メンヘラとは「心の健康に問題を抱えたひと」を意味するネットスラングです。2ちゃんねるの「メンタルヘルス板」発祥の言葉で、元々は「メンヘル」「メンヘラー」などの語も用いられていました。現在では精神疾患や発達障害も含め広範な「メンタルヘルス」に問題を抱えるひと、という意味で主に使われています。 さて、以上が「メンヘラ」の概要になります。 【関連記事】 ・「メンヘラ」ってどういう意味？　メンヘラという言葉が生まれるまで たった100文字程度で説明可能な「メンヘラ」。しかしこの「メンヘラ」という言葉、深掘りしようとすると、かなり膨大な歴史と背景を持つ複雑な言葉であることに気付きます。 この記事では「メンヘラ」の持つ様々な背景について、項を分けてがっつりと深堀していく予定です。かなり長くなると思いますので、お時間の無い方は興味のある項目だけ読んでいただければと思います。 目次 ・メンヘラの語源 ・蔑

2010年頃から2ちゃんねるを中心に広まりはじめた造語「メンヘラ」。ニコニコ動画やTwitterなどでも散見されるこの「ネット俗語」が生まれたことには、どういった社会的背景があるのか。精神科医の熊代亨氏が考察する。 メンヘラの誕生 皆さんは「メンヘラ」という言葉をご存知でしょうか。 なんらかの精神疾患を抱えている人や、抱えていると思われる人は、インターネットの俗語でひとまとめにメンヘラと呼ばれています。 メンヘラは特定の精神疾患を指しているわけではなく、ニュアンスのあいまいな言葉です。 一応、境界性パーソナリティ障害がそれに近いとみる向きもありますが、ネットの内外でこの言葉が使われているさまを見ていると、衝動のコントロールがあまり良くない人、風変りな言動の人、うつ病や不安障害で精神科や心療内科に通院している人などが、一緒くたに「メンヘラ」と呼ばれているように見受けられます。 また、他人を揶

初めて手首を切ったのは8歳になる前、梅雨の時期でした。 父の浮気が母にバレ、母に逆ギレした父が母を殺そうとしたのです。母は逃げました。娘の私は置いて行かれたのです。父は反省はしていたんでしょうが反省するだけ、娘のことは考えておらず母へどうすればやり直せるか、それだけを考えていました。ご飯は出てこない、仕事から帰ってきてもゲームばかり。今思えば反省してなかったんだろうな、ダメな父親です。 ある日、父は帰ってこなくなりました。 食事はありません、学校にも行けません、さぁどうする？そこで私は考えた、自炊だと。でも、たいしたものはできないので冷蔵庫のもので食いつなぎます。たまに置いていくお金を盗んで屋台のラーメンを食べました。後日半殺しにされたけど。 で、お金も底をつきました。うちには猫がいて、猫の餌だけはありました。私はどう生き延びればいいのか考えた結果、猫の餌を食べました。すごくまずかった。で

こんにちは。 メンヘラ.jpで何度か記事を掲載していただいている広尾蘭です。 本サイトに掲載された「新興宗教の二世信徒として生きる苦しさ」を読んで、筆を執らせていただきました。 実はわたしは、宗教一世です。 つまり自分の意志で宗教に入信したということです。 具体的には伝統系のキリスト教で洗礼を受け、現在進行系で教会に通っています。 洗礼を受け、クリスチャンになるということは、自分がメンヘラ（発達障害）でなければ、おそらくあり得なかったことでしょう。 いま話題になっている女優・清水富美加さんの出家は、二世には宗教を選ぶことができない、という問題がベースになっていると思います。 選ぶことができない二世に対して、宗教一世は明確に自分の意思で宗教を選択した存在です。 宗教二世の親は、なぜ自分の意思で宗教一世となったのか。 もちろんその事情はさまざまでしょうが、自分の意志で宗教を選んだ立場というのは

