善通寺リトリート

樹齢1300年以上と言われる大楠 金堂（こんどう）この裏で朝4時40分から瞑想。小雨のなか。 まだ日の出前から、金堂に移動して朝の瞑想をしました。静寂なひとときでした。 私たちは、いつも外界に左右されて、せわしなく動いています。沈黙の中で、自分の内面をみつめ、頭と心を静かにして過ごす3日間でした。... 続きをみる