「弱った胃腸にショウガが効く」というのは、知っている人も多いと思いますが、細かく切ったショウガをお湯に入れて煮出したジンジャーティーは、さらに良いです。なぜか、写真系ブログ「Snap Shots and Tips」にシンプルなジンジャーティーのレシピが載っていたので、そちらをご紹介します。 洗って皮をむき、薄くスライスしたショウガをカップに入れてお湯を注ぐか、お湯と一緒に軽く煮出して、薄く色付いたら飲み頃です。カップに移して、ティースプーン1杯のハチミツか三温糖（黒砂糖でも可）を入れましょう。 このスパイシージンジャーティーは弱った胃腸に効くだけでなく、体がとても温まっていいですよ。体を温めるだけなら、紅茶にショウガの絞り汁を入れて、即席スパイスティーにしてもいいでしょう。ハーブティーを召し上がりたい方は、「風邪・花粉症・アトピーにも美味しく効く！ 「ハーブティー」のススメ」を参照してみて

この画像を大きなサイズで見る 海外ブロガーが選んだ、一度は肉眼で見るべき美しい自然の風景5選が特集されていたよ。百聞は一見にしかず。ということで、知らず知らずのうちに濁ってしまったフィルターを浄化するには、やはり自分の目で確認することが大事なことなんだと思うんだ。 ソース：5 Natural Wonders You Have To See | Mole Empire

開運！パワースポットNavi 無料iPhone専用アプリ 2011年8月19日リリース!! ちょっとお出かけの際に・・ 旅先でのナビに・・ 旅行の計画に・・ 「開運！パワースポットNavi」アイレップが提供するアプリ 国内のパワースポット約300ヶ所収録！ 恋愛運や対人運など運気別で検索できる！ 周辺のホテルや飲食店情報も掲載！ 身近なパワースポットもかんたんサーチ☆ あなたにピッタリのパワースポットを診断してくれる！ 300ヶ所のパワースポットが検索できる！ 全国のパワースポット約300件をかんたんサーチ♪ 地域別はもちろん、恋愛別・対人別・仕事運別などの「運気別」でも 検索できちゃう！ 旅行先の情報もこれでバッチリ♪ 身近な場所のお散歩時にもどんどん使っちゃおう♪

Tony Schwartz氏は企業と労働者に活力を与えるコンサルティングを行う「The Energy Project」社の社長兼最高経営責任者（CEO）です。今回はTony Schwartz氏が「一日を有意義に使うための5つの習慣」をきっかけに、ネット中毒から脱するヒントを与えてくれました。 メールの返信、FacebookやTwitterのチェック、無目的なネットサーフィン、揚げ句の果てにいらないものをオンラインで買う...そんなことに一日どれくらいの時間を使っていますか？　別の言い方をするなら、あなたの生活や人生にとって有意義ではないことを、どのくらいの時間オンラインでやっていますか？　答えなくてもわかります。「たくさん」ですよね。 日曜の朝、私は起きたらすぐにパソコンに向かい、「New York Times」でニュース記事を読みます。90分後、私はまだブックマークしたサイトを次々とネッ

苦しんできた就職氷河期世代を支えたい　ひきこもり、親の高齢化、心身不調の40－50代…官民連携で支援充実

18:30から、スマナサーラ長老の朝日カルチャー公開講座 初期仏教入門を聴講。「感覚」は、ブッダの「生命論」のキーワード〜人間の「感受性」を知り尽したお釈迦さま〜（２）。2009-07-18 人は感受依存症 の続き。以下、ウィルコムAdvanced／W-ZERO3 esで取ったメモです。 ブッダはどのように感覚に対処するのか 〜苦しみが全滅する実践法〜 前回の概略 遺伝子のために生命は生きているのではない。 体に細胞にある感覚によって、生きるという行動をしている。 体という物体は、感覚製作所である。 感覚に自力で感覚を作ることができるが、外の情報を入れることで新たな感覚をし続けるのです。 これが「生きる」ということになる。 感覚は基本的に「苦」です。 ですから幸福、楽、楽しい、快楽的な感覚をほしがる。期待する。そのために努力する。 生命がずーっと探しているのは楽しみ（sukha）。 そんな