みなさんは、精神や発達の障害がわかったときに、芸術方面に向かおうとしたことはないですか？ 街を歩いていてたまに見かけるのが、障害者が制作したアート作品の展示。 芸術は精神療法にも用いられますし、精神や発達の当事者が制作した作品は、これまでにもアウトサイダーアート（アール・ブリュット）として受け入れられてきました。 それが原因か、とくに発達障害者については芸術面でのセンスがすぐれている、という偏見まで生まれているようです。今回この記事で書くのは、そんなメンタルに障害を抱えた人間が、芸術に活路を見出そうとして失敗した話です。 「障害者はみんな芸術家」 そんなものは当然ですが、あくまでもスローガンでしかなく、踊らされると人生を遠回りしてしまいかねません。 芸術を自己肯定のために使いすぎるのは、あまりおすすめできない、という反面教師にしてもらえたら、と思います。 診断、そして芸術へ 精神を病んだと

心が弱い人と強い人のちがい ある人が自殺したときに、「そんなことで死ぬなんて」と言う人がいます。 Aさんには「そんなこと」でも、Bさんには同じことが死ぬほど苦しい場合があります。 たとえば、身長148cmのきゃしゃな人と、身長190cmの筋骨隆々な人がいるとします。 どちらが肉体作業に向いていないかは一目で分かるでしょう。 そんなふうに、心が弱い人と強い人のちがいが一目で分かるといいなと思い、それぞれの心の許容量を入れ物にたとえてみました。 心が弱い人は、口は大きいのに容量は小さい、不安定な入れ物です。 同じ量の雨（つらいこと）が降っていても、心の弱い人の入口（感受性）は広いため、雨がいっぱい入ってきます。 なのに、容器（心の許容量）は小さいため、すぐにあふれてしまいます。 また、同じ量の雨でも、一つ一つの雨つぶ（つらい事実）の受けとめ方も、弱い人と強い人ではちがいます。 たとえば、「家族

menhera.jp メンヘラは自我が拡張しているために感情的になる 精神病を抱えた者の多くは、「私なんてダメ……」と口にしつつも実際問題、健常者と変わらない程度に自分大好きである。 自我が拡張するというのは、情動に支配されるということであり、それは承認欲求に支配されることとイコール。 病的に、やむにやまれずに、致し方なしに、苦痛の伴うわがままな想いを浮上させてしまう。 それは自我の崩壊にストップを掛けるための防衛機制であり、本人が意図せずとも半ば自動的に浮き上がる悲劇の産物である。 というのも人は自分が不甲斐ない状態にいると思うと、なにをするにも後ろめたくなってしまい、本来持っているはずの欲望を封じ込め、「私は無欲な人間だから。普通が最大の望み。本当に本当に」などと本格的に抑圧を実行するようになってしまう。それも無意識に。 ややもするとフロイトがいうように、抑圧されたものはいつか必ず浮上

アスペルガー……今は自閉症スペクトラムの特徴に「想像力の欠如」というものがあります。 僕が自閉症スペクトラムと診断されたとき、先生から自閉症スペクトラムについて書かれてあるプリントにもこの特徴が書かれてありました。 僕はこの特徴を見たとき「あれ？」と思いました。 なにせ僕は昔から想像するのが好きで、なにかとあればアニメ・マンガの二次創作をしたり、「宇宙の端っこはどうなってるんだろう」などそんなことを考える子供でしたし、このプリントをもらったときの僕だって、それは変わってなかったからです。 ただ、僕がコミュニケーション苦手なのは確かで、人の顔を覚えられないような人であるために、この「想像力の欠如」こそ「人（相手）のことを想像できない」という意味だと捉えました。実際そういう意味を含めての「想像力の欠如」だと思いますし、気の利いた言葉が言えないとかなんとかの異常性を言っているのだと思ってたんです

