自分のことを好きになるにはどうすればいいですか？ 私はものすごくマイナス思考です。最近は特に人生に楽しさを見出せなくて、ただただ毎日普通に過ぎていくような感じです。 自分の考えを変えるしかないのだろうとわかってはいるのですが、どこから変えれば良いのかわかりません。何かアドバイスがあればぜひ教えていただきたいです！

人生の中で自分が嫌いな時期ってあったなぁ！物心ついた時から22歳ぐらいまで、ずーと、嫌いだった、、。一度、ここから飛び降りたら死ぬかなって考えたこともあった。 そんな時期は、、 勉強は基本嫌いだけど受験とかで一時的に頑張ったことはあった！恋愛もしたけどダメダメな自分と向き合った、、 友達もそれなりにいたけど、気を遣って付き合ってた。 22で子供ができた。結婚して、2人目も産んだけど、離婚した。 それから必死で子供のためにも仕事しまくって生きた。つーか、生きざるおえなかったから。 でも、そこから、ダメダメなこともいっぱいあったけど、自分を好きになってた。 やる気がおきない気持ちも分かる！ でも、何かに頑張ってみたら、もしかして少しは自分を好きになれるかも。 ただ頑張る！は難しいから、、 例えば、得するならモチベーションになるなら、お金になることでも！仕事やバイトとかで、、仕事ならなにか業務改善とか、本気で取り組んでみる。バイトなら、何か提案してみて評価に繋げる？ 学習面なら、資格をとる。とか英語頑張って、トイックとか受けて就職時に有利になる。 趣味なら、料理に挑戦！上手くなると男女問わず、モテるかも！とか、、 私はたまたま「やらざる終えない」状態だったけど、そーでなければ、なかなか挑戦したりは難しいものですよね。 でもやっぱり、何か動かないと、失敗しても頑張る何かをしないと、自分を褒めてあげられない気がする！