2010年03月13日(土) 14:00より行われた、ゴータミー精舎でのスマナサーラ長老の法話と冥想の会。質疑応答の模様などtwitterメモをもとに再現しました。 Q)コンダンニャさん釈尊のはなし聴いただけでさとった。さとるのって、そんなに簡単なのか？ A)さとりは一部の人にのみ恵まれたものではない。論理的に人間なら覚りに達することできるはず。条件:物事を理解できるのか？ということ。釈尊の時代覚らなかったケースは殆どなかった。出家も在家も男も女も。当たり前のように真理に達する。覚りは稀なことである、なら仏教でなくなる。 誰もが幸福になれる道でなければ語る意味がない。稀な人しか到達できないことを喋っても意味ない。 現代人には、そんな簡単に？という疑問は出てきますが。なぜ仏教の世界で人がさとれなくなったか。歴史的に研究しないと。人間が堕落したというのはちょっと成り立たない。 末法思想は作り話

怒らずに生きるための一冊。 自分を壊さないための怒り方として、[正しい怒り方]を書いた。この記事がきっかけになって、本書に出会う。著者はスリランカ上座仏教の長老で、アルボムッレ・スマナサーラという。「怒り」に対する考えや姿勢を、わたしの記事なんかよりも、ずっと分かりやすく・直裁に具体的に紹介している（誓っていうが、これをタネ本にしてませんぞ）。怒りのない人生が欲しい方へ強くすすめる。わたしにとって、「それなんて俺」的な確認のための読書となった。次にわたしが「怒る」とき、よりその本質を観ることができるだろう。 ■　「怒り」について、誰も知らない 最初に著者は挑発する、「怒り」について誰も知らないと。「怒るのは当たり前だ」と正当化したり、「怒って何が悪い？」さもなくば「怒りたくないのに、怒ってしまう」という人は、自分にウソをついていると断言する。「本当は怒りたくない」なんて言い訳して、ホントは

2010年6月2日、立川ルミネで行われたスマナサーラ長老の朝日カルチャー公開講座 『「眠気・睡魔」に負けないために 増支部7集「モッガラーナ睡眠経」 』のtwitter実況をまとめました。 ※けっこう抜けや聞き間違いも多いと思うので、あくまで参考程度にお読みください。

※2010-07-02 2010年上半期に出たスマナサーラ長老の本（その１）の続きです。 幻想を超えて 作者: アルボムッレ・スマナサーラ,夢枕獏出版社/メーカー: サンガ発売日: 2010/06/28メディア: 単行本（ソフトカバー） クリック: 3回この商品を含むブログ (6件) を見る６月：幻想を超えて（夢枕獏との共著、サンガ） 作家・夢枕獏氏との対談。 私はきょう、「ミリンダ王の問い」になぞらえて、私がミリンダ王で、長老にナーガセーナ尊者の役をやっていただいて、ひとつ、胸をかりる気持ちでいろいろ仏教について質問させてもらおうと思ってきました。 このような夢枕氏の姿勢にも助けられて、一冊を通して、初期仏教のバックグラウンドから生命観、修行論までを見通せる好著に仕上がった。第一部「仏教とエロス」ではお互いの自己紹介から、世界宗教としての仏教の特色を明らかにし、第二部「天才ブッダ」では仏

アルボムッレ・スマナサーラさんが書かれた「怒らないこと」という本が面白かったので、ご紹介。 怒らないこと―役立つ初期仏教法話〈1〉 (サンガ新書) 作者: アルボムッレスマナサーラ出版社/メーカー: サンガ発売日: 2006/07/18メディア: 新書購入: 22人 クリック: 226回この商品を含むブログ (132件) を見る 楽しく仕事をしていこうと、私達がその気になっても、周囲がそのようにさせてくれない場合が多いものです。 ・何度言っても同じミスをする部下 ・言ってもいない指示を「なぜ実行していない」と怒る上司 ・非常識なことを言ってくるクレーマー顧客 ・絶対に契約すると言っていたのに、最後に裏切る顧客 ・人に仕事を押しつけてくる、他部門の担当者 等々。 私達が仕事を気分良くしていても、これらが発生すると台無し。これらの多くは、自分が原因のものかもしれない。しかし、私達には原因がなく

