高二です。英語のリスニングの勉強についての質問です ネイティブの人の英語は学校では習わない、音声変化が起こっているから聞き取りづらい。だから音声変化を学べば効率よく英語を聞く力が上がるという話を聞いたのですがこれは共テや二次試験等の日本のテストにも役立つ物でしょうか？

違います。 テスト英語（共通テストや英検など）では、音声変化はあまり練習する必要はありません。殆ど音声変化していないので。 いくつか学校でも教えられている有名な(have to , don't you)などを除けば、中学で教えられる事になっている下の範囲で十分です。 １．一語一語を切り離して発音しない。言い替えると、単語と単語の間で息を止めない。 ２．発音には強形と弱形がある。よく使われる助動詞や前置詞は、強調する時以外文中では、弱形で短く発音される。 ３．強く発音される部分は大きく長めに，そうでない部分は弱くすばやく発音される。結果的に，強勢がほぼ等間隔に置かれることになる。 ４．疑問文で語尾を上げる様なイントネーションがある。 教科書やテストの英語ではなく、映画やドラマなど一般的な会話だと音声変化を練習しないと聞き取れないです。これは、大学には入られてからの練習で良いと思います。