当メディアの名前は「メンヘラ.jp」である。 気づけば皆が知っていたこの「メンヘラ」という言葉は、どこで生まれ、今までどのように使われてきたのだろう。 前回の記事では、2ちゃんねるのメンタルヘルス板で「メンヘラ」が生まれ、メンタルヘルス板の外まで広まっていくさまを見てきた。 （参考リンク：「メンヘラ」という言葉の歴史 ２ちゃんねるで「メンヘラ」が誕生するまで） 当初、メンヘラは単なる「メンタルヘルス板の住人」としての「メンヘル」「メンヘラー」であった。しかし途中から、「（メンタルヘルス板の住人に代表されるような）心の健康に問題を抱えた人」という意味へと変貌を遂げていった。それが現代でも普通に使われているところに、この言葉のさりげない普遍性の強さを感じる。 一方で、現代においては「メンヘラ」というと「超めんどくさい人」「かまってちゃん」というような意味に捉える人も少なくない。それも、なぜかメ

2016年現在、なんとなくネット上で使われている「メンヘラ」という言葉。 あなたは「メンヘラ」がいつ・どこで生まれたかをご存知だろうか。私はなんとなく「2chのメンヘル板とかでしょ？2007年ぐらいにはもう知ってた感ある」ぐらいにしか思っていなかった。 しかし、ここはメンヘラ.jpである。そして私は今無職で、無限に時間がある。 「メンヘラ」の起源をじっくりと紐解いていくには今、このタイミングしかない。「メンヘラ」の起源を知りたい。 そこで今回は、2ちゃんねるのメンタルヘルス板の過去ログを丹念に掘っていくことで、「メンヘラ」という言葉が生まれた時期の特定を試みた。 かつて「メンタルヘルス板」は「躁鬱板」だった そもそも「メンタルヘルス板」の事をご存じない方のために、ここで2chメンタルヘルス板について軽く説明する。 「メンタルヘルス板」とは、巨大匿名掲示板群「2ちゃんねる」の中にある、心の健

人を刺激しやすいワードってのが存在する 人間って言葉に引っ張られやすい生き物だから、「寂寞感、焦燥感、憂鬱、鬱々、鬱屈、陰気、暗澹」など暗い言葉を散りばめて人生の嫌だったことを適当に語るだけで、熱量が凄いと評価されがちだ。それに加えて、「誰かの影が私の心に侵入して暴れているような違和感があります」とか「日の光が私の決して表出させてはならない部分を炙り出してしまいます」など一般私生活にちょっとした異常な現象が起きているという嘘を付け加えるだけで、「文章力がある」と褒めて貰えるのがはてなの文化だ。 それゆえに、そうした人たちがはてなブログをやっていると、「私って物書きとしてやっていけるのかも！」とめらめらやる気が燃え始めてしまう。 底浅い病み人が増えている 今の時代のメンヘラの大半ってのは、誰かと比べて劣っていると考える相対的な病みを抱えた人ばかりなんだよね。 闇が浅い。浅瀬のような闇しか広が

2016 - 10 - 12 うつ病患者がバイト3連勤したら限界来てめっちゃ泣いて反省した話 うつ病 日常 スポンサーリンク うつ病治療中のシンディです。 以前 短期バイトをした記事 を書きましたが、普通に長期アルバイト、はじめました。 というかもうなんだかんだ2ヶ月経ちました。 出勤するのは基本週に2日。曜日は決めてなくて予定に応じてバラバラです。20時から翌朝5時までの夜勤です。 学生時代にやっていたバイトとは違う業界なので毎回何かしらやらかしてるのですが、店長が優しかったり、同期で同い年の男の子がめちゃくちゃ話しやすくて仕事のできる人でやりやすかったり、年下の先輩の女の子が頼もしかったり、まだ2ヶ月なのにもう後輩ができたり、やっと常連さんの顔と名前が一致して来たり、と。それなりに楽しくやっております。 ただ、この三連休、ちょっとやらかしてしまいました。 お店の力になりたかった さて