2011年1月18日ゴータミー精舎で開催された初期仏教教室（質疑応答の会）でのスマナサーラ長老と参加者との問答を控えめに実況しました。

ストレスマネージメントのためにヨガの瞑想を行う人はたくさんいる。アメリカの成人約9％は最低でも年に1度、瞑想行為を行っているようだ。 1970年代から瞑想が脳に与えるメリットに関する科学的研究が始まった。瞑想を定期的に続けている人は大脳皮質が厚く、記憶、集中力、意思決定、学習などに関連する灰白質の部分が大きいことは以前から分かっていたが、最近の研究により、大脳皮質の脳回、いわゆる脳のシワが瞑想をしていない人よりも多いことが分かった。脳のシワは情報処理能力に関係しており、シワが多ければ、その分、処理能力が上がることを意味する。 ただし、瞑想を続けさえすれば脳の構造が変わるのかと言えば、そうではなく、これらの研究は、人間の認知能力と瞑想行為に関連性があるということを示唆しているだけだ。特定の物事や思考に完全に集中することで、神経ネットワークに変化が起こるのだろうと推測する科学者もいるが、瞑想に

NUNODENSETSU布伝説 いいものをお値打ちに！をモットーに 「エブリデー・ロープライス」で一生懸命頑張ります！ 布伝説は、他には無いおもしろい生地、めずらしい生地、 オリジナル生地など、豊富な種類で盛りだくさん。 ネットでは探すことができない生地 （とにかく安い生地！など） ワクワク宝探しに来てください。 少々雑然としていますが、 何を探しているのか、何に使うのか、 どう使うのか、お聞かせください。 経験豊富なスタッフが一緒に考え、 アイデアを提案します！ きっと、探しているものが見つかるはずですよ。

医療大麻について。抗がん作用や予防薬としての薬用マリファナの研究結果などのまとめ。大麻の利点は「健康な細胞を傷つけることなく、ガン細胞だけを死滅できる」ということ。最近は、がんの治療に対する大麻の効果が公になる機会が増えています。 参考まとめ ・医療大麻解禁の動きを追う（テレビ東京） http://j.mp/sojwZU ・ダライ・ラマが医療大麻の支持を表明 http://j.mp/1byOY8m 続きを読む

こんにちは。グルメスチュワードの浅田です。 毎日寒い日が続きますね。今月は、今がピークのインフルエンザ、春からの花粉症対策、そして妊娠中にも安心して飲める「ハーブティー」についてお話します。プライベートでも仕事でもストレスのたまりやすい生活環境になりつつある昨今、温かいハーブティーを飲んで上手に息抜きをしましょう！ Photo by Thinkstock/Getty Images. ■オススメのハーブティー カモミールティー 日本でもなじみのある人気のハーブティーです。就寝前に飲むと気分が落ち着き、熟睡できると言われています。体調が悪い時に身体を温めるのに有効です。私は、鼻風邪だと感じたときにカモミールティーを飲用するように心がけています。あまり知られていませんが、ミルクを入れても美味しくいただけます。 ローズヒップ レモンの20～30倍のビタミンCが凝縮されているといわれるハーブです。少

育てたことがある人なら、ハーブがいかにわんさか生えるかをご存じだと思います。時に、食べるスピードが追いつかないくらい育ちます。しかし、ラッキーなことに、ハーブは食べるだけでなく別の使い方もできます。バジルやローズマリーなどのハーブは、車や室内の消臭剤にしてみましょう。 女性スタイリングメディア「Stylelist」に、バジルを使って車の消臭剤を作る方法が載っていました。新鮮なバジルの葉を数枚ちぎり、新聞紙に載せて乾かします。乾燥したら、あとは車の中に置いておくだけです。乾燥しているとはいえ、車内にバジルがあると、家の中に観葉植物があるような自然な空気が満ちていきます。おいしそうな香りが車内に広がり、誰かの靴下やいつか食べたファストフードなど、これまでに蓄積されたイヤな臭いをかき消してくれます。 また、このアイデアに影響されて、バジルだけではなくローズマリーやタラゴン、タイムなど、他にも良い

