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「健康ラボ」 ☆健康・美容には、安心・安全な食事、適度な運動、そして日々のストレスを緩和・解消するセ... 「健康ラボ」 ☆健康・美容には、安心・安全な食事、適度な運動、そして日々のストレスを緩和・解消するセロトニンの増やす生活を! 「脈速いと短命」は本当? 一生の心拍数「23億回」説 適切なのは1分間70回前後 自律神経の乱れが影響 昔から脈が速い。走ったり緊張したり していなくても、心拍(脈拍)数が 1分間に90回前後ある。 それでも毎年の健康診断で心電図の 異常を指摘されたことはない。 脈が速いと長生きできないと聞いたこと がある。大丈夫だろうか。 1992年に出版されベストセラーになった 『ゾウの時間ネズミの時間』(中公新書)。 筆者の本川達雄氏は、のんびり生きても、 せかせか生きても、哺乳(ほにゅう)類は 心臓が一定数打つと一生を終えると説いた。 生物学者の間では「15億回」が定説だ。 「人間にも同じことがあてはまる」。 東邦ガス診療所(名古屋市)の林博史 所長はこう言い切る。 心臓の
2016/02/19 リンク