減量開始してから、１ヶ月が経過しました
2021/02/27 21:00:00 |
健康 |
コメント：4件
減量開始してから、１ヶ月が経過しました。なかなか体重が落ちず、ヤキモキした時期もありましたが、現在、少しずつではありますが、順調に体重が落ち始めています。１ヶ月で体重は、４．０％減。同じく体脂肪率は、６．７ポイント減で、全体では１８．６％の減。ちょっと恥ずかしいので、実際の体重や体脂肪率は書けませんｗズボンがゆるゆるになって、履けないものが出てきました。とはいえ、見た目はそんなに変わっていないみた...続きを読む
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Author:大暗黒天.
三重県に住む３児のパパです。
三重県中南勢の美味しいお店や、好きな音楽、日々の美味しい商品の紹介などをメインに書いています。
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