「そんなふかふかモコモコの暖かいところで寝てるから、朝起きられないんじゃー！　一回硬い床の上で寝てみろぉ！」 「床で寝たら熟睡できる」と聞いたら信じますか？　敷布団やベッドを使わず、平らな板の上に寝ると、寝ながらにして脊椎の矯正ができ、慣れると熟睡できるそうです。木の枕（硬枕）を用いると頚椎の矯正までできてしまいます。腰痛・噛み合わせにも効果がある「しかばねのポーズ」とともに、是非試してみてください。方法は以下から。 Photo by Thinkstock/Getty Images. 床にそのまま寝ると、朝起きられないのでは？ と不安に思うべからず。わたしも試してみたところ、ベッドで寝たときよりもすっきり起きられました。時期的に寒い間は床に寝て、毛布や布団をかぶります。夏場は、お腹だけ冷やさなければ家中どこでも快眠スポットになるので、簡単です。 硬い床に直接、またはタオルケットなどを敷いて

私には誰にも負けない自信がある！と常日頃から思っていても、肝心なときに尻込みしてしまったり、弱気になってしまったり、、、。 誰でも一度くらいは、そんな経験をしたことありますよね 「今勇気をふりしぼらなきゃ！」 「このチャンスに掛けているのに！！」 と頭ではわかっているのに、身体が「固まってしまう」、意識が「逃げてしまう」。私も幾度となく、そうやって失敗してきました、、、、。今考えると、本当にもったいない事をしていたなぁ、、、なんて事もありました。 もしあの時、もっと自分に自信があって堂々としていられたら、凄い未来が待っていたかもしれないのに、、、あなんて、過去を振り返っても仕方ないのですが。それでもやはり悔やまれます。 ・ほんの一時だけでもいいから、自分に自信がほしい ・弱気な自分をどうにかしたい ・気持ちの切り替えが苦手だから、どうにかうまく克服したい そこで今日は、そんな悩みを解決する

» 悩みは食べて解決！ あなたの心身を助けてくれる食べ物12選 / ストレスにはヨーグルト、その気にさせたいときはチョコレートなど 特集 悩みは食べて解決！ あなたの心身を助けてくれる食べ物12選 / ストレスにはヨーグルト、その気にさせたいときはチョコレートなど 2012年6月25日 日々の生活で心身ともに疲労を感じたり、悩みを持つ人も多いだろう。そんなとき、どうしても食に走ってしまいがちだ。「食べるなんて、根本的な解決にはならない」と批判されることも多い。 しかし、「食べること」が問題の解決につながることもある。ただ、何でもドカ食いすればいいのではない。悩みに適した食べ物を摂取することがポイントなのである。アメリカ、カナダ、中国など各国の研究によって導き出された食べ物がこれだ！ 1．ストレスフルなあなたには「ヨーグルト＆ナッツ」 ヨーグルトは必須アミノ酸のひとつリジンが豊富な食品のひと

» 本はやっぱり読むべき!? 読書は心身の健康にいいことが判明 「大脳が活性化」「アルツハイマー病の予防」「孤独を感じにくくなる」など 特集 本はやっぱり読むべき!? 読書は心身の健康にいいことが判明 「大脳が活性化」「アルツハイマー病の予防」「孤独を感じにくくなる」など 2012年9月8日 みなさんは1カ月に本を何冊読むだろう。小中学生などは国語の宿題もあり読書の機会も多いが、大人になるにつれてなんとなく読まなくなったという人が多いのではないだろうか。 しばらく本を開いていない人は健康のためにも読書を始めてもいいかもしれない。専門家の研究によると、読書は単なる娯楽にとどまらず、私たちが考えている以上に心身の健康にいい影響があることが判明したそうだ。 ■大脳が活性化する オックスフォード大学の神経学の名誉教授であるJohn Stein氏は「読書は大脳のトレーニングだ」と主張する。 本の世界

