アリナミンナイトリカバー50ml X 10本 (ボール)【指定医薬部外品】 ノンカフェイン カフェインレス 栄養不良に伴う身体不調の改善・予防 寝付きが悪い 眠りが浅い 目覚めが悪い グリシン配合 ナイトリカバー Amazon お恵み物でいただいたアリナミンナイトリ…

寄稿いたしました。 blog.tinect.jp 歯医者が怖い。その怖さには二種類あって、一つは直接的な痛みで、もう一つは自由診療を選択できないことへの後ろめたさ……みたいなことを書こうとしました。なんで日本は先進国並みの治療を保険適用できないのだろうか？ …

ここのところいろいろひどく精神状態がよくないのは一つ前の記事に書いた。メンタルがやられているのに銀歯まで取れた。そのうえ、さらに微熱がつづく。とはいえ、この微熱を意識し始めたのはコロナのころで、家に閉じこもって土日を過ごしていると、夕方あ…

年度末はいつもそうだが、忙しくてなにもできん。正確には仕事以外になにもできん。とかいってたら、抑うつでふせってしまって半日仕事もできん、になってしまったりもしている。 一方で、このところよく眠れない。入眠もできないし、眠ってもものすごく浅い…

メンタルクリニックの社会学: 雑居する精神医療とこころを診てもらう人々 作者:櫛原克哉 青土社 Amazon おれは「こころを診てもらう」側の人間だ。当事者である。おれはおれの精神科に通い始めて十三年くらいになる。障害者手帳も持っている。初めて行ってか…

男だって冷え症（冷え性）のやつはいる。ここにいる。寒くなると手の先、足の先が冷える。冷えて困る。「足の指に血が通ってないんじゃないの？」と言われたこともある。冬になるとおれは冷える。 とくに今年はひどい。足の指先が痛い。まめができたんじゃな…

※本記事には医薬品などに関する推奨されない内容を含みますので、あなたはあなたの主治医に相談して勝手に生きてください。 p-shirokuma.hatenadiary.com シロクマ先生、はじめまして黄金頭と申します。専門家からの丁寧で貴重な返信ありがとうございます。 …

寄稿いたしました。 blog.tinect.jp かなりストレートなタイトルになっておりますが、まあ自分が言いたかったことはこれなので、これでいいでしょう。 というわけで、自分の「不安症」とその対処法を書きました。不安症、心配性、奥手、引っ込み思案、内気、…

「助けて」が言えない---SOSを出さない人に支援者は何ができるか 日本評論社 Amazon 『「助けて」が言えない SOSを出さない人に支援者は何ができるか』という本を読んだ。「まだ依存症関連の本読んでるのか」と言われると、まあ、おれはハイパーリンク（最近…

ameblo.jp はてなブックマークでこんな記事が話題になっていた。 若い医師のなかにはベンゾジアゼピン系の薬を絶対否定する人がいるということらしい。 ベンゾジアゼピン。 Wikipediaなど見てみよう。 ベンゾジアゼピン - Wikipedia ベンゾジアゼピンの長期…

寄稿いたしました。 blog.tinect.jp はい、この間の減酒宣言をさらに掘り下げてみました。掘り下げた？ わかりません。わからんけれど、まあとにかく、減酒続行中です。 今夜の0%。とりあえずレモン炭酸水。 pic.twitter.com/UcTglc6wID — 黄金頭 (@goldhead…

いのっちの手紙 (単行本) 作者:斎藤 環,坂口 恭平 中央公論新社 Amazon 斎藤環と坂口恭平による往復書簡である。読んだのはしばらく前になる。坂口恭平さんは双極性障害を患っていた。「患っていた」？ 過去形になるようなdisorderなのか。でも、どうもその…

アガパンサスの花の終わり 先週のおれの状態については先週の日記を読んでもらいたいが、月曜から金曜まで午前中会社に出ることができなかった。週初めは極度の不安、動悸、そして薬の暴発（と思われる）だったが、週半ばから出られなかったのは、圧倒的な眠…

ハイボールの花の色は赤。 pic.twitter.com/Lybkk5GESF — 黄金頭 (@goldhead) July 3, 2023 さて、今のおれの状態はなんの花に例えられましょう。前回の通院からラツーダの減薬とレキソタン（ベンゾジアゼピン系抗不安薬）からイフェクサー（SNRI）への切り…

今日、くるりのライブには行けない。 中止になったからである。 【公演、出演キャンセルのお知らせ】 : くるり / QURULI いつもくるりを応援していただき、誠にありがとうございます。 5月22日（月）に岸田繁の新型コロナウイルス感染が確認されたため、以下…