昨日の記事 【電通過労死事件】被害者のツイートから浮かび上がる電通の体質 が大きな反響を頂いております。 しかし「メンヘラの馴れ合いと暇つぶしと処世術」を社是とするメンヘラ.jpが、なぜ電通過労死事件という社会問題について切り込んだのか。疑問に思う読者も若干いらっしゃるようです。 そこで編集長として、読者のみなさまに今回の記事を書くに至った経緯を、若干ご説明をさせて頂ければと思います。 マスメディアに対する不信 自分がまつりさんの過労自殺について知ったのは、朝日新聞と産経新聞のWEBニュースからです。 電通の女性新入社員自殺、労災と認定　残業月１０５時間 ２４歳東大卒女性社員が過労死　電通勤務「１日２時間しか寝れない」　クリスマスに投身自殺　労基署が認定 これら記事では、まつりさんがtwitterアカウントを持っていることに触れられていました。 自分はtwitterのヘビーユーザーですので

△我が家でTwitterのフォロワー2名と宅飲みオフをした時の様子。うーんこの生活感 こんにちは。オフ会ビッチのCyndi(@cyndi_ebr)です。 皆さんはインターネットで知り合った人と実際に会ったことはありますか？ 私はもともと人見知りをしない性格なこともあり、インターネット上で知り合った人とリアルで会うことにほとんど抵抗がありません。 遠方のブロガーさんが私の住む東京に来るとなれば「会いましょう！」 面白そうなオフ会のお誘いがあれば「参加してもいいですか！？」 会いたい！と言われたら「いいよ！(ビッチ)」 フォロワーさんが「今飲んでます」と言えば「行ってもいい？」 ……と、自分が元気(当社比)なときはフットワークを軽くして人に会いに行きます。 なぜ精神を病んでいる人間がわざわざ人に会いにいくのか？ メンヘラが身を削って人に会いに行く理由は2つあります。 1つは、共通の話題を通して

「障害者のまったくいなくなった社会はどう思いますかか。素晴らしいと思いますか」 という問いかけを学生たちにした先生がいたらしい。そしてその半数は「素晴らしい」と答えたのだそうだ。 はっきり言わせてもらう。寒気がした。 まず浮かんだのは「安直すぎやしないか」という感想だ。 ではなぜわたしがこの感想を抱いたのか障害者の視点から書いていけたらなと思っている。 まず、障害者という言葉を辞書で引いてみた。 辞書にはこう書いてある。 「何らかの原因によって長期にわたり日常生活または社会生活に相当な制限を受けざるを得ない人のこと」(Wikipediaより) ふむ。なるほど。と思う。 だけど障害にもいろんな障害がある。 身体の障害、発達の障害、精神の障害……。 たぶんこのコンテンツを見ている人の多くは、発達の障害もしくは精神の障害を持っている人が多いと思う。ちなみに、これを書いているわたし自身は、発達障害

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多様性とプライバシーを尊重する情報基盤によって統合された世界を，生活を，学術を想像してみてください。それが私たちが目指すものです。 組織概要 一般社団法人生活情報基盤研究機構（Menhera.org）は，情報科学，医学及び人文学をはじめとする各分野の研究並びにデジタルメディア・情報基盤の研究開発によって学術，芸術及び文化的な生活を振興し，多様性を肯定できる統合された社会を実現し，個人のプライバシーを擁護することを目的とする組織です。 生活情報基盤研究機構という名前には，情報基盤の生活にとっての必要不可避性が意味されています。 情報基盤は，私たちの生活にとって不可欠なものです。 Menhera.org は生活情報基盤研究機構のブランド名であり，そのプロジェクトの総称です。 本機構は非営利徹底型の一般社団法人で，これらの事業を通して教育研究に貢献します。また本機構では，教育研究用のネットワーク