今回のエントリーでは、平日の夜を充実させるために自分が気をつけていることや、やっていきたいことについてまとめてみようと思います。 疲れて帰って、カップラーメン食って、バラエティ番組見て、風呂入って、夜遅くまでブラウジングして、寝て、翌朝疲労感を感じながら起床する。こんな生活冴えないですよね。たまにありますが・・・。かといって、毎日、習い事行って、プライベートな時間で人脈を広げて、飲み会行って、映画も週5本見てみたいな考えただけでゾッとする過ごし方もしたくないので、ボチボチこんな風に過ごせれば良いなと思うことを考えてみようと思います。 ブラウジングは後回し 帰宅してすぐパソコン開いてブラウジングして、いつのまにか時間が過ぎてしまう、というのが自分の疲れをためるパターンなので、自制する 9時までに食事を済ませる 自炊する 米を炊くのと、最低一品は作りたい。野菜もいれたいが、せめてサラダを買って

週末も終わり、仕事が始まり、全力モードで仕事をするも、上司の小言はうるさいし、だんだんとストレスが蓄積されていく...そんな時でもリラックスするための時間を確保するというのは、とても大切です。そこで今日は、デスクから離れなくてもできる「呼吸エクササイズ」をご紹介。ちょっとやっておくだけで、ずいぶん気持ちは楽になりますよ。 「Greatist」に、ヨガから拝借してきたという数分間でできる6種類の呼吸エクササイズが紹介されています。特にその中でも目を引いたのが「腹式呼吸テクニック」と呼ばれるもの。ミーティングや試験、その他のストレスフルな状況で特に活躍してくれるエクササイズなのだそうです。やり方は以下の通り。 片手を胸に当て、もう一方の手をおなかに当て、鼻から深く息を吸い込みます。その時に胸ではなく横隔膜が膨らみ、肺がストレッチされるのに十分な空気が入るようにしてください。（トレーナーの）Mc

何か作業をしたり、集中したりする時に”音”って大切ですよね。騒音だったり、人の声などが聞こえると、集中が途切れてしまう。人間ってそんなもんだと思います。 僕は大学受験時代、どこかの勉強本に「バロック音楽が脳に良く、集中力が上がる」という文章を読んで、バッハとモーツァルトを勉強時代にはまっていました。なんだかんだで、あの音声を聞くと集中する、という状態までいきました。 最近、何かに集中したい時に聞いている音源があります。それは、自然音。今回はその自然音の中でも、特に良いなぁと思えるものを選んでみました。下記にその音源（Youtube）を掲載したので、何か集中したい時に聞く音を探している人、良質な自然音を聞きたい人などなど、是非チェックしてみてください。ちなみに、一つ目のサウンドが、一番気に入ってます。 １． ２． ３． ４． ５． 実は上記に挙げた５つ、先日金沢でお会いした小西さんの作成した

材料3つ！鶏もも肉に◯◯をのせて蒸すだけで、しっとりジューシーなプロの味が再現できたよ 鶏もも肉に◯◯をのせて20分蒸すだけで、プロ級の柔らかさに！和食の鉄人・野﨑洋光さんが教える、材料3つで誰でもつくれる極上おかず。『愛蔵版 野﨑洋光 和のおかず決定版』（世界文化社）からご紹介します。

健康維持やダイエットに役立つことから、最近ではすっかりおなじみとなった「ヨガ」。 ヨガと聞くと、つい専用のマットや教本などが必要に思えますが、今回ご紹介する「ヨガを取り入れたリラックス法」ならいりません。オフィスでもできて、3分で疲れ目に効きます。このリラックス法を紹介していたのは、ライフスタイルメディア「MYLOHAS」。ヨガの基本理念を使った「パルミング術」という方法だそうです。 手のひらを30秒～1分間こすり合わせて、摩擦による熱を起こす。 デスクに肘を付き、肩、腕、首は完全にリラックスさせる。 それぞれの手のひらを、水をすくう時のように隙間なく丸め、鼻と平行になるようにして目を覆う。目は開いたまま、目には手を触れないようにして光を完全に遮断する。手のひらの温かさが、目の周りと内側の筋肉の緊張をゆるめてくれるのを感じるのがポイント。 ここからはヨガの呼吸と共に。手のひらを内側から見つ

