「チャクラを開く方法」いえ、その前にそもそも「チャクラ」という言葉をご存知でしょうか？きっと健康をテーマにした雑誌などで一度は見たことがあると思いますが、簡単に言えば「体中を巡るエネルギー」です。 サンスクリット語で「車輪」と訳されることもあり、はるか太古の昔から体内エネルギーとして重要視されてきたのです。「気功」をイメージすれば分かりやすいかもしれませんね。 さて、チャクラは健康を手に入れるためのものですが、よく「快眠を手に入れる」という方法に用いられます。そこで今日は、チャクラを開く７つの方法・眠る力を引き出す7つのステップについてお伝えします。チャクラの力で心地よい眠りを身に付け、日々の健康を取り戻してみましょう！ チャクラは無駄に開かないこと！チャクラを開くと様々な体の改善が見込めるのですが、「よし！開きまくってやろう！」と意気込むのはオススメしません。 基本的にチャクラは、人間の

iPhoneでかわいく写真を撮るために、わたしが気をつけていることを書いてみました。 わたしは、iphone標準のカメラアプリでまず撮影し いろんなフィルタアプリへ持っていくので、その流れで書いています。 写真って、本当は自由なもので、 どんなことをやってもいいんです。 基本を無視したトリッキーな写真は世の中にたくさんあります。 最初から勘がするどく、どんなカメラでも素敵な写真を撮ってしまうひともいます。 フィルムをいつもと違う現像液でわざと現像してみたり 自分でカメラを改造したり。 なんというか、型破りなことができるのがカメラと写真で それをもっとお手軽に撮れて、遊べるのがiphoneカメラだと思っています。 なので、これから書くことが「正しい」とか「これしかしちゃいけない」 ということはなく こういうのもあるんだなーくらいで読んでいただけると嬉しいです。 構図のこと instagram

疲れた時には、誰もが今すぐ疲労回復したいなぁ、、、と思いますよね、しかし、この「疲れている状態」を当たり前にしてはいけません。疲れている事が当たり前なると、自分が疲れている事にもやがて気付かなくなってしまいます。 「最近疲れていますよね」と誰かに声を掛けられるまで、自分は大丈夫と思ってしまっていたり、いつのまにか覇気が感じられなくなってしまっていたり、目の下のクマがなかなか取れなくなってきた…。なんて事になる前に、今日は今すぐ疲れを取って、疲労を回復する方法をお伝えします。ではご覧ください。 ご飯と味噌汁のセットを毎日食べる睡眠時間を増やしても全然疲れが取れないと辛いですよね。疲労が蓄積されると、休んでも休んでも疲れが取れない事があります。疲労が溜まり過ぎるとうつ病や自律神経失調症になり、身体のあらゆる機能が機能しなくなっていきます。 そんな状態を防ぐためにも、普段からこまめに疲労を除去す

続けやすい値段（初回は980円） 脂肪を分解する力のサポート 皮下脂肪を落とすことが出来る お腹の内臓脂肪を落とすことが出来る ダイエットに科学的根拠がある機能性表示食品”葛の花由来のイソフラボン”が配合されている シボヘールと言うサプリメント、痩せると言う口コミを見ますが本当のところはどうなのでしょう？ シボヘールは、飲むだけで痩せると言うサプリメントではありませんが、適切な運動とバランスの良い食事を摂りながらシボヘールを飲むことで、落としにくい皮下脂肪や内臓脂肪を落とすことが出来るサプリメントです。 また、シボヘールは科学的にも根拠がある商品なんです！ シボヘールの成分で一番特徴的なのは、機能性関与成分である葛の花由来のイソフラボン。 （機能性関与成分とは、様々な研究論文によって科学的根拠が証明されていると言う成分。そして、その機能性や安全性が消費者庁に届けられている食品のことです。）

This webpage was generated by the domain owner using Sedo Domain Parking. Disclaimer: Sedo maintains no relationship with third party advertisers. Reference to any specific service or trade mark is not controlled by Sedo nor does it constitute or imply its association, endorsement or recommendation.

