もうすぐ大事な試験があります。 一日中ある試験なのでお菓子を持っていこうと思うのですが、ラムネかグミかアルフォートならどれが良いのでしょうか？ お腹弱めです...
補足
全部食べたことあるのですが、糖分補給という観点から眠くならずに体にすぐ吸収されるようなお菓子があればオススメして頂きたいです。
ベストアンサー
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q11320884531
ラムネはブドウ糖を豊富に含み、集中力や記憶力を高める。 グミは噛む動作による脳の活性化で集中力が高まり、眠気覚ましにもなる。 アルフォート(チョコレート)は集中力や記憶力が高まり、脳のエネルギー効率UP。 補足の内容と照らし合わせるとグミがいいかなと…。 ハード系のグミで酸味の強いもの(レモンや梅干しなど)だと噛むことと酸っぱさで目覚まし作用が高まるのでおすすめです。
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その他の回答（2件）
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q11320884531
1日中あるなら、捕食でお菓子ではなく、昼食をきちんと持参する事 また、1週間前からビオフェルミなどの整腸剤を飲んで腸を整えておく事 お腹が下りやすいなら、人工甘味料を使っていないものが良いです、ステビア等 パッケージの裏面良く見て探してみたら良いかと思います。
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q11320884531
初めて食べるお菓子ならお腹が普通の子でもやめておいた方がいいと思います そうでないなら、あなたの過去の経験からお腹にやさしいものを選べばいいと思います