蒸しパンは混ぜてレンチンするだけでつくれる！最近のお気に入りレシピはね… 今回紹介するのは超簡単・蒸しパンレシピ3つ。生地を混ぜてレンチン＆蒸すだけです。自家製の蒸しパンはカロリーも抑えめで、おやつにもちょっとした昼食にもぴったり！料理のプロ直伝のレシピは絶品ですよ。ぜひ参考にしてみてくださいね。

錆びることなく永遠の光を放つ鉱物・金（ゴールド）。人類は金に魅了され、ヨーロッパでは金を生み出そうと本気で研究されたこともあった。結局、金を生成することはできなかったが、この錬金術が今日の科学の根底にあるとも言われている。 そして科学が発展した現在。ついに金を生み出す方法が見つかったそうだ！　なんとある細菌が純金のウンコを出すことがわかったのである。 金のウンコを出す細菌について発表したのはアメリカのミシガン州立大学の研究チームだ。微生物学専門のKazem Kashefi教授と電子工学が専門のAdam Brown助教授がこの細菌を発見したという。細菌が出すウンコは24K。つまり純金である。 細菌の名前はCupriavidus metallidurans。この細菌は自然界に存在する毒物「塩化金」を消化し純金を排泄することがわかった。細菌の存在は知られていたが、毒劇物に対する抵抗力がここまで強

続けやすい値段（初回は980円） 脂肪を分解する力のサポート 皮下脂肪を落とすことが出来る お腹の内臓脂肪を落とすことが出来る ダイエットに科学的根拠がある機能性表示食品”葛の花由来のイソフラボン”が配合されている シボヘールと言うサプリメント、痩せると言う口コミを見ますが本当のところはどうなのでしょう？ シボヘールは、飲むだけで痩せると言うサプリメントではありませんが、適切な運動とバランスの良い食事を摂りながらシボヘールを飲むことで、落としにくい皮下脂肪や内臓脂肪を落とすことが出来るサプリメントです。 また、シボヘールは科学的にも根拠がある商品なんです！ シボヘールの成分で一番特徴的なのは、機能性関与成分である葛の花由来のイソフラボン。 （機能性関与成分とは、様々な研究論文によって科学的根拠が証明されていると言う成分。そして、その機能性や安全性が消費者庁に届けられている食品のことです。）

ジャガイモは育てやすい作物として有名ですが、広い庭や農園のような広大な土地は必要ありません。ジャガイモを育てるのに必要なのは、「種イモ」と「培養土」、そしてその2つが入る大きさの「麻袋（もしくはずた袋）」だけ。自宅のベランダやバルコニーが狭いという方でも、秋になれば十分新鮮な自家製ポテトが食べられますよ。 「Food52」でAmy Penningtonさんは、プランターや植木鉢でなく袋でジャガイモを育てるには、ズタ袋のような頑丈な袋を使わなければならないと説明しています（彼女は以前、生分解可能な大きなプラスチックバッグを使っていたようですが、コーヒー袋のような麻袋の方がオススメとのこと）。それに、育ちの早い有機の種イモと培養土があればOKです。 まず、大きなバケツの中に袋を入れます。袋の中に培養土を入れ、種イモを等分に切って植えたら、あとは育つのを待つだけです。適度に水をやる、夏のあいだに

きゃわわ！ まったく同じポーズポーズで眠るダックスフンドの赤ちゃんに世界が悶絶！ 田端あんじ 2012年10月17日 0 動物の赤ちゃんって、本当にカワイイもの。あんまりカワイくって、食べちゃいたいくらい！ 今回ご紹介するのも、そんな超絶キュートな赤ちゃん動画『dachshund puppies sleeping』。動画サイトyoutubeに投稿されていたこちらの映像に、現在世界が絶賛悶絶中の模様です。 すやすやと眠る、ダックスフンドの赤ちゃんたち。見るとみんな、見事にまったく同じポーズ！　まるで意図してそうされたかのような整然さに、「もしかしてこの子たち、ぬいぐるみ？」と一瞬戸惑ってしまうかもしれません。 動画には、以下のようなコメントがずらり。 「あああああカワイイィィィィィ！」 「オイルサーディン？（規則正しく並んでいるからだと思われる）」 「7匹もいるよぉ」 「なんだ、ホットドッグ