この記事は2012年10月22日の記事です。 ※ 追記 2013年10月13日 新しく iPhone 5s 用にもケースのまとめを書きました！ こちらも何かのご参考に ↓ iPhone 5s ケース特集おすすめ20選。おしゃれなケースやバンパーで飾りたいけど多すぎて迷う… iPhone5 も iPhone 5s も同じケースが使えるのが嬉しいね！まぁ…でもたくさんありすぎて迷いますけどね…(^◇^;) ※ さらに追記 2014年4月29日 振り返る！今まで試したiPhone5s用ケース全21種。でも結局一番好きだったのは… もう iPhone6 の話題がけっこう出始めているので、そろそろ iPhone5s のケースも見納めかなと思う今日この頃。 …ということで今まで買った iPhone5s ケースを振り返ってみる事にしました。けっこう買ったなぁ… ┐(‘～`;)┌ w 以下、2012年10

かわいい女の子は好きですか？ こんにちは、Kanaです。 可愛い女の子のイラストを描くときはテンションがあがります。 そんな私が女の子のイラストを描くときに気をつけているポイントをメイキングと共にお伝えしようと思います。 この記事を書こうと思った理由イラストメイキングこの記事を書こうと思った理由…イラストのメイキングは、未完成なところや下書きを見せることになるので、とっても恥ずかしいです。 でも、この記事をご覧になった方が、今開催中のJPGirlFestivalに参加してみようかな～と思うきっかけになればいいなと思い、ブログを書くことにしました。 JPGirlって…？かわいい女の子が好き。イラストも大好き。 そんな人たちが第1回 イラスト描いて楽しいな大会で「お団子ガール」を描いたことがきっかけとなり、JPGirlFestivalというイベントができました。 第1回の詳しい様子は、JPGi

要領が悪い、計算が遅い、新しいことを覚えられない、同じミスを繰り返す…頭の回転が遅い人には、このような悩みが多く抱えています。一方、頭の回転が早い人にはそのような悩みはありません。だからこそ、「頭の回転スピードを上げたい！」と思いますよね では、どうすれば頭の回転を鍛える事が出来るのか？頭の回転を鍛えることなど可能なのか？実は、脳は鍛えるほどに回転スピードが早くなり、ある程度の悩みならトレーニングで解決する事が出来るのです。そこで今日は脳を鍛える9つの習慣についてお伝えします。ではご覧ください。 頭の回転を鍛える為に「その日、一日の出来事を思い出す」記憶力アップに役立つ方法です。寝る前、ベッドに入ったら、その日の朝から寝るまでにあった出来事を1つ1つ、忠実に思い出して言葉にしておきましょう。 この方法は記憶力アップに役立つのですが、特に「同じミスを繰り返す」という方にオススメ出来る方法です

短期記憶として一度に覚えられるものは、ほとんどの人が「異なる4～7個」のものだけだそうです。この限界を超えるには、「チャンキング」と呼ばれる、かたまりで覚える記憶テクニックを使うといいようです。いくつかのアイテムをグループ化することで、よりたくさんのものを覚えることができるようになります。 チャンキングをする時には、一見は何の関係もないようなバラバラの情報に、何か意味あるもの、つまり「覚えやすくなるようなもの」を追加します。例えば、「トマト、イチジク、レタス、オレンジ、リンゴ」というような買い物リストを覚えなければならない場合は、その頭文字を取って「トイレ、檻（オリ）」という風に、バラバラに覚えるよりももっと覚えやすいかたちに変えます。いわゆる語呂合わせです。 電話番号（携帯電話が登場する前は特に）や歴史の年号を、語呂合わせで覚えたことがある人も多いのではないでしょうか。このように、記憶し

たとえ優れた能力とスキルが備わっていても、疲れていたり、忙しかったり、シチュエーションによってコンディションは左右されます。｢ここぞ！｣という時、スターをゲットした無敵モードのマリオのように、120％のパワーを発揮したいもの。 そんな都合のいい話はゲームの世界だけ...と、思われるかもしれませんが、意外に可能なのです。脳に小技を仕掛けるだけで、自分の意に沿って、頭とカラダは動いてくれます。今回は、そんなウラ技をケース別にご紹介しましょう。 ■ケース1：ダラダラしたくなったとき ヒトは往々にして、将来を見通すのが苦手な生き物。｢現在の行動が、先々どんな結果をもたらすか？｣をよく考えず、手を抜いたり、中途半端に放置したりしたまま、ついダラダラしてしまいがちです。グズグズ癖の克服術としては、ライフハッカーアーカイブ記事｢グズグズ癖を克服しつつある起業家が伝授する、グズグズ対処法｣や｢『今度こそ』

