汗っかきと赤ら顔がひどいです。 まず汗についてですが、 湿度が高かったりすると、外や中の温度に関わらず、自分の身体や頭が熱くなってきて、頭や眉や背中の汗が止まりません。 また人と 同じくらいの運動をして同じくらい汗だとしても、汗がひくまでの時間が人よりもかかります。 また体が熱く感じるときに起こるのですが、赤ら顔が目立ちます。 アルコールが極端に弱かったり、大勢の前で自己紹介のときもなるんですが、緊張やアルコールでなくても体が熱くなってくると、ちょっとかがんだり、息を少し止めるだけで目元から頬らへんが赤くなります。 アルコールのときは赤いのが引くまで時間がかかるのですが、たいていは水を飲んだり涼しいところにいけば治ります。 皮膚が薄かったりするとそうなるとネットがみたことがあります。 ビタミンC誘導体の化粧水をつけるくらいはしてますが、これらのことに困ったりして対策をとって改善した人はどうしてましたか？ 漢方や市販でできるもの、トレーニング、姿勢などよかったものはど？どん教えてください！ 赤ら顔、赤面、体が熱くなりやすい、汗っかき改善したひとはお願いします！