「うちの犬をヘアカットしたら4分の3は毛で4分の1はキツネだった」 夏場に毛変わりするペットだと抜け方も結構すさまじいものがあり、時折ばっさりと散髪してイメチェンする（させられる？）犬や猫もいます。 「自分の犬のヘアカットをしたところ、3/4が毛で、1/4がキツネだったことがわかった」という画像が海外サイトの話題になっていました。 ぶっ。 あまりの変わり果てように……かける言葉もありませんが、なぜかヘアカット後の犬には、元のゴージャスさとは全く違う絶妙な存在感があります。 この写真に対する、海外掲示板のご意見をご紹介します。 ●なんでそんなことをシェルティ（シェットランド・シープドッグ）にするんだ？ ●（本人）すごい気候の暑いところに住んでいて、今の時期はとがった芝生の種が多いんだ。確かに変なルックスになったけど、彼女の快適さをルックスより選択したんだ。 ●カラーがちがうぞ、これは別の2匹

この画像を大きなサイズで見る 道路を走行していた自動車に真っ向から勝負を挑んだのはグレイハウンド犬。海外ではドッグレースで実際に競争する犬として知られているだけに、かなり早い。この映像は走行する車からとらえたものだが、ほぼ互角で走っていたみたい。

人間の最良の友・ワンコ。3才児ほどの知能を持ち、賢くときにおマヌケなワンコは、きっと一家のアイドルに違いない。しかし、ワンコの一生は人より短い。 「いつか機会があったら」なんて言っていたらあっと言う間に時は過ぎてしまうだろう。「元気なうちにもっと○○させておけばよかった」と後悔することになりかねない。記者（私）にも同様の経験がある。 イギリスの動物保険会社が獣医師など専門家の意見を参考にして作成した「ワンコが経験したいことリスト」を発表した。これをもとに調査したところ、調査対象となったうち約1割の飼い主が、リストの項目をひとつも経験させていないということがわかったそうだ。項目によっては4割を超える飼い主が「やったことがない」と回答したという。あなたの家のワンコはどうだろうか。 【ワンコが経験したい45のこと】 1.朝、暖かいストーブの前にゴロリと座る 2.海に泳ぎにいく 3.雪の中で心ゆく

この画像を大きなサイズで見る ポーランドで子犬の世界最小記録を塗り替えるかもしれない子犬が誕生した。テリア犬のミーシ（Meysi）は、生まれた時の体重が45グラム。生後3か月の現在でもまだ92グラムで、その大きさも携帯電話よりちょっと大きいといったレベル。 飼い主のアンナ・ポールさんは、母犬のプーシャが出産した時、あまりにもミーシが小さすぎたため、胎盤の一部と勘違いしてしまったという。もぞもぞと動き出したので、これが子犬なんだ確認できたそうだ。 ちっさいちっこいミーシ この画像を大きなサイズで見る マニュキアのビンと比べてみてもこのサイズ この画像を大きなサイズで見る こんなに小さいと生き抜くことは難しいだろうと獣医に言われた飼い主だったが、ほとんど寝ずに生後6週間の間30分おきに様子をチェックし、お世話をした結果、今では小さいながらも食欲旺盛で、元気にドッグフードを食べるようになったとい

英ロンドン（London）にあるチェルシー王立病院（Royal Hospital Chelsea）の敷地内で、毎年恒例の国際ガーデニング展「チェルシー･フラワーショー（Chelsea Flower Show）」が開催されている。 写真は、ピラミッド型に作られた「ウエストランド・マジカル・ガーデン（Westland Magical Garden）」の中でカメラに向かってポーズを取る、チェルシー王立病院の退役軍人ら（2012年5月21日撮影）。(c)AFP/CARL COURT