2012年09月10日22:31 by tkfire85 知らなきゃ損！「なぜかお金が貯まる人」がやっている10個の良い習慣。 カテゴリ管理人　雑談 tkfire85 「なぜかお金が貯まる人」がやっていることposted with ヨメレバ田口 智隆 廣済堂出版 2011-11-18 Amazon楽天ブックス図書館あなたはお金に困っているだろうか？日本人の美徳として、お金については他言無用。人前でお金の話をするのはタブーみたいな雰囲気があるが、多くの人がお金に何かしらの悩みを抱えているだろう。「あー、今月カード使いすぎちゃったな」「全然、貯金が貯まらないなー」大小の差はあれ、お金と無縁という人はいないはずだ。 今回紹介する本の著者である田口さんも、お金に困っていたうちの１人だ。 キャバクラ通い、お酒、タバコ、ギャンブル。最高で５００万円の借金を抱え、クレジットカードを多いときには１０枚も持

多くのレシピで「ここで、あめ色になるまで炒めた玉ねぎを追加して...」などとサラッと書いてある割には、実は準備するのに1時間以上もかかることがあるのが、あめ色玉ねぎの難点です。 ありがたいことに、料理ブログ「Serious Eats」に、あめ色玉ねぎが15分でできる方法が載っていました。しかも、玉ねぎ以外に必要なのは少しの水だけです。これまでにあめ色玉ねぎを作ったことがある人は、火のそばにつきっきりで、1時間以上も玉ねぎをかき混ぜなければならない苦労をご存じでしょう。しかし、同じように炒める方法にも関わらず、少しだけ注意しながら、少しだけ水を使うことで、あめ色玉ねぎは短時間で作ることができるというのです。 ビデオを見ればわかるように、「よくかき混ぜること」、「温度を一定に保つようにすること」がポイントです。 このデモでは、熱の伝わり方がゆっくりで均等、さらに丈夫である「ル・クルーゼ」の鍋を

20～30代の独身女性は、結婚相手にどのような条件を求めているのだろうか。まず自分自身はどのタイプか自己分析してもらったところ、結婚相手に平凡な年収、平凡な外見、平穏な性格を望む「三平女子」（56.3％）が最も多いことが、オーネットの調査で分かった。一方、バブル経済のときに目立った「三高女子」（高学歴・高収入・高身長）は11.4％にとどまった。 年齢別にみると、25～29歳で「三平女子」と答えたのは63.6％に達したが、35～39歳では45.5％に。取って替わるように「三低女子」が5.5％から12.5％とその割合は増加した。「それまでの人生でさまざまな経験を経て、低リスクを選択することになったのだろう」（オーネット）としている。 また結婚相手に希望する年収を聞いたところ、全体の平均は509万円。三平女子は503万円に対し、三高女子は658万円という結果に。ちなみに民間企業で働く男性の平均年

フランス人が考えた 夏にお勧めの日本茶のアレンジ方法３種類 (｀・ω・´)9m Tweet 1 生徒もろきみ!φ ★ 2012/08/20(月) 09:28:35.79 ID:??? 夏の水分補給に欠かせないお茶。日本茶の魅力に取りつかれ、東京・吉祥寺で専門店を経営しているフランス人のステファン・ダントンさん（４８）は、和洋折衷のユニークな味わい方を提案している。ライム入りの水出し緑茶に、ほうじ茶のアイスミルクティー…。涼を呼ぶアレンジ方法を教えてもらった。 ◆ほうじ茶のミルクティー 牛乳　２００ミリリットル ほうじ茶の茶葉　大さじ１１／２ 砂糖　５グラム 粗びき黒こしょう　少々 ＜１＞鍋に牛乳、ほうじ茶の茶葉、砂糖を入れる。 ＜２＞強火にかけ、沸騰したら火を止める。１分ほど置く。 ＜３＞シェーカーの中に氷を５～６個入れる。 ＜４＞（２）を茶こしでこしながら（３）に入れ、シェークする。コッ