました。それで取り出すときも落ちてきたりしなくなりました。空間もできてパッと見やすくもなりました。そしてついでに電気膝掛け毛布も出しました。実家にあったのを持って帰っていたものです。スイッチを入れてみ…
今日も暖かいいつまでも風の無い日が続いてくれれば良いのですが・・・ 今日は、庭の木に寒肥を投入しました!庭の東側。庭の北側。庭の南側①。庭の南側②。マスカット…
今日も風が無く、寒さがマシでした気温が下がっても、ずーっと風が無かったらいいのになぁ・・・ 今日はまず、ウラナミシジミの卵の除去から!スナップエンドウの全部の…
今日はランチの時間に外出をする用事がありました。そこで出先で美味しそうな物は無いかな?と思い調べてみたら、この店を発見。タカカラ あきば店【ネット予約可】タカ…
今日も面談があるので早めにトレーニングへ。プールは鏡面状態。しかし泳ぐ気はしない。UP50m×450m仙人泳30分2000mDownIM50m×42400m通常より遅かった。しかししんどくはない。以前の「ゆっくり泳いでもしんどい」という最悪な状況はなくなっていると思う。今日WAMの煩悩スイムにも申し込んだ。今年も50m×1081分サークルを2回やるだけになってしまう。煩悩スイムエントリー
今日は風が無くても冷え込みがありました昼から気圧も急降下したので、自律神経失調症の症状が出て、しんどい一日でした 今日は、庭のミカンの木の剪定を完了させました…
今週の仕事も終わりました。それにしても寒いですね。風も冷たいし。そんな寒い夜ですが、これから忘年会です。 さて、今夜は魚が中心なのかな?と思ったのでランチは肉…
え~~~~ それは無いよぉ~~~~~ おどろおどろしい内容に、ワクワクしていたのに、 発展編・解決編を他の作家に引き継いだなんて・・・ 乱歩が書いた続きが読みたいなぁ どっちにしても、続きが気
調子が悪い 昨日はリハビリに行きました。秋にはかなり回復したかなあと思っていたのですが、最近また両肩がバリバリに固まった感じです。それで正直に担当者に言ったのです。ゆっくりなら腕を上に伸ばしたりはできるようになったのですが、気がつくと両肩が痛いなあという感じがあります。特に右の方が筋肉が硬くなってしまっているそうです。これは冷えのせいかもしれません。特冷やさないようにと言われました。身体を動かした方がいいのかもしれません。しかし腕を遠くに伸ばすと後で腕の付け根が痛くなってしまうのです。以前スポーツクラブで知り合った人で肩が冷えるということを聞いたことがありました。そんなことがあるのかなあとその…
神奈マススプリント関係者の皆様ありがとうございましたやったぞ❗️やった‼️55歳おっさん25mバタフライ自己ベスト❣️⭐️上達推移34歳 泳げない35歳 27秒36歳 21秒37歳 18秒3440歳 17秒4242歳 17秒2746歳 17秒1952歳 16秒4553.8歳 16秒3753.9歳 16秒2354.3歳
MS.Shine永遠の挑戰者 Swimming Life Vol.4~
『好き』『やりたい』と正直に向き合えるよう情報発信したり、挑戦の機会が持てるような場を作っていきたい。 まずは自らが挑戦者として、情報発信を通じて『挑戦』の一歩を示していきます。失敗なんてない!人生、常に前に進むだけ!!
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