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男女の思考回路の違いを認識しよう 「結婚は技術である」 この本の帯に大きく書かれている。これが著者大塚さんが1万人から聞き取った結婚に対する究極の答えである。 では、結婚を成功させるには、どんな技術が必要なのだろうか。 本書では、それぞれのシーンや世代ごとに、50の先人の後悔がリストアップされている。 それらを熟読して思うこと。それは、夫婦が、男女の思考回路の違いをあらかじめ認識できているかどうかで、夫婦関係がうまく行くかどうかの確率は大きく変化するということだ。 例えば男女の「会話の目的の違い」を著者は挙げている。 男性、つまり夫は、会話の目的に「問題の解決」や「結論」を求める。 だが、女性は会話の目的に「コミュニケーション」を求める。 つまり、女性は「聞いて欲しいから話している」のに、男性は「だからなんなんだ？」や「結論から先に言ってくれないか？」という対応をしてしまい、会話が険悪にな

女の子は気まぐれだ。さっきまで大好きって態度をとっていると思ったら、急に怒りだしたりする。でも待ってほしい。これは男が女のことを理解してないことが原因だ。女のことを理解していれば未然に防ぐ方法だって対処法だって存在する。 さぁ、女性経験の多い人は女について卓越した知見を持っていて、童貞に毛が生えたような連中は無知なのだろうか？いや、そもそも「女の子を知っていく」とはどんなことなんだろう？今日はこんなことについて書いていこうと思う。 自分の尺度で相手を捉えること 男が女の子を楽しませる／幸せにするには女の子を知る必要がある。けれど、女の子と関わらないかぎりは女の子を知ることはできない。ここにいろんな悲劇の始まりがあると俺は思ってる。絵に描いたような童貞がどれだけいるのかは分からないけれど、「自分の尺度で女の子を捉えている人たち」は圧倒的に多い。それは童貞だろうが女好きだろうがパンピーだろうが

チャクラって知ってますか？もしかしたら「胡散臭い…」なんて思ってしまうかもしれませんよね。しかしチャクラの歴史をひも解くと、じつに数千年もの長きにわたって研究・実践されており、チャクラを鍛えることによって健康を手に入れる事もできるのです。 チャクラは、サンスクリット語で「円」を意味しており、「人体の7つのパワースポット」を指しています。簡単に言えば、体を循環するエネルギーの集約点、もっと簡単に言えば「エネルギーのバスターミナルのようなもの」が体に7つあるということ。 また、それぞれのチャクラ（体の部分）が司る（つかさどる）運気は異なるため、上げたい運気が司られている部分を鍛えることによって健康を手に入れることも可能です。 そこで今回は、チャクラの長い歴史の中から「タントラ仏教」の記述にある方法を紹介します。体にある5つのチャクラポイントを鍛えて、高いヒーリング効果によって健康を手に入れ、運

岸本英夫の『死を見つめる心』を読んでから、宗教に対する興味が徐々に出てきました。こう書くと、なんだか凄くオカルトチックな文章ですが、日常的な感覚から「死｣について考えていきたい、というのが僕のテーマのひとつで、最近は宗教についても、そういった試みをしてみたいと考えています。手始めにジョブズが没頭した禅とは何なのか？について周辺の考え方も含めてまとめてみます。 岸本英夫『死を見つめる心』がスゴイ - 凹レンズ（旧館） ジョブズと禅 手始めにwikipediaのジョブズの記事から紹介します。 1972年、オレゴン州のリード大学（英語版）へ進学。大学時代の彼はヒッピー思想・禅・サイケデリックドラッグに心酔し、裸足で校内を歩き、一時は風呂に入らない時期もあったという。 ・・・ ジョブズはアルコーンに「インドまでの旅費を援助してくれ」と頼み、ミュンヘンでのゲームの修理を旅費込みで申しつけられ、ドイツ

インド西部のラージャスターン州南部のウダイプルにある人工湖、ピチョラ湖。 その湖に浮かぶ白亜の宮殿「レイクパレス」。 昔のマハラジャの持ち物だったそうです。 83の客室と17室のスイートルームを持つ高級ホテルとして、映画「007」の撮影場所にもなったそう。 全ての客室から湖が見渡せて、眺望も素晴らしいとのこと。 ブーゲンビリアの花が咲き乱れるプール。 すべてが特別な宮殿ホテルで夢のようなひとときを過ごしてみたくなりました。 行ってみたい！ via: The Staggering Taj Lake Palace in Udaipur, India