「光が足りない」。 この間、医者にそう言われた。女の人からもずっと言われつづけている。なんの光か？ 部屋の光だ。おれは坂道にある二階建てのボロアパートの一回に住んでいる。基本的に暗い。そして、ベッドの位置からも直接朝の光を浴びることはできな…

新しい学校や会社へ馴染めない若い人たちへ。これから私の書くことは読まないでください。役に立たないどころか、あなたを絶望的な気持ちにさせてしまうに違いありません。 はい、もう中高年しかいなくなった。それにしても、人見知りってなにが原因でどうな…

バンザイ！ マスク解禁！ うっひょー、今日はマスクしなくてもよくなった日！ マスクなんてゴミ箱行きだ！ おお、すがすがしい春の空気！ 花粉！ ……とか盛り上がった人はどれだけいるのだろうか。あまりいないのではないか、というのがおれの感じたところ。…

「なんか今日、涙が流れてくるんすよ。あと、鼻水」 「お、いよいよ仲間入りだねー」 「違うっすよ。アレではないです」 ……というような、花粉症になる人間を歓迎する花粉症の人間と、自分が花粉症であることを否定する花粉症かどうかわからない人間のやりと…

自分が精神疾患者になってから、「精神疾患者は議員になれるのか？」という疑問はつねに抱いていた。その一つのかたちが、水道橋博士の辞任にあらわれたのではないかと思う。 ……というようなことを寄稿いたしました。 blog.tinect.jp さて、これはここで、「…

おれは一週間前くらいに「躁転したかも」的な日記を書いた。 躁転したかもしれないし、していないかもしれない日 - 関内関外日記 結果的に、躁転していませんでした。ずっと鬱だった。 これほど長くて重めの鬱は体験したことないか、とても珍しいことなので…

寄稿いたしました。 blog.tinect.jp ……読んでいただけましたでしょうか。あまり気持ちのいい話ではございません。 しかしまあ、この話の主役であるところの父親に、近ごろ自分が似てきたということに気づくわけだ。これが人の子の親にでもなれば、親になって…

今日も鬱で午後出社。昨日に続き時間が経てば経つほど悪化。身体も動かないが、頭も働かない。帰り道も辛い。自転車にもたれかかって、長い道を歩いて帰る。ひどく寒い。すれ違った誰かに包丁で刺されて死にたいと思う。— 黄金頭 (@goldhead) 2023年1月26日 …

去年か一昨年からわからないが、おれはよく土日に「なぜ土日に限って熱が出るのだ？」というようなことをつぶやいている。 今日も疲労感、倦怠感が強いと思ったら熱が37.6℃もあった。なぜ休日になると熱が出るのか？— 黄金頭 (@goldhead) 2023年1月15日 土日…

「γ-GTと尿酸が高いのは、まあ、おそらくお酒でしょう」 「はい。そうだと思います」 「CKが低いんですけど、最近運動してないでしょう」 「はい。まったくしていません」 「心配していた血糖は問題なさそうですね」 「安心しました」 「あとは、タンパクが…

整形外科へ行く骸骨、中世風の絵 goldhead.hatenablog.com 先週の土曜日の朝から首が痛くなった。ただ、だんだん痛みは薄れてきた……かと思ったが、抑うつ状態になったり、躁転したりしているうちに（ラピッドサイクラーです）、またまた痛くなってきた。当該…

anond.hatelabo.jp え、気軽にメンクリ（メンタルクリニック、精神科、心療内科）勧めちゃいけないのかい？ というわけで、おれはこんなコメントをした。 初診の予約はえらく時間がかかる場合が多いから、迷ってる人には行ける気力や判断力のあるうちにとっ…

新型コロナウイルス感染症への対応は、お住いの自治体や医療機関などの情報をもとに、ご自身で判断、行動してください。当方はいっさい責任を負いません。 月曜と火曜、会社を休んだ。 （なにかの記録1）昨夜寝る前にいきなり嘔吐。今朝、37.0℃。解熱剤を飲…

anond.hatelabo.jp これへの回答に書き漏らしがあったので、備忘録ついでに。 ラツーダ 一般名ルラシドン。統合失調症および双極性障害におけるうつ状態に対して効く薬。おれは後者。前はオランザピンを飲んでいたが、あちらは眠気とまではいかないまでも気…

blog.tinect.jp 神田橋條治 医学部講義 作者:神田橋 條治 創元社 Amazon 寄稿いたしました。 神田橋條治医師の講義録についての感想です。 お読みいただけたでしょうか？ 読んだか、このやろう？ 読んだということにする。 というわけで、神田橋條治である。…